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わたしん 眠りBlog

2023年3月14日

靴下を履いて寝るのは安眠の妨げになる⁈深部体温と冷えの対策

みなさん、こんにちは。 羽毛ふとん・マットレス・まくらなど千葉県・茨城県を中心に 6店舗展開している「眠りの専門店 わたしん」です。 わたしん店舗一覧はこちら   さて、本日は 靴下を履いて寝るのは安眠の妨げになる⁈ 深 […]

2023年3月1日

冬の快眠に重要な深部体温の管理

みなさん、こんにちは。 羽毛ふとん・マットレス・まくらなど千葉県・茨城県を中心に 6店舗展開している「眠りの専門店 わたしん」です。 わたしん店舗一覧はこちら   さて、本日は 冬の快眠に重要な深部体温の管理 について書 […]

2023年1月20日

やわらかすぎる枕が危険?!良質な眠りを阻害する枕とは

みなさん、こんにちは。 羽毛ふとん・マットレス・まくらなど千葉県・茨城県を中心に 6店舗展開している「眠りの専門店 わたしん」です。 わたしん店舗一覧はこちら   さて、本日は やわらかすぎる枕が危険?!良質な眠りを阻害 […]

2023年1月6日

快眠と腸活の深い関係とは?

みなさん、こんにちは。 羽毛ふとん・マットレス・まくらなど千葉県・茨城県を中心に 6店舗展開している「眠りの専門店 わたしん」です。 わたしん店舗一覧はこちら   さて、本日は 快眠と腸活の深い関係とは? について書きた […]