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毛布は掛け布団の下に敷く?それとも上に掛ける?

冬本番を迎え、寒さが厳しくなるこの時期、
お客様からよく
「毛布は掛け布団の上に掛けるのと、下に入れるのと、どちらが正しいのでしょうか?」
というご質問をいただきます。

皆さまは、普段どのようにお使いでしょうか?

今回は永遠の謎ともいえる「毛布の正しい位置」について考えてみたいと思います。

まず最初に、毛布の位置には3パターンが考えられます。

正しい毛布の使い方

1.掛け布団の上に毛布を掛ける。

この使い方の良い点:羽毛ふとんが温めた空気を毛布で閉じ込め、外からの冷気を遮断する。

おすすめの毛布:外気をふせぐ化学繊維のものや、軽い素材(◎天然素材 ⚪︎合成繊維)

2.羽毛ふとんが上 毛布が下

この使い方の良い点:毛布が肌に密着し、暖かな空気が逃げにくい。

おすすめの毛布:体に直接触れるので、肌触りがよく、吸湿性の高いカシミヤなどの天然素材の毛布がおすすめ(◎天然素材 ▲合成繊維)

3.マットレスの上に
毛布系素材のシーツや敷パッド

この使い方の良い点:床からの冷気を遮断、保温力を高める。

おすすめの毛布:寝返りを打ってずれたり、湿気がこもりやすいので、 毛布ではなくムートンシーツや敷パッドがおすすめ。(◎シーツ・敷パッド ▲毛布)

この3パターンですが、実はどれも正解です。(ただ、3は体がこすれて毛布に毛玉ができたり、寝返りで毛布がずれるので、敷パッドなどを使ってください)

でもその中で、あえて正解を出すとするなら、わたしんのオススメはこちらです。

羽毛ふとんが生み出したあたたかな空気を、上に掛けた毛布がやさしく包み込み、
敷パッドが床から伝わる冷気をしっかりと遮断します。

軽くてムレにくく、快適な眠りを支える――
理想的な寝床環境の完成です。

まさに「立体保温構造」。

足し算、引き算で暖かさを調整したい時には、

・毛布を使わずにフリース素材で作られたあたたかい掛けカバーを羽毛掛けふとんに使い、毛布代わりにして軽くて暖かく(しかもふとんに入った時のヒヤっと感も軽減されます)

・寒いのが苦手な方は軽くて薄いウーリッシュケットを羽毛ふとんと体の間に入れて、素肌に触れると感動の暖かさをプラス

で、眠りの質がさらに向上します。

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そんなお悩みはお気軽にわたしんスタッフにお尋ねください!

眠りのプロ「スリープマスター」がお答えします。

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