fbpx

わたしん 眠りBlog

2018年6月3日

寝つきの悪さ・肩こりが改善した理由とは? 「枕が合わない」と感じていたお客さま

  関東でもそろそろ梅雨入りの時期がいつなのか気になる季節です。 折り畳み傘を持って出かけたほうが安心な日が続きます。   そんな梅雨入りの前であり晴天に恵まれることが多い5月には、毎年恒例の「運動会 […]

2018年5月30日

今日はふとんを干せるかな? おふとんと除菌と天気予報との関係

みなさん、こんにちは。   季節ももう6月を迎えようとしています。 6月と聞くと、イメージするのが「梅雨」というキーワードです。 今日こそは、おふとんを干そう!と思っていても、天気が不純な時期には なかなか干す […]

2018年5月24日

赤ちゃんにとって快適な「眠りの環境」を整えるポイント3つ

今日はタオルケットだけでいい? ふとんと気温の目安   早いもので、5月も後半です。 昼間、夏のように暑く感じる日があったと思えば、風が冷たく上着が必要な日もあり、特に朝晩はまだ冷えることも多い時期です。 &n […]

2018年5月17日

「スプリングマットの寿命」を見分けるポイントと「干さなくてもよいふとん」

 ベッドと敷きふとん、どちらをお使いですか?   ベッドと敷きふとん(マットレス)。 家の間取りや家族構成、生活環境、お好みによって、どちらかをお使いだと思います。   よくまわりの友人などにも聞いて […]

2018年5月7日

「母の日」や「父の日」に “感謝が伝わる贈り物” オススメ2品

 “母の日”の贈り物はお決まりですか?   今週末、5月13日は母の日です。 年に一度の母の日、お母さまへ「ありがとう」と日頃の感謝の気持ちを伝えたいですね。   面と向かって直接感謝の気持ちを伝える […]

2018年4月30日

大谷翔平選手も愛用する「眠りに夢中になれる、マットレス」

  冬季オリンピックは終わってしまいましたが、日本プロ野球、メジャーリーグ、そして今年はサッカーワールドカップの開催と、スポーツファンにとって楽しみが多いシーズンです。   皆さんは応援しているチーム […]

2018年4月19日

食べて快眠!そのおすすめ食材とは? 体調を崩しやすい季節に、朝の目覚めが変わる枕

快眠のためにおすすめの食材は?   効率的・効果的な眠りにますます注目が集まっています。 皆さんは、普段口にする食べ物と眠りの関係について考えてみたことがありますか? 身体は食べた食べ物でできているともいえます […]

2018年4月11日

冬の寝具を収納する前にすべきこととは? ふとんのメンテナンスをするなら今!

  すっかりあたたかくなり、洋服や寝具を冬用から春夏用に替える時期になってきました。   通常より多めのお洗濯をしたり、クリーニングに出したりする家事が増えて忙しい時期ですが、 冬に活躍した「毛布」や […]

2018年4月5日

春のウォーキングにおすすめの「シューズ」と、室内で紫外線対策する 「カーテン」

4月に入りました。本格的な春です。 花が咲き誇りお出かけが楽しい季節がやってきました。   これからゴールデンウィークも控えており、多くの方が さまざまなお出かけプランをご予定していらっしゃると思います。 気候 […]

2018年3月28日

不眠の原因はスマホかも?

  私たちの生活に欠かせなくなったスマートフォン。 利用者はお子さんから年配の方まで世代を超えて広がっています。 通勤電車の車内では、スマホを片手に持つ人がほとんど。 そして、画面に触れるだけで操作ができるので […]

2018年3月22日

春の寝具コーディネート ?敷きパッド編?

  3月は暖房が必要ない日もあればグッと冷え込む日もあり 体調管理が難しい日が続きます。   昼間はぽかぽかと日差しが暖かくても朝晩は冷えることも多く、 朝起きて何を着ようか服装にも悩みます。 &nb […]

2018年3月16日

花粉対策におすすめのふとんカバー

心地良い春の訪れを感じる日々が続いています。 春の日差しが明るく差し込み、桜の開花も気になる季節です。 暖かくなったのでお出かけしたい気分になる一方、 花粉症の方にとっては花粉対策が悩ましい時期でもあります。 &nbsp […]