わたしん 眠りBlog

その腰痛。原因は・・・敷き布団かもしれません

みなさん、こんにちは。
羽毛ふとん・マットレス・まくらなど千葉県・茨城県を中心に
5
店舗展開している「眠りの専門店 わたしん」です。


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前回、体調の不調の要因の一つとして眠りも大きく関わっていることをお伝えしました。

40歳を超えて腰痛などの体調の変化を訴えていたお客さま。
その後、腰痛を改善する布団についてもっと詳しく知りたいとご相談にお見えになりました。

木村さん
木村さん
この前、身体の不調の原因が眠りに関係しているって話してくれたよね
はい。質の良い睡眠をとることで、起きている間の不調が緩和することが期待できるとお話ししました
わたしん
わたしん
木村さん
木村さん
実は、わたしんさんの話しを聞いて、自分に合った寝具を選びたいと考えているんだ。
この前話してくれた進化した敷布団も気になっていて
『整圧敷きふとん』や『AIR』のことですか
わたしん
わたしん
木村さん
木村さん
そうそう!自分でもネットでいろいろ調べてみたんだけれど、眠りのプロに聞いて選ぶのが一番だと思ってまた相談にきました
ありがとうございます。実は、私も木村さんと同じで腰痛に悩んでいた時期があったんです。
腰痛が原因で眠れないこともあったぐらいなんです。でも自分に合った布団に変えたことで、今ではだいぶ楽になりました
わたしん
わたしん
木村さん
木村さん
本当!?僕も腰が痛くて・・・最近は眠りが浅い気がするんだよね
寝ていても腰が痛くて辛いこともありますよね。私も同じでした。そもそも腰痛の原因って何か木村さんはご存知ですか
わたしん
わたしん
木村さん
木村さん
腰痛の原因かぁ。最近はテレワークで一日座りっぱなしで過ごしているからかな
それも原因の一つとしてはあるかもしれませんね。でも腰痛の原因は寝ている時にも起こっていたりするんです
わたしん
わたしん
木村さん
木村さん
寝ている時に?どういうこと?
立っているときは・・・腰が痛くない?
実際に試していただいた方がわかりやすいかもしれませんね。少し、立っていただいてもいいですか
わたしん
わたしん
木村さん
木村さん
え?・・・こんな感じ?

今、腰は痛くないですか?
わたしん
わたしん
木村さん
木村さん
うん。立っているときは、あまり腰に負担がかかっていない気がする。でも、なんでだろう?
立っている時に、体重のほとんどを支えているのは足なんです。なので、腰にはあまり負担がかかっていないんです
わたしん
わたしん
木村さん
木村さん
そうか。だから、立っているときは腰があまり痛くないんだね!なぜ、寝ると腰が痛くなるの?
では【かたい敷き布団】を用意したので、そのまま横になっていただけますか?
わたしん
わたしん
木村さん
木村さん
これでいいかな?

今度は、体重を支えているのはどこかおわかりになりますか?
わたしん
わたしん
木村さん
木村さん
う~ん・・・背中とお尻辺りかな?
立っているときは足で支えていた体重が、寝ると、「背中」と「お尻」の2点で支えているようになるんです
わたしん
わたしん
木村さん
木村さん
確かに、体重がのっている感じがする
この2点を中心に体重の約77%を支えているんです
わたしん
わたしん
木村さん
木村さん
え~!!そんなに!?
背中とお尻の間に隙間があるのがわかりますか
わたしん
わたしん
木村さん
木村さん
浮いている部分のこと?
寝ているとそこが痛んで辛いと思うんですが、それがどこかおわかりになりますか?
わたしん
わたしん
木村さん
木村さん
・・・あ、【腰】だ!
背中とお尻で体重を支えているってことは、寝ている間中、軽い『ブリッジ』をし続けている状態なんです
わたしん
わたしん
木村さん
木村さん
寝ている間中、ずっと腰に力が入り続けているってわけか。それだと腰にすごい負担がかかっているはずだよね
特に腰の周りの筋肉が落ちてくると、体重をうまく支えきれなくなって、余計に腰に負担がかかって痛みになるんです
わたしん
わたしん
木村さん
木村さん
だから体がこわばって、ぐっすり眠れないのか!って、・・・痛たたた、早速少し痛くなってきたよ(泣)
このように、かたすぎる敷き布団は、腰に負担がかかってしまうんです
わたしん
わたしん

【「柔らかい敷き布団」だと、腰には良いの?】

木村さん
木村さん
じゃあ、柔らかい敷き布団にすればいいの?体全体が布団に接触するから、体重が分散されて、腰に負担がかからないよね
それはそれで・・・大問題なんです。じつは、柔らかすぎても良くないんです
わたしん
わたしん
木村さん
木村さん
どうして?
【柔らかすぎる敷き布団】で寝ている時は寝心地は良いのですが、体全体を〈圧迫〉し続けてしまうんです。わかりやすい絵でご説明するとこんな感じです
わたしん
わたしん

木村さん
木村さん
これだと、どんな風に良くないの?
体が布団で圧迫し続けられると、血液の流れが悪くなって、熟睡できなくなってしまうんです
わたしん
わたしん
木村さん
木村さん
それは、怖いね(汗)
私も以前、柔らかすぎる敷き布団に寝ていた時、朝、起きたら体がだるかったり、痺れた感じになったりしたことがあったんです
わたしん
わたしん
木村さん
木村さん
そうなんだ・・・
柔らかすぎる敷き布団は、身体が布団に沈んで寝返りが打ちにくい為、同じ箇所が圧迫され続けてしまうんです。だから、腰痛がさらに悪化する原因にもなるんです
わたしん
わたしん

【立っている状態で横になる?】

木村さん
木村さん
じゃあどうすればいいのかな?
かたすぎず、柔らかすぎず、どこにも負担がかからない状態で眠れる布団が最適です
わたしん
わたしん
木村さん
木村さん
無重力状態ってこと?(笑)
その通りです。イメージでお話しますと、立っている状態のまま体が横になれて、その体が宙に浮いてる状態です
わたしん
わたしん
木村さん
木村さん
そんな夢のような布団があるの?
そこに着目して開発された敷き布団が、西川の『AIR(エアー)』や、『整圧(せいあつ)』なんです
わたしん
わたしん

 

木村さん
木村さん
この前話していプロスポーツ選手も愛用している敷き布団『AIR(エアー)』や高齢者の医療用として使われている『整圧(せいあつ)』のことだね
その通りです。『AIR』も『整圧』も、最大の特長はその構造にあるんです。つまり、『点』で支えるってことなんです
わたしん
わたしん

【「点」でふわっと体を支える】

木村さん
木村さん
点で支える?
実際に商品を見てもらいご説明しますね。表面が凸凹しているのがおわかりになりますか?この凹凸が、点となって下から体をふわっと包み込むように支えているんです
わたしん
わたしん

木村さん
木村さん
へえ~!
まさに、『宙に浮いている』ような感じだね
そうなんです。表面にある1860個もの凸凹が寝る時にかかる体圧を分散することで、全体の血流が滞りにくくなるんです
わたしん
わたしん
木村さん
木村さん
そんなに凸凹があるんだね。でもどうして凸凹があることで寝起きが楽になるのかな?
特殊立体構造が身体の沈みこみを調整してくれるので、自然な姿で寝ることができるんです
わたしん
わたしん
木村さん
木村さん
寝返りをしたり、横向きに寝ても大丈夫ってこと?
もちろんです。寝ている間も背骨が自然とまっすぐになり、腰に余計な負担がかからないんです。しかも、ウレタンの通気性を良くするためにスリットも入っているので、汗や湿気も発散してくれるんです
わたしん
わたしん
木村さん
木村さん
身体に優しいうえに機能的なんだね。これが【進化した新しい寝具】ってわけだね
多くのトップアスリートがこの『AIR』を採用しているのに理由があるからなんですね
わたしん
わたしん
木村さん
木村さん
スポーツ選手にとっては体調管理も大切だもんね。体調を万全に保つためには、布団も大事ってことか
実は、2013年9月から、ANAの国際線ファーストクラスでも『AIR』が使われているんです
わたしん
わたしん
木村さん
木村さん
すごい!じゃあファーストクラスの寝心地なんだね!
国際線などの長時間フライトする場合でも、『AIR』だと体に負担がかかりにくいっていう証拠ですね
わたしん
わたしん

【敷き布団で・・・腰痛が治るの?】

ただ、【進化した新しい寝具】は、腰痛を治すための布団ではないんです。そうではなくて、もしかすると、今使っている敷き布団が、腰痛の原因になっている可能性があるということなんです。その場合は、原因を見直してみることをお勧めしています
わたしん
わたしん
木村さん
木村さん
腰痛の原因の一つが敷き布団にあるかもしれないってことだね。だったら、『AIR』や『整圧』を試してみようかな
私も、実際にお店で一度、横にならせてもらったりして体験してから購入したんです。使っていくうちに辛い腰痛も緩和していって、深い眠りにつけるようになってます
わたしん
わたしん
木村さん
木村さん
実際に試してから購入できるのはいいね。
そういえば、うちの妻も、起き抜けから体がだるかったり、一日中なんとなくぼーっとしている、なんて言ってたけど・・・。敷き布団が原因かも知れないな
首や肩のコリも、敷き布団が原因のことが多いんです。奥様も一度敷き布団を見直してみるといいかもしれませんね
わたしん
わたしん
木村さん
木村さん
人生の3分の1は寝ているんだものね。寝具選びってとても大切だよね。今度は妻も連れて一緒に試してみます
奥様もご一緒にぜひ体験なさってくださいね
わたしん
わたしん


【眠りの寺子屋】 眠りのおもしろ情報をお届けします。

二度寝はいい?悪い?


目覚めた後、あと少し…と、
二度寝してしまうことってありますよね。
長く二度寝しすぎると、目覚めた時に頭が重く、
かえって疲れてしまいます。逆に、ふっとまどろむ程度の短い二度寝は、ストレス解消になり、快感ホルモンの分泌により、幸福感を得られるそうです。
二度寝をするなら、5~10分ほどウトウトして、スッと自然に目覚めるのがベストということですね。

 

『眠れる寝室』をつくる
寝苦しい熱帯夜が続くと、寝不足になってしまいますね。爽やかに眠れる寝室を作りましょう。
ベッドの位置は寝室の奥へ。シーツや布団カバーは綿や麻素材がオススメです。汗をしっかり吸い取って簡単に丸洗いできる敷きパッドを使いましょう。
布団は吸湿性の低い化繊は避け、木綿のタオルケットや、真綿や羽毛の肌掛け布団がいいでしょう。

 

羊を数える効果は?
眠れない時は羊を数えるといいっていいますよね。
発祥はイギリスで、sleep(寝る)とsheep(羊)が似ていることから「眠れ…眠れ…」という自己暗示になる・牧歌的な風景を思い浮かべリラックスする・sheepの発音をするとき腹式呼吸になる、などの理由があるようです。日本人にとっては、羊を数えるより、リラックスして腹式呼吸をする方が効果的なようですね。

 

おふとんは半年に一度は除菌を行なった方が
快適です。当店では、除菌・消臭サービスを行っています。
詳しくはこちら

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わたしん

掲載日:2020年11月29日

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寒い冬こそ、寝るときは暖かいふとんのぬくもりでゆっくりと休みたいですよね。


特に、女性や高齢者の方をこの時期悩ませるのが冷え性。
かくいうわたしも辛い冷え性に長年悩んできました。
靴下をはいてみたり、湯たんぽを試してみたりしたのですが、ひとときは暖かくなってもすぐに冷えてしまいます。


ちなみに、寝るときに靴下をはくのは冷え性の方にはあまりおすすめできないことのようです。
というのも、靴下をはいて眠ることで、足が暖まり過ぎて汗をかき、さらに冷える要因になってしまうからです。



急激な温度変化を避けたい

さらに、お年寄りには急激な温度変化は体に悪影響があるといわれています。
一時期お風呂で起こる高齢者の健康被害がヒートショックと呼ばれて大きな話題になりました。

ヒートショックは、暖かい室内から寒いトイレに移動したり、寒い脱衣所で着替えた後に温かい湯船につかったり、急激な温度変化によっって血圧が大きく変動することで起こる症状です。


特に65歳以上の方がヒートショックを起こしやすいといわれています。

あたかいお部屋から、いきなり冷たいお布団に入るのは精神的にも身体的にもあまり良い影響はありません。



そもそも、体を冷やすのは体に良くないですから、なるべく温かいおふとんで眠りたいです。


当店のお客さまには、冬の寒い時期は手軽にふとんが暖かくなる電気毛布をご利用しているという声をお聞きします。でも、当店では、電気毛布はあまりお勧めしていません。


電気毛布をおすすめできない4つの理由


それは、電気毛布には、おすすめできない「4つの理由」があるからなんです。


【電気毛布をおすすめしない4つの理由】

1・電気毛布では、体が乾燥しがちです

電気毛布の熱は「近赤外線」です。
ストーブをイメージしてみてください。ストーブの側で手を近づけてみると一時は暖かいですよね。
でもストーブから離れるとどうでしょう。すぐに熱が逃げ、寒く感じると思います。

つまり、「近赤外線」の場合、熱が伝わる部分しか暖まらないので、体の表面しかあたたまりません。
身体の芯があたたまらないので、体温が上がりにくいです。また、必要以上に身体の表面をあたため水分を蒸発してしまうので、身体が乾燥する原因にもなります。


2・電気毛布で寝ると喉が渇く理由は?

「電気毛布で寝ると、喉がとても渇く」というお客様が多くいらっしゃいます。
それは、電気毛布を使って必要以上に身体が温められた結果、大量の汗をかいて体の水分が失われているからです。

よく、寝る前にはコップ一杯の水を摂るといいといわれています。
それは、人は寝ている間も約500mlぐらいの汗をかいているといわれているからです。


通常でもそれほどの汗をかいているのですから、電気毛布を使用することで、体内からはより多くの水分が失われていることは想像できます。

近赤外線にあたっていると、無意識のうちに体の水分がどんどん失われていきます。


その結果、気づかないうちに脱水症状を引き起こし、熱中症を引き起こすこともあるそうです。
特にご高齢の方は、ご自分で喉の渇きに気づかないことが多いので注意が必要です。


3・お肌のトラブル・カサカサの原因にも


体が乾燥するので、当然ながら、お肌もカサカサになりがちです。
女性の方は特にお解りだと思うのですが、お肌を若く・美しく保つためには、保湿がとても大事といわれています。



洗顔後や湯船に使った後は保湿クリームを塗っていらっしゃる方も多いと思います。

特に空気が乾燥する冬場は特に気をつけなければトラブルのもとになってしまいます。



そただでさえ乾燥している冬に、電気毛布でさらに乾燥させてしまっては、お肌はどんどん老けていく一方です。
場合によっては肌トラブルをおこす危険性もあります。お肌にとっても、電気毛布は大敵なのです。



4・電気毛布は「電磁波」や低温やけどの心配も

電磁波の危険性は、まだ科学的には立証されていません。
しかし、海外(とくに欧州)では、電磁波に対する規正が入りはじめています。海外では「電磁波は危険」という認識が増えてきているのです。
電気毛布からは大量の電磁波が出ているうえに、朝から晩まで高温度の電気毛布を使い続けると低温やけどになる心配もあります。



体温が下がると免疫力も落ちる

寒い冬は冷え性の方にとってはとてもつらい季節です。
人間は体を冷やすのがとても良くないそうです。それなのに、歳を重ねるごとに、平熱は下がりがちといれています。



体温が1度下がると、免疫力が30~40%落ちるとも言われています。逆に1度上がると一時的には5~6倍アップするともいわれています。
体温を上げることの重要性がよくわかります。特に現代人は低体温傾向にあるといわれています。



また、人間は寝ているときに一番体温が下がります。しかも、一日の1/3を寝て過ごしています。それだけ長い時間、体温を下げて、免疫力も下がっている状態にあるわけです。
なので、寝ているときこそ体を温めて、体温を下げないようにしなければなりません。



寒い冬に冷たいふとんには入りたくない。でも電気毛布は使えないとなるとどうすればいいのしょうか。



厚生労働省「認可済み」の健康寝具ドクターセラ

そこでおすすめしたいのが、東京西川の「ドクターセラ」(厚生労働省認可済み)です。


「温熱」と「電位」のWの効果で、寝ているだけでまるで温泉に入ったような「温治効果」が期待できます。
ドクターセラは、「遠赤外線」なので、体を芯からぽかぽかと優しく温めてくれます。


ドクターセラ温熱敷きふとん


近赤外線ではないので、体が乾燥しません。その証拠に喉も渇きにくいんです。
例えば、寒い冬になると食べたくなる「焼き芋」。「焼き芋」は皮の部分は熱いぐらい焼かれていますが、中はしっとりしていますよね?


あれは遠赤外線を利用しているからです。
身体の水分が奪われにくいので、肌も乾燥しにくくかさついたりしません。
ここがまず、体の表面だけをあたためて乾燥させる電気毛布とはまったく違う点です。

体温の変化ドクターセラ

しかも、体をあたためるだけではありません。毎日寝ていただくと、「体の不調」まで改善されていきます。



【なんとなく体調が悪いなあということありませんか】

例えば、こんな症状はありませんか?
▼肩こり、腰痛。
▼頭痛がする。
▼冷え性で手足がツライ。
▼一日中体がだるい。重い。
▼筋肉痛、神経痛。
▼便秘気味。
▼眠れない。寝付きが悪い。眠りが浅い。
▼朝起きて、しばらくぼーっとする。

病院に行くほどではないにしろ感じる身体の不調。毎日のことになると心身共に辛くなります。
ドクターセラで体を温めると、血管が拡張され、血行がよくなります。
その結果、新陳代謝が活発になり、筋肉の疲れやコリが自然にほぐれやすくなります。


さらに、ドクターセラの「温熱」と「電位」のWの効果で、
▼血行不良が改善される
▼疲れがとれやすくなる
▼神経痛や筋肉痛が緩和される
▼食欲不振が解消される

などの効果が期待できるのです。その効果は、家庭用医療機器として
「厚生労働省による認可」を受けています。
この効果・効能に魅力を感じてドクターセラをお求めに来られるお客様も多くいらっしゃいます。

また、ドクターセラは電磁波を100%カット。一切の電磁波発生を抑えています。なので、電磁波が気になるお客様も安心してお使いいただけます。


自宅で寝るだけで、健康体質に

ドクターセラは、体をあたためるだけの敷きふとんではありません。
自宅で寝るだけで、前述の効果・効能を得られる厚生労働省認可済みの家庭用医療器具です。その結果、「何となくの不調」が少しずつやわらぎ、
楽になるお客様がとても多いです。


温熱効果では、やわらかい温かなぬくもりが血行を促進し、筋肉のコリや疲れを自然とほぐします。


また、電位効果では、疲れやストレスにより乱れた自律神経に電位がはたらきかけます。寝ながら健康になれるなんて、こんなに嬉しい健康法は他にはありませんよね。


今年の冬は特に寒い冬になるといわれています。
冬本番に向けて、ドクターセラで温まりながら健康な身体へと体質改善していきましょう。


【眠りの寺子屋】
眠りに関する豆知識を少し披露したいと思います。


<寝返りの効果>

最もリラックスできる寝相は上向きですが、同じ姿勢で眠っていると、同じ体の部位が圧迫され続け、
血流が滞ってしまいます。そこで、私たちは無意識に寝返りを打ちます。
寝返りは、体の負担を和らげ、体温を調節したり、寝床の温度や水分の発散を調節したりするという働きがあります。
ですから、寝返りが少ないほど、寝心地がいいということになります。


<寝酒は逆効果>

アルコールは不安を抑え、緊張をほぐす作用があるので、寝つきを良くするために就寝前に飲酒をする人がいますね。
しかし、作用が長続きしないために夜中や早朝に目が覚めてしまったり、深い眠りが妨げられたりして、
睡眠が不安定になってしまうことも。
アルコール依存症を引き起こす可能性もあるので、睡眠薬代わりにお酒を飲むのはやめましょう。


<三つの首を温めましょう>

眠くなる時って、手足がポカポカしてきますよね。寝つきを良くするには、三つの首(首・手首・足首)とお腹を温めましょう。
三つの首の皮膚表面には太い血管が走っています。内臓と血液を温めることで、手足の先まで血行が良くなるのです。
疲れてお風呂に入る気力も出ないという人は、寝る前に手足を洗って温めるだけでも効果的ですよ。



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掲載日:2020年10月25日

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冷え性などの辛い症状を緩和するドクターセラ

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寒くなってくると、手足の冷えがひどくなったり、

肩こりや頭痛が悪化したりなんて体調の変化が起こったりしますよね。

最近では、外出自粛の影響からか、スポーツジムなどもやめてしまい、

慢性的に運動不足になっている方も多いのではないでしょうか。

実は、成人の7〜8割の方が、下記の様な体調の変化を感じているとも言われています。

 

▼肩こり、腰痛がつらい。

▼頭痛がする。

▼冷え性で手足が冷たい。

▼一日中体がだるい。重い。

▼筋肉痛、神経痛。

▼便秘気味。

▼眠れない。

▼寝付きが悪い。眠りが浅い。

▼朝起きて、しばらくぼーっとする。

 

 

このような症状は、できればすぐに対処したいものですが、忙しい毎日で身体のケアを続けるのは難しいものです。

病院に行くほどでは無いにしろ、このような辛い症状は精神的にも肉体的にも大きなダメージを与えてしまいます。

 

皆さんが寒い時期に特に行きたくなる場所はどこか思いつきますか。

寒い季節になるとあったか〜い「温泉」に入ってゆっくり過ごしたいなんて思いますよね。

 

 

「温泉」につかると癒されるので、わたしもよく家族と行っていました。

最近ではスーパー銭湯などもできて、より身近に温泉を楽しめるようになってきました。

温泉は、そのあたたかさだけではなく、効能も魅力の一つです。

では、温泉にはどのような効果・効能があるのでしょうか。

 

【温泉の効果・効能】

▼神経痛

▼筋肉痛

▼関節痛

▼慢性消化器病

▼冷え性

▼疲労回復

▼健康増進

などがあげられると思います。

 

また、女性にとっては特にうれしい美肌効果があるものもあります。

温泉には行きたいけれど、毎日通うのはちょっと難しいですよね。

特に、最近はコロナの影響で温泉に行くのも少し躊躇してしまうという方もいらっしゃると思います。

 

温泉を自宅に作るわけにもいかないし……。

でも、温泉のような湯治効果が自宅で受けられたら、とても便利ですよね。

しかも、「ふとんに寝ているだけで」湯治と同じ効果・効能の恩恵があるとしたら。

 

そこで今回ご案内するのが、東京西川の「ドクターセラ」(厚生労働省認可済み)です。

寝ながらにして、身体の調子を整えてくれると正式に認証を受けた家庭用医療機器です。

女性やご年配のお客さまから寄せられる身体の冷えや神経痛などの体調不良のお悩みに応えたいと東京西川が長年研究をしてまいりました。

その結果、1984年に設立された「日本睡眠科学研究所」の研究成果と技術の進化により誕生したシリーズ累計28万台出荷している

ロングセラーの商品です。

 

 

では、ドクターセラがもつ温泉のような効果とはどのようなものなのか詳しくご説明したいと思います。

ドクターセラは、「温熱治癒効果」と「電位治癒効果」の二つの効果で身体に優しく働きかけます。

 

 

【効果1「温熱治癒効果」で血行を促進】

ぽかぽかと温泉に入ったような心地よい暖かさ。

人間は体を冷やすのがとても良くないそうです。なのに、歳を重ねるごとに平熱は下がりがちです。

特に女性や年配の方の多くが冷え性に悩まされているといわれています。また、足腰の冷えはさまざまなトラブルの元です。

体温が1度下がると、免疫力が30〜40%落ちるとも言われています。

ドクターセラは、マットの奥部に内臓されたヒーターにより、足もとから身体を優しく温めてくれます。

遠赤外線なので、体を芯から温めてくれるので、冷え性でお困りの方には特にお喜びいただけます。

一般的な電気毛布のような近赤外線では無いので体が乾燥することもありません。その証拠に喉も渇きにくいんです。

 

体温の変化ドクターセラ

 

また、温熱で体を温めることにより、血管が拡張され、血行がよくなります。

その結果、新陳代謝が活発になり、筋肉の疲れやコリが自然にほぐれやすくなります。

つまり、ドクターセラの「温熱」が血行を促進することにより、神経痛や筋肉痛が緩和されます。

 

 

<温熱治癒効果で期待されること>

▼血行不良が改善される

▼神経痛や筋肉痛が緩和される

▼食欲不振が解消される

 

さらに、温熱に加え、ドクターセラには、もうひとつ大きな特徴があります。

それが「電位」です。

 

【効果2電位治癒効果が身体の機能に働きかける】

電位療法は、電位の影響により治療を行う全身療法です。

「ドクターセラ」から出るマイナス電位が身体の調整機能に働きかけ、肩こりや頭痛などを緩和します。

東京西川のドクターセラは、「厚生労働省認可済み」の商品ですので、家庭用治療器として安心してお使いいただけます。

家庭用ですので、病院の治療器のように、短期間で体調を良くすることはできませんが、

毎日お使いいただくことで、肩こりや頭痛などの症状の緩和が期待できます。

 

<電位治癒効果で改善できる症状>

▼不眠症

▼肩こり

▼頭痛

▼慢性の便秘

 

ドクターセラは「温熱」と「電位」の二つの効果で身体の機能に働きかけ体調不良を改善してくれます。

さらに毎日使うことで「病気になりにくい体質」に整えていきます。

 

 

【自宅で寝るだけで、毎日温泉の効果効能を】

冷え性、何となく体が重い・気だるい、肩こり、頭痛、便秘、食欲不振、眠りが浅いなど、

このような「何となくの不調」は、なかなか病院には行きづらいものです。

 

だからといって放っておいては、大きく体調を崩す原因となりかねません。

「病気になってから後悔する」のではなく、「病気にならないように」日々のケアを大切にしたいですね。

 

ドクターセラは、ただ、自宅で寝るだけで、温泉の効果効能を毎日得られます。その結果、「何となくの不調」が少しずつやわらぎ、楽になるお客様がとても多いです。しかも、【厚生労働省認可済み】です。

 

冬の厳しい寒さはこれからが本番です。特に今年の冬は今までの暖冬と比べると寒い冬になると予想されています。

ドクターセラで健康になりながら、ぽかぽかとあったかくして、おやすみ下さいね。

 

ドクターセラ温熱敷きふとん

 

【ドクターセラ5つの特徴】

1.血行を促進する「温熱治癒」と身体の調整ができる「電位治癒」が同時に受けれる医療機器認証を受けた家庭用医療機器。

2.夜の睡眠にも昼寝でも毎日簡単に自宅で治療が続けられます。

3.温度の調整もできるので、冬はあたたかく、夏でも電位治癒機能だけでも使用できます。

4.特殊コードヒーターによる優しい暖かさなので、肌が乾燥したり喉が渇くことはほとんどありません。

5.ふとんでもベッドでも両方使えます。敷きふとんの替わりとしてお使いいただいても、マットレスの上に敷いてベッドでもご利用いただけます。

 

ふとんがぽかぽかと温かいとそれだけで気持ちよく眠りにつくことができますよね。

まるで温泉に入っているかのような安らぎで、快適な睡眠と健康な生活を送ることが期待できます。

毎日ふとんに入ることで体調が改善していく、寝具メーカーならではの特別な眠りをぜひ体感してみてください。

 

 

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掲載日:2020年10月14日

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↓↓↓こんな症状ありませんか?


▼肩こり、腰痛。
▼頭痛がする。
▼冷え性で手足がツライ。
▼一日中体がだるい。重い。
▼筋肉痛、神経痛。
▼便秘気味。
▼眠れない。
▼寝付きが悪い。眠りが浅い。
▼朝起きて、しばらくぼーっとする。

 

おそらく成人の7~8割の方が、この様な「何となくの不調」をお感じだと思います。
「病院に行くほどでは無いし・・・」なんて、そのまま我慢して頑張ってはいませんか?でも、年々その現象は悪くなる一方だったりします。
その結果、このような悩みをお持ちの方々が、試してみる場所があります。
▼それが「温泉」です。
では、温泉にはどのような効果・効能があるのでしょう?次の様にうたっている温泉が多いようです。

 

【よく言われている温泉の効果・効能】
▼神経痛、▼筋肉痛、▼関節痛、▼慢性消化器病、▼冷え性、
▼疲労回復、▼健康増進、など。

まさに、上記の「なんとなくの不調」を改善してくれるのが、温泉の効果・効能なのです。

では、どうでしょう?
温泉の湯治効果が「自宅で毎日」得られるとしたら?しかも、「ただ、そのおふとんに寝ているだけで」湯治と同じ効果・効能の恩恵があるとしたら?
人は必ず寝るわけですから、無理なく徐々に健康になっていきそうですよね?
「そんな、夢のような話、あるはずが無いよ」
って、思ってらっしゃるでしょう?
ところが。じつは、そんな・・・夢のおふとんがあるんです!それが、・・・

 

それが、西川の「ドクターセラ」。


(厚生労働省認可済み)
「厚生労働省認可済み」というのがその効果・効能の証拠です。このドクターセラは、「温熱」と「電位」のW処方で、あなたの「なんとなくの不調」を改善してくれます。

 

【W処方1】「温熱」で血行を促進。

まずは「温熱」です。
人間は体を冷やすのがとても良くないそうです。なのに、歳を重ねるごとに平熱は下がりがち。体温が1度下がると、免疫力が30~40%落ちるとも言われています。

ドクターセラは、あなたが寝ている間、おふとんから「遠赤外線」を放出。適切な状態に温めてくれます。遠赤外線なので、体を芯から温めてくれます。なので、冷え性でお困りの方には特にお喜びいただけます。(一般的な電気毛布のような近赤外線では無いので、体が乾燥しません。その証拠に喉も渇きにくいんです。)

温熱で体を温めると、血管が拡張され、血行がよくなります。その結果、新陳代謝が活発になり、筋肉の疲れやコリが自然にほぐれやすくなるのです。つまり、ドクターセラの「温熱」が血行を促進することにより、
▼血行不良が改善され
▼疲れがとれやすく
▼神経痛や筋肉痛が緩和され
▼食欲不振が解消されやすくなります。

さらに、温熱に加え、ドクターセラには、もうひとつ大きな特徴があります。
それが・・・「電位」です。

 

【W処方2】「電位」が改善効果を導く
「電位って・・・なんか怖い」と思われてます?大丈夫ですよ♪整形外科や整骨院なんかで、椅子に座ったり腰にあてたりする「電位治療器」。あれといっしょです。
ただ、病院の治療器は、短期間に治療するためにとても「高電位」になっています。なので5分程度しかあてられないんです。

東京西川のドクターセラは、家庭用の「低電位」。なので、長時間お使いいただけます。しかも、家庭用治療器として「厚生労働省認可済み」の商品です。「東京西川」の一流ブランドとあわせて、安心してお使いいただけます。
家庭用ですので、病院の治療器のように、短期間で体調を良くすることはできませんが、逆に安心して毎日お使いいただけます。
毎日安心してお使いいただくことで、少しずつ、少しずつ、まるで薄皮を毎日はいでいくかのように、体調が改善されていきます。
その結果・・・
▼不眠症
▼肩こり
▼頭痛
▼慢性の便秘
などが緩和されるのです。


つまり、ドクターセラは「温熱」と「電位」のWの力で、あなたを「何となくの不調」から解消。さらに「病気になりにくい体質」に改善していきます。

 

【電気毛布をおすすめ出来ない3つの理由】
「それなら電気毛布でもいいんじゃない?」と思われるでしょ?しかし、電気毛布はおすすめできない3つの理由があるんです。
1・電気毛布は「電磁波」が発生しています。しかし、ドクターセラは、特殊なシートを間に挟むことにより、電磁波を100%カット。一切の電磁波発生を抑えています。

2・電気毛布は「近赤外線」なので、体の表面しかあたたまりません。だから、体が乾燥し、喉が渇きます。一方、ドクターセラは、「遠赤外線」。なので、体を芯から温めてくれます。「焼き芋」は中がしっとりしてますよね?あれは、遠赤外線を利用しているからなのです。

3・電気毛布では「電位」治療にはなりません。つまり、電位が発生していないので、「なんとなくの不調」を解消することは難しいです。
※電気毛布で「不眠症、肩こり、頭痛、慢性の便秘」の効能を唱えることはできません。一方、ドクターセラは厚生労働省から認可を受けている商品ですので、この効能を明確に提示することが出来るのです。

 

【ただ、自宅で寝るだけで、毎日温泉の効果効能を】
冷え性、何となく体が重い・気だるい、肩こり、頭痛、便秘、食欲不振、眠りが浅いなど、このような「何となくの不調」は、なかなか病院には行きづらいものです。
だからといって放っておいては、大きく体調を崩す原因となりかねません。「病気になってから後悔する」のでは無く、「病気にならないように」、早めにはじめたいですね。
ドクターセラは、ただ、自宅で寝るだけで、温泉の効果効能を毎日得られます。

その結果、「何となくの不調」が少しずつやわらぎ、楽になるお客様がとても多いです。しかも、【厚生労働省認可済み】です。
冬の厳しい寒さはこれからが本番。ドクターセラで健康になりながら、ぽかぽかとあったか~~くして、おやすみ下さいね。

 

-追伸-気になるドクターセラの料金は、おいくらでしょうか?仮に「毎日健康ランドに通う」とすれば、1回800円としても、30日通えば月々24000円。しかし、ドクターセラなら【月々3000円~】です。
※消費税別・48回分割払いの場合
1日にすると、たったの100円ほど。これで「温熱」と「電位」の効果・効能を得られます。お使いいただくと、しばらくして「もっと早く試しておけば良かった」とお気に入りいただけるはずです。もちろん、私達スタッフも使っていますので、自信を持っておすすめいたします♪

 

おふとんは半年に一度は除菌を行なった方が
快適です。当店では、除菌・消臭サービスを行っています。
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潮来市 行方市、稲敷市、佐倉市 山武市、鉾田市、

成田市、富里市 稲敷市、龍ヶ崎市など多数の地域からご来店いただいております。

掲載日:2020年9月24日

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羽毛ふとん・マットレス・まくらなど千葉県・茨城県を中心に
5
店舗展開している「眠りの専門店 わたしん」です。


わたしん店舗一覧はこちら

 

【日本人の4人に1人は腰痛もち?】

連日の猛暑の影響で寝苦しい夜が続いています。
ただでさえ寝入りにつくのにも辛い時期。

そんなときにくる腰の痛み。
とても辛いですよね。まさに泣きっ面に蜂状態・・・。
今は日本人の4人に1人が腰痛で悩まされているとも言われています。

 

【立っているときは・・・腰が痛くない?】

「立っている時に腰は痛くないのに、
寝ていると腰が痛い」
そんなことはありませんか?

その理由は、立っている時と寝ている時の
「体重を支えている場所」や「姿勢」に
大きく関わりがあるんです。

例えば、立っている時の
姿勢はこんな感じです。


<立っているとき>



この時、体重のほとんどは、
「足」が支えています。
腰にはほとんど負担がかかって
いないので、立っていると
腰が痛くないのです。



【なぜ、寝ると腰が痛いのか?】

では、このまま横になってみます。
「かたい敷布団」で横になっていると、
体はこんな状態になっています。

立っている時は足全体で支えていた体重を、
「背中」と「お尻」の2点でしか支えていません。


この2点を中心に体重の、約77%を支えているのです。
「背中」と「お尻」の間に、隙間ができて腰が浮いた状態になっています。

 

「背中」や「お尻」などの腰周りの筋肉が落ちてくると、
当然、腰にも相当の負荷がかかります。寝ている間も体重の
重さで負荷がかかり血流が滞ると腰痛の悪化の原因にもつながります。

では、どうすれば解決できるのでしょうか?

そのためには
「腰にちょうど良い柔らかさの敷布団」が
必要不可欠になってきます。



かたい布団の場合、背中とお尻の間に隙間がありましたが、
やわらかい布団の場合、体全体が、布団に接触します。
体重が身体全体に分散されるので、腰に負担がかかりません。
そのため、腰が痛みにくいんです。


【「柔らかい布団」であれば、腰にいいのでしょうか?】

「じゃあ、柔らかいお布団に寝ればいいんだ!」と思ってしまいます。
ところが、「柔らかすぎる」寝具に寝ると、こんな状態になっています。

 

これでは、体全体が布団に沈んだ状態になっており、
腰を「圧迫」し続けてしまいます。

すると、血液の流れが悪くなり、熟睡できなかったり、体がだるくなったりします。


 

【無重力に近い形で横になれる敷布団】

では、腰に一番負担がかからないようにするにはどんな状態が一番良いのでしょうか。
腰に負担をかけないようにするには、身体に力がかからない状態にするのが良いのです。

ベストな方法は、寝ている状態で【無重力状態】に近づけることです。
宇宙でもないのに無理なんじゃと思ったかもしれません。
しかし、立っている状態のまま体が横になれて、その体が宙に浮いている状態。
この状態ですと、体のどこにも負担がかかりません。

ここに着目して開発されたのが東京西川の「AIR(エアー)」や「整圧」と
呼ばれるウレタン素材の【新しい敷きふとん】です。
メジャーリーガーの田中将大選手や大谷翔平選手などのトップアスリートが使用していることでも有名です。

【「点」で体を支える重要性】
まず重要なのが、かたすぎずやわらかすぎない「ちょうど良い柔らかさ」。


西川では研究を重ね、この「ちょうど良い柔らかさ」を実現しました。

そして、「AIR」の最も大きな特徴なのが凸凹構造です。
クッション性に優れたウレタン素材と凸凹を組み合わせることで、
「点」で身体を支えるような構造になっています。

 

そのため、身体にかかる負荷を分散することができ、
自然な寝る姿勢を保つことができます。
この凸凹が、下から体を「ふわっ」と包み込むように支えてくれます。



そのため、体全体の血流が滞ることもなく、
寝起きの後すっきりと目覚めることができるのです。



【敷き布団で腰痛が治る?】

しかし、この「AIR」は、決して
「腰痛を治すため」の敷布団ではありません。
腰痛には様々な原因があるといわれています。

そのうちの一つとして、今お使いになっている敷布団が、
「腰痛の原因になっている」
かもしれないということです。



一日のうち身体と脳の回復に最も重要とされるのが睡眠の時です。
睡眠の質があがることで腰痛も緩和されるかもしれません。

お使いの布団が腰痛の原因である場合、
「AIR」や「整圧」などをお使いいただければ、
腰痛が緩和される可能性がとても高いです。



人間は寝ている時、寝返りを繰り返して、
自然に身体にかかる負荷を分散させているともいいます。
腰痛に限らず、「起き抜けから体がだるい」
「眠りが浅い」なども、
もしかすると敷布団が原因かもしれません。

この機会にぜひ一度、敷き布団を見直してみてください。

 

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掲載日:2020年8月23日

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夢のD難度(首・肩・腰・寝具の話)

毎朝、「おはよー」と挨拶しながら、すんなりとベッドから起きることができて、
爽快な気分で一日をスタートできる希有な方は、このブログを読む必要はありません。

 

心身共に健康で、おそらく寝具とのマッチングも申し分ないはずで、
時間の無駄になります。でも、そうじゃない残り、たぶん95・6%くらいの方は、
お読みいただきたいと思います。

 

今回はタイトルどおりD難度の話。いえ、C難度でもH難度でもいいのですが、
体操の技の難易度の話です。どう寝具と結び付くのか?

 

 

ハイ、例えば、元気な赤ちゃんや小学校低学年くらいまでの子供を
床のマットレスの上に寝かせておいたところ、いつの間にかロボット掃除機に
変身!していた、なんてことも珍しくないですよね。身体は、ある時は二回転半、
またある時はひねりを加えてゴロン。ほら、ちょうどD難度かE難度くらいに
見えませんか? 違うような気もしますが……。

実はこれ、その子が元気な証拠だといわれています。
眠っている間は成長ホルモンが出ます(調べました)が、
布団に入って身体が温まると身体の深部の体温が下がり、
成長ホルモンが多量に出るという仕組みです。

 

 

面白いのは、深部の温度が下がると、逆に身体の表面温度が
上がってくることです(調べました)。子育てをしたお母さんなら
「赤ちゃんの手が温かくなったわ、これは眠くなった証拠ね」なんて、
ニッコリしていたはずです。

 

そこで元気な子は、身体の表面温度が上がって暑くなり、
「テーイ!」とばかりに布団や毛布をはねのけ、け飛ばし、
ゴロンゴロンと寝返りを打ちます。逆に心配なのは寝相のいい子で、
心身の発達に何かトラブルを抱えているかも、との指摘もあるそうです。

 

肝心の大人ですが、子供ほどではありませんが寝相の
悪い人はいますね。ただし大人の場合、寝相の悪さの理由は
複雑です。精神的なコトも関係してくるからです。

 

例えば、職場の嫌な上司にアレコレ言われる夢を見て、
無意識にパンチを出したりケリを入れたり……、そして相手の
顔がボコボコになったのを見て小さくニコリ。隣に寝ていた
パートナーは、そんな笑顔を見て、安心して熟睡できるというわけです。

 

しかし、大人の寝相の悪さは、眠る環境が原因に
なっていることが多いようです。配慮したいのが部屋の温度と湿度。

 

 

エアコンを上手に使って快適空間をつくりましょう(少しCМタッチ)。
また、寝具でいえば、季節によってはカビやダニの発生に
注意する必要があります。独身者の場合、忙しいと、家に帰って寝る
だけになって、寝具の扱いもぞんざいになりがちです。

気が付くと、シーツも毛布も、そして枕も、そこだけ時間が
止まったかのように同じものを同じ状態で使い続けている、
なんてことにもなりかねません。それではカビを育て、
ダニを飼育をしているようなもの。できるだけ頻繁にシーツを
交換したり毛布を陽に干したりしましょう。

 

無理なら消臭・除菌剤を使う方法も(少しCМタッチ)。

 

そして「忘れちゃいけねえよっ!」というのが、防カビ・抗菌・防臭などの
加工をしたベッドパッドなどの製品です。
ものぐさな方、いえ……、時間を節約し、効率を重視する賢明な方なら、
こんな製品と買い替えちゃうのもいいですね。

あ、ソファに座って一緒にテレビを見ている隣のパートナーの
手をそっと握ってみてください。もし、指先が温かくなっていたら、
「そろそろ寝たほうがいいよ」と、声をかけてあげましょう。大人も、
眠くなると手が温かくなるそうですから。

掲載日:2019年6月4日

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ロックとネック―枕(まくら)の話

こんにちは。

千葉県旭市、香取市、匝瑳市、銚子市、茨城県神栖市に店舗をもつ寝具専門店「わたしん」です。

 

 

日本のロックバンドで最も有名なグループの一つ、X JAPAN(エックス ジャパン)。
ご存じない方、ロックに興味のない方も、無理に調べる必要はありません。今回は、ロッケンローじゃなくロック、いえネック、首の話ですので……。

このグループのドラマーは、YOSHIKI(よしき)さんというイケメンさんですが、実は、首に頸椎椎間孔狭窄症(けいついついかんこうきょうさくしょう)という、10人中9人は、一度では覚えられないほど長い名前の病で手術をした経験の持ち主です。


彼のドラムをたたくパフォーマンスはすさまじく(やはり興味があったら調べてみてください)、ライブでは毎回注目され、ファンの熱狂的な支持を受けてきました。でも、ドラムのたたき方が激し過ぎるため、首が大きく振られ、それが病を引き起こしたのです。

 

手術後も、彼の激しいドラムプレーは変わらず、頸椎の椎間板ヘルニアが悪化して二度目の手術をすることになってしまいました。現在は、ドラムは控えてピアノでのライブで復活(才能のある人はマルチですごいです)していますが、また、彼のドラムパフォーマンスを見たいというファンは多いようです。でも、あまり無理しないでくださいね。

ここで「あれ? 首にもヘルニアってあるの?」と思った方、「あるんです!」、首にも椎間板ヘルニアが。頸椎は7個の骨(椎骨)で構成され、椎骨と椎骨の間には椎間板というクッション材のような組織があります。椎間板の中心には髄核(ずいかく)というゼリー状のものがあって、このゼリーが外側に飛び出て神経に触れ、さまざまな障害が起こるのが椎間板ヘルニアです。これは腰にも首にも起こります。

 

 

ここで、ちょっとだけ、知っている人は知っているレベルの医学的な知識を披露すると、ヘルニアが起こる主な原因は、椎間板にストレス(悪い姿勢や加齢)がかかることです。今回は頸椎に限って話を進めていきますが、首は体重の10%ほどもある重い頭を支えなければならず、普通の姿勢をとっていても強い負荷がかかっています。仮に体重50㎏の人なら5㎏の重さの頭を細い首(太い首の人もいますが……)で支えている計算になります。

 

しかも、現代人は、首にかかる負担が増えています。スマホの存在です。スマホを見るときは、どうしてもうつむいた姿勢になりますね。この状態では、上記の人の場合、首に20㎏、30㎏の負荷がかかるといわれています。その上、ゲームに熱中し過ぎたり、現代版ネット恋文のやり取りが長くなると、首を酷使する状態が長時間続きます。
これじゃあ、頸椎も悲鳴をあげはじめるというもの。昔は、うつむいて歩いている人は二宮金次郎さんくらいのものでしたが、いまは、誰もがうつむいて、トボトボ歩いています。これはいけません。

 

また、恐いのは、毎日お世話になっている枕が頸椎、首の筋肉に負荷をかけ、首や肩のこり、慢性頭痛といった症状につながる可能性があるということ。夜、就寝中に枕が静かな凶器となっている……、ちょっとしたホラーですね。今晩、安心して眠れますか?

それではどんな枕がいいのか? おすすめ、というか、いちばんの基本は、首の下をきちんと支えてくれるかどうか。首の下に空間があると、首の筋肉、頸椎にストレスがかかり、トラブルの種となります。そこに加齢などが加わると頸椎ヘルニアを起こす率も高くなります。ぜひ一度、寝具売り場、枕コーナーで、これと思う枕をアレコレ試してみてください。それも健康づくりの大切なポイントです。

掲載日:2019年5月15日

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花粉と腰痛の不思議な関係について

こんにちは。
千葉県旭市、香取市、匝瑳市、銚子市、茨城県神栖市に店舗をもつ寝具専門店「わたしん」です。

本日は、花粉と腰痛のお話について書きたいと思います。
花粉と腰痛の関係?と思いの方もいらっしゃると思いますが、、、、。

地域にもよりますが、今年は花粉の飛ぶ量がとても多く、マスクとクスリを手放せません。「鼻はグズグズ、目に涙……、そして涙」、本当につらいですよね。「目に青葉」の5月には花粉もお別れしてくれるはずですが、それまでは何とか、がまん、がまん。

それよりも、この前、花粉症で「怖い経験」をしました。車を運転中に耐えきれずクシャミを3連発、4連発! 目をつぶってしまい、ハンドルを握る手もブレて、思わず「危ない!」という体験です。4月、5月には、まだ通学に慣れないヒヨコちゃんたちが道にあふれます。十分に注意して運転しようと気を引き締めました。

ところで、4月、5月には腰痛を訴える人が増えることをご存じでしたか?(私もつい最近知ったばかりですが……)


理由は大きく分けて三つあるそうです。
一つ目は、感のいい方はおわかりだと思いますが、ずばり「クシャミ」です。花粉症でクシャミをする人が増え、その時、深く腰を曲げて無理な力がかかり、結果、ギクッ!
そんな姿をイメージすると、思わず笑ってしまいそうですが(ゴメンナサイ!)、「なるほどね」と納得する方も多いはず。何を隠そう、私も「笑われたほう」の一人で、立派な腰痛持ち(椎間板ヘルニア)、そして万年肩こり人間です。

 

次、二つ目は何か……? 答えは「寒暖差」です。テレビなどで「寒暖差アレルギー」という言葉を聞くことが多くなったと思います。これは、春や秋の気候が安定しない温度差の大きい時季に、花粉症と同じようなアレルギー症状が出てくるということ。実は、またまた私事で恐縮ですが、私は何と何と、寒暖差アレルギーもしっかり持っています。

 

梅、そして桜が咲いて散り、青葉が目に優しい時季は、厳しい寒さは遠ざかったものの、一日のうちでも日中の気温に比べて朝夕の冷え込みがきつかったり、暖かい日と寒い日が交互にやってきたりします。この激変に身体があわてて我を忘れ、上手な対応ができず、大きなストレスをためてしまいます。自律神経が乱れて、腰痛につながるというわけです。

 

さて、最後に控えた三つ目の原因は? ストレスです。「は? 二つ目と同じ?」、いえ、ストレスと言っても身体ではなく「心のストレス」です。4月、5月は、学校でも職場でも環境・人間関係が大きく変わるときです。どんなに鉄の心臓の持ち主でも「ぜんぜん気にならないもんね」というわけにはいかず、やはり心臓に錆(さび)が浮いてきます。
そんな心理状況の日々が続くと、(勉強したところによれば)生理的に呼吸が浅くなって横隔膜が上がる、結果、腰が反り返って腰椎を圧迫し、腰に痛みが出てくるそうです。

 

せっかく寒さから解放されたのに、春は腰痛発症のシーズンでもあるというわけです。
「じゃあ、どうすればいいの?」 ご質問、ごもっともです。
腰痛持ちがアドバイスさせていただくとすれば、真っ先に考えたいのが「腰痛にならないように注意する」ことで、その一つの答えが「質のいい寝具を選ぶこと」と「信頼できるお店で購入する」ということです。これはすでに腰痛を持っている方にも当てはまります。

 

実際、寝具選びは「人生のパートナー選び」と同じくらい、ひょっとするとそれ以上に簡単ではありませんが、自分に合った寝具に出会うことができれば、ストレスがかかったとしても、跳ね返せるような強い身体づくりが寝ている間にできるはずです。私も、椎間板ヘルニア発症後「寝る間を惜しんで」寝具を選び、おかげさまで腰痛は出なくなりました。皆さんも、ご自分にピッタリの寝具と出会えますように。

 

現在、LINE@の友達を募集しています。
登録すると、その場で使える1,000円クーポンを配布中です!
PCの方は「@watashin」で、LINE内で友達検索してみてください。

掲載日:2019年3月20日

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腰の痛みと戦っていたお客様の声

世の中には腰痛もちの方がこんなにも多いのか!と
店で接客していると感じています。

 



我が店には、ベットやおふとん、シーツやまくらなどを
お求めにご来店される方が多いですが、

 


よりよい眠りで健康的な生活をおくっていただきたいので
様々なライフスタイルのご質問をさせていただくと、
出てくるお身体のきになる点ベスト3が出てきます。



第1位 
腰痛

こちらも多いです。年配の方に多かったり、ヘルニアもちの方なども。
朝、起きたときの腰のだるさが気になっているみたいです。

 

 




第2位 肩こり

これは、本当に多いですね。肩が凝っているため頭痛がひどいとか
首がいたいなどです。
まくらを今まで何十個試しても、なかなかしっくりくるものがないと
ご相談でお見えになる方が多いです。

 

 

 


第3位 冷え性

女性の方は、とっても多いです。
夏でも靴下を履いて寝られる方など、症状がひどい方がおります。

 

 

 

 

 


私たちは、お医者さんではないので、診断などはできませんが、
「皆様の快適な眠り」のお手伝いができれば思っております。

その方その方の生活のリズムだったり、
ライフスタイルだったり、体の大きさだったりとすべて違いますので

その方にお悩みになった寝具アイテムのお話をさせていただきます。


今回は、とくに1
位のお悩み、腰痛に関してお客様からいただいた
喜びの声をまとめてみましたのでご紹介します。

 

 

 

みなさん、よかったと思っていただいているお品は、整圧敷きふとんという商品です。
今では、このような高機能マットレスの進化もすごいです。

 

 


また、スポーツ選手はじめ、全国の高級ホテルなども心地よい高機能マットレスの
素晴らしさを実感して、ご使用いただいたり、サービスの一環としてお使いいただいたり
しているようです。


腰痛と敷ふとんの関係って、一見すると、関係性がわからない部分がありますが
実際に上記のような生のお声をいただくと、大変嬉しいと同時に
「快適な眠り」を提案している我が店としては誇らしく思っております。


 

 

 

掲載日:2017年8月25日

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「寝起きがつらい」人におすすめのふとん

みなさんこんにちは。
夏本番という感じですが、いかがお過ごしですか?

 

 

暑くて寝苦しいということはありますが、
それよりも、寝て起きたときの倦怠感とかだるさを
感じている場合はありませんか?

 

 

 

寝ているときの姿勢によって、体に負担がかかってしまって
寝起きに疲れやだるさを感じてしまうこともあるようです。

特に腰痛もちの方にとって、やわらかめのベッドや敷きふとんを
ご使用になっているとより症状がつらくなったりするようですので
注意が必要となります。

 

 

当店では、肩こりや腰痛もちの方。
または、寝ておきたときの倦怠感を感じはじめる
50歳以上の方には「整圧敷きふとん」をおすすめしております。

商品的には、寝姿勢をたもち、体の圧を均等にする凹凸の点があります。

 

 

商品の細かい説明は今回はおいておきまして
実際にお求めいただたきまいた方からの声をこのブログでご紹介したいと思います。

 

整圧敷ふとんを購入された方からのアンケートハガキをご紹介します。


「3ヵ月使用しましたが、とても寝起きも良くもっと早く使用してたらと思いました」(千葉県旭市在住 70代 女性)
ぐっすり寝ているのに、寝起きが疲れるなどの症状は、 今お使いのふとんがご自身のカラダにあっていないからかもしれません。

他にも

 

こういう寝返りがしやすくなったというお声はたくさんいただいております。

 

 

 

はい、はじめの場合などはやや硬さを感じる場合もあるかもしれません。
この方も当初はなれるまで時間がかかったようですが、今では心地よく寝ていただいております。

 

 

この方は、もともとベッドで眠っていらっしゃった方ですね。
ベッドのマットレスを整圧敷きふとんに変更してお使いいただいた方のお声です。

 

 

とても嬉しく、ありがたいお声です。たかだ敷きふとんかもしれませんが、されど敷きふとんです。
早い人だと1-2日で朝の目覚めの違いを実感していただける方もおります。

 

 

お尻の痛みが軽減は、体圧を均等にする機能を感じていただいたことになります。

 

 

 

カーボンのウレタン素材ですので、気になる方もいらっしゃいます。
使っていくうちに匂いも気にならなくなってきますし、当店の有料サービスで行なっている

除菌サービスをご利用いただくと匂いが気にならなくなるとお客様から好評です。

 

 

こちらは感じ方は個人差がありますので、なんともいえませんが。血行がよくなったのでしょうか。

 

 

商品に関してのアンケートを行なって、こう褒めていただけるととっても嬉しいです。ありがとうございました。

 

シンプルですが、この言葉、とっても嬉しいです。

 

私たちは、寝具をとおして、皆様の快眠、健康のお手伝いができればと思っております。


眠りの専門店として、皆様の悩みや気になること、快適な眠りのための情報も

発信していきたいと思っておりますのでよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

掲載日:2017年7月21日

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