わたしん 眠りBlog

寒さに負けず! 冬でもあたたかく寝る方法

 

早いもので、

今年もあと残り2週間ほどになりました。

 

年末年始に向けて

忙しい時期になっています。

人が集まる楽しいイベントが増えたりと、

寒いですが体調を崩さないようにしたいですね。

 

毎日の休養として大切な睡眠。

あたたかくぐっすり眠るための

冬用寝具のひとつに「毛布」があります。

 

毛布の素材は、どんなものを選んでいますか?

 

「掛けふとん1枚だけではちょっと寒い。」

「掛けふとんのカバーの質感がひやっとするので、

毛並みのある毛布を一番体側に掛けたい。」

など、寝室の環境やお好みによって

毛布を使う理由が挙げられます。

 

種類にも色々とありますが、

アクリル素材の毛布を使用している方も多いと思います。

 

アクリルは綿やウールの天然繊維と違い、

人工的に作られた合成繊維です。

比較的お求めやすい価格の割に

ふかふかして肌触りもよく、あたたかいのが特徴ですが、

合成繊維のために吸湿性が低く、

寝ている間にふとんの中の湿度が上昇して

ムレを感じてしまうことがあります。

 

けれど、解決策があります。

アクリル素材の毛布は直接肌にふれるように

かけるのではなく、

羽毛ふとんの上に重ねると

温かさをしっかり閉じ込めてくれるので、

寒さの厳しい真冬の夜でもポカポカと快適に使用できます。

 

掛けふとんのカバーも、

冬用のぬくもり感のあるタイプがあるので

夏と冬で使い分けてみるのも良い方法です。

直接肌にふれる感触って重要ですよね。

 

毛布の使い方や

カバーやシーツの素材にもちょっとこだわると、

ぐっと生活が快適で豊かになるので

知って実行することが大切です。

 

情報化社会の現代では、

動かなくても自然に目や耳に毎日多くの情報が入ってきます。

 

そのなかから、必要なものを吸い上げるのは骨が折れますし、

多すぎて何を信じて良いかもわかりにくいのが

現実ではないでしょうか。

 

専門店では、専門知識をもったスタッフが

お客様のお役にたつ情報をもって

日々ご対応しています。

 

冬の寝具の最適な活用方法について、

店頭でもご案内していますので、

「効果的にあたたかく寝る方法」や

「夜、何度も目を覚まさずにすむ方法」など

眠りに関するご質問は

お気軽にスタッフにご相談ください。

 

わたしん 各店はこちらです。→http://watashin.com/shop/

  • 掲載日:2017年12月15日

ご存知ですか? 眠りと香りの関係

 

わたしん 旭店内にある「&Free」コーナーでは、

心身をリラックスさせる

アロマやハーブティーを販売しています。

 

アロマオイルやハーブティーに共通するのは

植物由来の天然成分による「香り」です。

 

香りによって気分を変えるなど、

アロマやハーブティーを効果的に

生活に取り入れる方法をご案内しています。

 

例えば、

レストランのデザートに添えられる小さい葉っぱ

「ミント」はすっきりした香りです。

爽やかな気持ちになります。

 

それから、

紫色の可愛らしい花

「ラベンダー」の香りが眠りに良いというのは

有名なところです。

 

植物それぞれに違う香り、

そして違う効果があります。

 

「&Free」では、アロマオイルとして

夜リラックスして入眠しやすくなる香りと、

朝すっきりと爽やかな気分になる香りを

ご用意しています。

 

「オイル」タイプと「リネンウォーター」タイプが

ありますので、取り入れやすいものを

お選びいただけます。

リネンウォータータイプはシュッと

空間や枕に吹きかけるだけなので

お気軽にご使用できますよ。

 

「気になっていたけど、まだ使ったことがなかった」

「ハーブの知識もないし、

 どれを選んだらよいのかわからない」という方は、

ぜひ店頭にてスタッフにお声がけください。

 

あたたかいハーブティーは寝る前に飲むと、

香りによってリラックスできるため

眠りに良い効果が期待できます。

 

がんばった一日の終わりにほっと一息。

寝る前のリラックスタイムを

くつろいだ気持ちで過ごすのは

よく眠るためにもぜひ作りたい時間です。

 

ちなみに、コーヒーや紅茶に含まれる

「カフェイン」は眠りを妨げる成分なので、

夕方以降はなるべく摂取しないほうが

快眠のためには良いといわれています。

 

眠る前にあたたかい飲み物を飲みたいときは

ハーブティーがおすすめです。

(ハーブティーにはカフェインは含まれません)

 

質の良い眠りのためにも、「香り」を上手に

生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。

 

「寝付きが悪い」「眠りが浅い」などの

眠りに関するお悩みのある方、

ぜひ「&Free」へご相談ください。

 

店頭はアロマの香りに包まれています。

実際に香りの効果をお試しください。

 

「&Free」のオリジナルブレンドアロマ、ハーブティーについて

詳しくはこちらもご参考いただけます。→http://andfree.jp/product/aroma.html

  • 掲載日:2017年11月30日

腰の痛みと戦っていたお客様の声

世の中には腰痛もちの方がこんなにも多いのか!と
店で接客していると感じています。

 

我が店には、ベットやおふとん、シーツやまくらなどを
お求めにご来店される方が多いですが、

 


よりよい眠りで健康的な生活をおくっていただきたいので
様々なライフスタイルのご質問をさせていただくと、
出てくるお身体のきになる点ベスト3が出てきます。


第1位 
腰痛

こちらも多いです。年配の方に多かったり、ヘルニアもちの方なども。
朝、起きたときの腰のだるさが気になっているみたいです。

 

 

第2位 肩こり

これは、本当に多いですね。肩が凝っているため頭痛がひどいとか
首がいたいなどです。
まくらを今まで何十個試しても、なかなかしっくりくるものがないと
ご相談でお見えになる方が多いです。

 

 

 


第3位 冷え性

女性の方は、とっても多いです。
夏でも靴下を履いて寝られる方など、症状がひどい方がおります。

 

 

 

 

 


私たちは、お医者さんではないので、診断などはできませんが、
「皆様の快適な眠り」のお手伝いができれば思っております。

その方その方の生活のリズムだったり、
ライフスタイルだったり、体の大きさだったりとすべて違いますので

その方にお悩みになった寝具アイテムのお話をさせていただきます。

今回は、とくに1位のお悩み、腰痛に関してお客様からいただいた
喜びの声をまとめてみましたのでご紹介します。

 

 

 

みなさん、よかったと思っていただいているお品は、整圧敷きふとんという商品です。
今では、このような高機能マットレスの進化もすごいです。

 

 


また、スポーツ選手はじめ、全国の高級ホテルなども心地よい高機能マットレスの
素晴らしさを実感して、ご使用いただいたり、サービスの一環としてお使いいただいたり
しているようです。

腰痛と敷ふとんの関係って、一見すると、関係性がわからない部分がありますが
実際に上記のような生のお声をいただくと、大変嬉しいと同時に
「快適な眠り」を提案している我が店としては誇らしく思っております。

 

 

 

  • 掲載日:2017年8月25日

「寝起きがつらい」人におすすめのふとん

みなさんこんにちは。
夏本番という感じですが、いかがお過ごしですか?

 

 

暑くて寝苦しいということはありますが、
それよりも、寝て起きたときの倦怠感とかだるさを
感じている場合はありませんか?

 

 

 

寝ているときの姿勢によって、体に負担がかかってしまって
寝起きに疲れやだるさを感じてしまうこともあるようです。

特に腰痛もちの方にとって、やわらかめのベッドや敷きふとんを
ご使用になっているとより症状がつらくなったりするようですので
注意が必要となります。

 

 

当店では、肩こりや腰痛もちの方。
または、寝ておきたときの倦怠感を感じはじめる
50歳以上の方には「整圧敷きふとん」をおすすめしております。

商品的には、寝姿勢をたもち、体の圧を均等にする凹凸の点があります。

 

 

商品の細かい説明は今回はおいておきまして
実際にお求めいただたきまいた方からの声をこのブログでご紹介したいと思います。

 

整圧敷ふとんを購入された方からのアンケートハガキをご紹介します。

「3ヵ月使用しましたが、とても寝起きも良くもっと早く使用してたらと思いました」(千葉県旭市在住 70代 女性)
ぐっすり寝ているのに、寝起きが疲れるなどの症状は、 今お使いのふとんがご自身のカラダにあっていないからかもしれません。

他にも

 

こういう寝返りがしやすくなったというお声はたくさんいただいております。

 

 

 

はい、はじめの場合などはやや硬さを感じる場合もあるかもしれません。
この方も当初はなれるまで時間がかかったようですが、今では心地よく寝ていただいております。

 

 

この方は、もともとベッドで眠っていらっしゃった方ですね。
ベッドのマットレスを整圧敷きふとんに変更してお使いいただいた方のお声です。

 

 

とても嬉しく、ありがたいお声です。たかだ敷きふとんかもしれませんが、されど敷きふとんです。
早い人だと1-2日で朝の目覚めの違いを実感していただける方もおります。

 

 

お尻の痛みが軽減は、体圧を均等にする機能を感じていただいたことになります。

 

 

 

カーボンのウレタン素材ですので、気になる方もいらっしゃいます。
使っていくうちに匂いも気にならなくなってきますし、当店の有料サービスで行なっている

除菌サービスをご利用いただくと匂いが気にならなくなるとお客様から好評です。

 

 

こちらは感じ方は個人差がありますので、なんともいえませんが。血行がよくなったのでしょうか。

 

 

商品に関してのアンケートを行なって、こう褒めていただけるととっても嬉しいです。ありがとうございました。

 

シンプルですが、この言葉、とっても嬉しいです。

 

私たちは、寝具をとおして、皆様の快眠、健康のお手伝いができればと思っております。

眠りの専門店として、皆様の悩みや気になること、快適な眠りのための情報も

発信していきたいと思っておりますのでよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

  • 掲載日:2017年7月21日

夜中のトイレ対策

眠りについてや寝具のメンテナンスに関して
お困りではありませんか?

みなさん、こんにちは。
羽毛ふとん・マットレス・まくらなど千葉県・茨城県を中心に5店舗展開している
「眠りの専門店 わたしん」です。

よく、夜中にトイレに何回もおきてしまって、、、。
という方がいらっしゃいます。

人によって、様々な原因があるとは思いますが
眠りが浅いために、すぐ目覚めてしまうということも
あるようです。

私たちは、
お医者さんではありませんから、
わかりませんが、快適な寝心地に関しては
お手伝いができるかもしれません。

現に
夜のトイレの回数が減ったという方も
多く見受けられます。

当社にいただいたアンケートをご覧ください。

http://watashin.com/motive_cat/tax213/

  • 掲載日:2017年5月21日

旅行に便利なネックピロー

眠りについてや寝具のメンテナンスに

関してお困りではありませんか?

 

 

みなさん、こんにちは。
羽毛ふとん・マットレス・まくらなど千葉県・茨城県を
中心に5店舗展開している「眠りの専門店 わたしん」です。

 

 

今日は、これから旅行に出かける方に向けてのおすすめ商品です。

飛行機や新幹線、車での移動でゆっくり眠りたいけど
どうしてもねれない、とう方たくさんいらっしゃると思います。

そんな方には

 

 

コンパクトに持ち運べますし、自分の首と頭に合わせて
自由に調節できます。

 

 

これでみなさまの旅行も一段と快適さがましてくるかも。

 

詳しくは各店にお問い合わせください。

 

店舗情報

 

 

 

 

  • 掲載日:2017年4月26日

体にあったマットレスの選び方

今お使いのマットレスは

 

ご自身の身体に合っていますか?

 

 

マットレス選びにはいくつかのポイントがあります。

 

 

「素材」

 

「しっかり身体を支えてくれるか?」

 

「吸湿、発散性が高いか?」など・・・。

 

 

肩こりや腰痛などお悩みの方に適したマットレスとは?

 

 

人それぞれ、体格も違えばライフスタイルも変わってきます。

 

 

よって、その方に合わせた提案が必要となります。

 

わたしん各店には「眠りのプロ」が常駐しています。

 

 

眠りに関する悩みを当店スタッフにお伝えください。

 

 

 

 

  • 掲載日:2017年2月27日

マットレス おすすめ 肩こり

寝起きの肩こりを解消するマットレスをお探しの方へ。

 

 

私どもは、肩こりを治すことはできませんが、

 

皆さまの現在の眠りの状況や現状を伺った上で

 

今よりも快適な眠りに関してのご提案をすることは可能です。

 

肩こりの原因にもいろいろあると思いますが、

 

まくらを変えて、改善したという方が多くいらっしゃることも事実です。

 

寝ている時の姿勢、

 

 

まくらと敷きふとん(マットレス)の関係性など

 

お客さまの体型、寝相、眠りに関するお悩みにあわせて

 

最適なマットレス選びをお手伝いいたします。

 

 

 

100人いれば、100通りのおすすめのマットレスがあります。

 

 

マットレスの寝心地を店頭にてお試しください。

 

 

 

お近くのわたしん店舗はこちら

→ http://watashin.com/shop/

  • 掲載日:2017年2月25日

枕 オーダーメイド 匝瑳市

眠りについてや寝具のメンテナンスに

 

関してお困りではありませんか?

 

 

 

 

 

みなさん、こんにちは。

 

羽毛ふとん・マットレス・まくらなど千葉県・茨城県を中心に

 

5店舗展開している「眠りの専門店 わたしん」です。

 

わたしん店舗一覧はこちら

 

 

 

 

 

銚子市にお住いの皆さまへ。

 

 

銚子店にも、多くの枕に関する相談があります。

パソコンで仕事をしている人が増えているからから

首のこりや肩のこりに悩まれている方が増えていますね。

 

 

リラックスして自然に立った時の姿勢、それが理想的な寝姿勢と言われています。

 

身体に合わない枕だと、首の筋肉が緊張しストレスとなり、肩こりや腰痛、いびきの原因にもなります。

 

わたしんでは眠りの悩みや日頃気になることなど、眠りに関する幅広い知識を持った

 

「ピローアドバイザー」がお悩みをお伺いします。

 

快適な眠りのために、無料相談にいらっしゃいませんか?

 

 

 

オーダーメイド枕について詳しくはこちら→http://watashin.com/order/

 

 

さらに、当店では除菌・消臭サービスも行っております。

 

  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

 

おふとんは半年に一度は除菌を行なった方が
快適です。当店では、除菌・消臭サービスを行っています。
詳しくはこちら

下記にお住いの方からお越しいただき喜びの声をいただいております。
喜びの声一覧はこちら

旭市、匝瑳市、鹿嶋市、神栖市、銚子市、香取市、
潮来市 行方市、稲敷市、佐倉市 山武市、鉾田市、

成田市、富里市 稲敷市、龍ヶ崎市など

多数の地域からご来店いただいております。

  • 掲載日:2017年2月22日

腰痛 マットレス 高反発 低反発

腰痛のある方には「高反発」「低反発」どちらのマットレスが良いか?

 

というご質問をよくいただきます。

 

「高反発」「低反発」ともにそれぞれメリットとデメリットがございます。

 

インターネットなどでたくさんの情報が公開されていますが、

間違った情報が公開されていることもあります。

 

 

まずは店頭にて、今お悩みの症状をスタッフにご相談ください。

皆様のライフスタイルに合わせて、お使いいただく寝具も

変わってくるというのが答えとなります。

 

わたしんの「眠りのプロ」が最適なマットレスをご案内いたします。

お近くのわたしん店舗はこちら→http://watashin.com/shop/

 

 

 

  • 掲載日:2017年2月21日
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