わたしん 眠りBlog

2021年5月5日

質の良い眠りのためにできること

みなさん、こんにちは。 羽毛ふとん・マットレス・まくらなど千葉県・茨城県を中心に 5店舗展開している「眠りの専門店 わたしん」です。 わたしん店舗一覧はこちら   さて、本日は 質の良い眠りのためにできること について書 […]

2021年4月26日

質の良い眠りのためにできること

みなさん、こんにちは。 羽毛ふとん・マットレス・まくらなど千葉県・茨城県を中心に 5店舗展開している「眠りの専門店 わたしん」です。 わたしん店舗一覧はこちら   さて、本日は 質の良い眠りのためにできること について書 […]

2021年3月30日

どうして寝るときはパジャマを着るの?

眠る時、あなたは何を着ていますか?   パジャマ?   Tシャツやジャージ?   インナーウェア?   パジャマと部屋着は分けていますか? それとも同じ? 眠る時やくつろぎのスタイ […]

2021年3月18日

3月19日は眠育の日

3月19日は「眠育(みんいく)の日」です。 2018年に一般社団法人 “日本記念日協会”に認定された比較的新しい記念日です。 「眠育って何?」 「聞いたことがない」 そう思う方も多いかもしれません […]

2021年1月5日

その肩こり。原因は・・・「枕(まくら)」かもしれません

みなさん、こんにちは。 羽毛ふとん・マットレス・まくらなど千葉県・茨城県を中心に 5店舗展開している「眠りの専門店 わたしん」です。 わたしん店舗一覧はこちら   パソコンやスマホの使用による眼精疲労やデスクワークの増加 […]