スリープマスターエキスパート講演会を行いました〜横芝光町立横芝光小学校〜

わたしん旭店の岡田信也店長代理（スリープマスターエキスパート）が、2026年1月14日、横芝光町立光小学校の4〜6年生の皆さんを対象に、眠りに関する講演を行いました。

近年、スマートフォンやゲームなどの影響により、睡眠不足から保健室を訪れる生徒さんも多いとのことで、「眠りの大切さについて話してほしい」とのご依頼をいただき、講演の機会を頂戴いたしました。

当日は、参加型のクイズやアンケートを交えながら、すぐに実践できる睡眠環境の整え方などをご紹介し、眠りが成長にとって大切であることをお伝えしました。皆さんがクイズやアンケートにも熱心に取り組んで、しっかり最後まで聞いてくださったおかげで、終始とても素敵な講演会となりました。

ご参加いただいた生徒の皆様、ならびに先生方に心より感謝申し上げます。

なお、スリープマスターエキスパートは、ご依頼に応じて講演会を実施しております。学校での授業・企業の研修会・各種イベントなど、どうぞお気軽にご相談ください。