わたしん 眠りBlog

電気毛布はなるべくなら・・・使わない方がいいですよ

みなさん、こんにちは。
羽毛ふとん・マットレス・まくらなど千葉県・茨城県を中心に
5
店舗展開している「眠りの専門店 わたしん」です。


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寒い時期は、ホットカーペットやこたつなどの家電が重宝しますね。冷たいふとんに入るのが苦手で、寝るときには電気毛布を使用するというお客さまの声をよくお聞きします。

寒い時に快適な睡眠をえるために使う電気毛布。しかし、電気毛布を使うことで、むしろ睡眠の質が下がってしまうこともあるのです。なぜ電気毛布は質の良い睡眠の妨げになってしまうのでしょうか。今日は、電気毛布をお勧めできない理由についてご説明していきたいと思います。


いよいよ冬も本番ですね
わたしん
わたしん
斎藤さん
斎藤さん
寒いと冷たいふとんに入るのが辛いのよね
私も冷え性なので、冬は手足が冷えて、なかなか寝付けなかったりするんです
わたしん
わたしん
斎藤さん
斎藤さん
私もなの。特に暖かい部屋から冷たいふとんに入るのが苦手だわ
急激な温度変化は身体に負担もかかりますし
わたしん
わたしん
斎藤さん
斎藤さん
身体を冷やすのもよくないから、なるべく温かいふとんに入りたいわよね
寒い季節はぽかぽか身体を温めてくれるふとんが理想ですよね
わたしん
わたしん
斎藤さん
斎藤さん
電気毛布とかね
電気毛布は暖かいのですが、健康のことを考えると、あんまりお勧めできないんです
わたしん
わたしん
斎藤さん
斎藤さん
電気毛布は使わないほうがいいの?なんで?
電気毛布をお勧めできない理由があるんです
わたしん
わたしん


【電気毛布をおすすめしない4つの理由】

斎藤さん
斎藤さん
電気毛布をお勧めできない理由って?
1つ目は、身体が乾燥するってことです
わたしん
わたしん
斎藤さん
斎藤さん
身体が乾燥するって?
電気毛布の熱は『近赤外線』なので、肌に触れている部分は暖かくなるんですが、身体の芯…つまり内部が温まりにくいんです
わたしん
わたしん
斎藤さん
斎藤さん
どういうこと?
『近赤外線』は『遠赤外線』と比べて、熱を吸収しにくいので、身体が乾燥しやすいんです。身体が乾燥しやすいということは、体内の水分が奪われてしまうということなんです
わたしん
わたしん
斎藤さん
斎藤さん
確かに、電気毛布で寝ると、喉がとても渇くって聞いたことがあるわ
寝ている間はコップ一杯分の汗をかいているとも言われています。そのうえ、寝ている間中に近赤外線にずっとあたっていると、身体の水分がどんどん失われて行ってしまうんです
わたしん
わたしん

斎藤さん
斎藤さん
なんだか怖いわね
その結果、冬なのに気づかないうちに脱水症状を起こして、ひどいときには、熱中症を引き起こすことも可能性もあるんです
わたしん
わたしん
斎藤さん
斎藤さん
私の母は高齢だから余計心配だわ。高齢者は、普段から喉の渇きに気付きにくいと言われているし
3つ目の理由は、身体が乾燥すると、お肌にもよくないんです
わたしん
わたしん
斎藤さん
斎藤さん
乾燥すると肌もカサカサになっちゃうしね
美肌には保湿が大事と言われています。特に冬場は、保湿クリームなどで潤いを保つことが重要です
わたしん
わたしん
斎藤さん
斎藤さん
私も寝る前なんかには、入念にお手入れしているわ
ただでさえ乾燥している冬に、電気毛布でさらに乾燥させてしまったら、お肌はどんどん老けていってしまいます
わたしん
わたしん
斎藤さん
斎藤さん
それなら、健康面でも美容面でも、あまり勧められないわね
そして4つ目の理由は、電磁波なんです
わたしん
わたしん
斎藤さん
斎藤さん
電磁波の危険性は、科学的には立証されていないと聞いたけど…
でも、海外、特にヨーロッパでは電磁波に規制が入り始めているんです
わたしん
わたしん
斎藤さん
斎藤さん
そうなの!確かにそんなものを、寝ている間中、電気毛布から直接浴び続けるのは、なんだか怖いわね

【体温が下がると・・・免疫力も落ちる】

だから、電気毛布はお勧めできないんです
わたしん
わたしん
斎藤さん
斎藤さん
でも冷え切ったふとんで眠るのも寝付けないのよね
身体を冷やすのも良くないですし
わたしん
わたしん
斎藤さん
斎藤さん
歳をとると平熱も下がってきちゃうしね
体温が1度下がると、免疫力が30~40%も落ちると言われているんです。しかも、人間は寝ている時に一番体温が下がってしまうんです
わたしん
わたしん
斎藤さん
斎藤さん
人間は1日の1/3は寝てるのよね。そんなに長い時間、体温が下がって、免疫も下がっている状態ってことかしら?
そうなんです。だから、寝ている時こそ、身体を温めて、体温を下げないようにしなければならないんです
わたしん
わたしん
斎藤さん
斎藤さん
電気毛布が使えなかったら、どうやって暖かく眠ればいいのかしら

【厚生労働省「認可済み」の健康寝具】

電気毛布より暖かくて身体に良いふとんがあるんです
わたしん
わたしん
斎藤さん
斎藤さん
なんていうふとん?
それがわたしんの『ドクターセラ』です
わたしん
わたしん
斎藤さん
斎藤さん
電気毛布みたいなもの?
電気毛布より優れものなんです
わたしん
わたしん

 
 厚生労働省「認可済み」の健康寝具・わたしんのドクターセラ

ドクターセラは、電気毛布と異なり遠赤外線を利用しているんです
わたしん
わたしん
斎藤さん
斎藤さん
一般の電気毛布は、近赤外線だったわよね。どんな風に違うのかしら
焼き芋を思い浮かべてみてください。焼き芋は遠赤外線を利用しているんです。だから中の水分が失われずにしっとりと甘みが増すんです
わたしん
わたしん
斎藤さん
斎藤さん
遠赤外線は外からじっくりと内側まで熱が通るってことね
その通りです。遠赤外線なら、身体が内部まで温まりやすく、ふとんの表面が高温になりすぎないから乾燥もしにくいんです
わたしん
わたしん

体温の変化ドクターセラ

写真をみると、ドクターセラは表面がむら無く温まっています。一般の電気毛布は表面に温度むらができています
わたしん
わたしん
斎藤さん
斎藤さん
水分が奪われにくいから、喉も乾きにくいし、肌にも良いってことね
つまり、身体の表面を温めて乾燥させてしまう電気毛布とは違うんです
わたしん
わたしん
斎藤さん
斎藤さん
すごいね!暖かくて身体にも良い理想的な寝具ね
さらにすごいのは、『身体の不調』を改善する効果もあるんです
わたしん
わたしん
斎藤さん
斎藤さん
身体の不調も改善してくれるの?

【なんとなく体調が悪いなあ・・という方に】

斉藤さんは、肩こりや腰痛とかはありますか?神経痛とか…
わたしん
わたしん
斎藤さん
斎藤さん
あるある!よく眠れないとか、冷え性とかもね。でも、歳だからしょうがないって諦めてけど
ドクターセラなら、毎日寝ているだけで、調子がよくなるかもしれません
わたしん
わたしん
斎藤さん
斎藤さん
ほんとうに?
ドクターセラで身体を温めると、血管が拡張されて、血行が良くなるんです。血行が良くなると新陳代謝が活発になって、筋肉の疲れやコリが自然にほぐれやすくなるんです
わたしん
わたしん
斎藤さん
斎藤さん
身体を温めるって、すごい効果なのね
他にも、頭痛とか、疲れやすいとか、筋肉痛、神経痛、便秘気味、眠れない、など、様々な『何となく不調』を改善させたい方におすすめなんです
わたしん
わたしん
斎藤さん
斎藤さん
どうしてそんな効果が期待できるの?
これは、ドクターセラの『温熱と電位』の効果なんです。血行不良が改善され、疲れが取れやすく、神経痛や筋肉痛が緩和さるといわれています。食欲不振にも効果が期待できるみたいですよ
わたしん
わたしん
斎藤さん
斎藤さん
なんか温泉の効果と似ているわね
そうですね。さらに、この効果効能に対して、『厚生労働省による認可』を受けているんです
わたしん
わたしん

「温熱」と「電位」で【寝ながら不調】を改善

斎藤さん
斎藤さん
国の認可を受けているなら安心ね。身体を温めるだけじゃなくて、立派な、『健康寝具』というわけね
心配な電磁波もカットされているんです
わたしん
わたしん
斎藤さん
斎藤さん
電磁波が気になる人にも安心ね!

【自宅で寝るだけで、ジワジワと健康に】
一日8時間睡眠をとっていたら、人生の1/3はおふとんの中に居ることになります。その寝ている間中、適切な温度で身体を温めてくれるので、基礎体温も上がりやすくなって、免疫力も高まる…つまり寝ながら健康になれるんです
わたしん
わたしん
斎藤さん
斎藤さん
早速、試してみたいわ!主人にも勧めたいから一緒に来ようから
ぜひご一緒にドクターセラを体験してみてください。ドクターセラで健康になりながら、ポカポカと暖かく寒い冬を乗り切りましょう!
わたしん
わたしん

 


眠りの寺子屋
眠りのおもしろ情報をお届けします。

 

【睡眠ホルモンメラトニン】
眠りのために大切なホルモンであるメラトニンは、日中、強い光を浴びると減少し、夜、暗くなってくると分泌量が増えます。メラトニンは、脈拍・体温・血圧・などを低下さて睡眠の準備を整えます。朝日を浴びてから14時間後に分泌が始まるので、朝6~8時の間に起きて、朝日を浴びることでメラトニンの分泌を調整し、体内時計をリセットすることができます。

 

【睡眠不足は太る!?】

睡眠不足の人は太りやすい傾向があるそうです。理由はいくつかあります。一つは、ホルモン分泌の異常。食欲を増進させるホルモン「グレリン」が増加して、空腹感を感じ、過食気味になります。
また、体の危機を感じるため、摂取カロリーが過剰になって体力を保とうとします。体の代謝が下がるのも大きな原因。糖を脂肪に変えるインスリンも残りやすくなります。

 


【適度な睡眠で脳の老化を防ぐ】
睡眠は、脳細胞が老廃物を取り除いたり、活動のためのエネルギーを蓄えたりするために必要です。また、記憶を定着させる役割もあります。脳の老化を防ぐための理想の睡眠時間は7時間。それより極端に多すぎたり少なすぎたりすると、脳機能が低下し、脳の老化につながります。つまり、睡眠は食べ物と一緒で、多すぎても少なすぎても体に良くないというわけです。

 

 

おふとんは半年に一度は除菌を行なった方が
快適です。当店では、除菌・消臭サービスを行っています。
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下記にお住いの方からお越しいただき喜びの声をいただいております。
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旭市、匝瑳市、鹿嶋市、神栖市、銚子市、香取市、
潮来市 行方市、稲敷市、佐倉市 山武市、鉾田市、

成田市、富里市 稲敷市、龍ヶ崎市など多数の地域からご来店いただいております。

掲載日:2020年12月27日

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風土豊かで四季がある日本の気候は、春夏秋冬で気温の変化も大きいことが特徴です。特に夏と冬には衣替えが行われるように、夏には扇風機を出したり、冬にはヒーターを用意したり、季節の変化に応じて、身の回りの生活用品も変える必要があります。

では、寝具の場合はどうでしょうか。夏はタオルケットや薄手の掛けふとん、冬は羽毛ふとんなど使い分けていらっしゃる方も多いと思います。ふとんの収納は結構かさばるので、一年中同じふとんで眠ることができたらお手入れも楽になるし、とても便利ですよね。

 

そんなお客さまのご要望を受けて、一年中快適に眠れる『真綿の掛けふとん』についてご紹介したいと思います。

 

小林さん
小林さん
季節毎にふとんを出したりしまったりがとても大変なのよね。一年中快適に眠れる掛けふとんって無いのかしら
日本は四季がある上に、一日の中でも寒暖差があるので、寝るときの温度調節って難しいですよね
わたしん
わたしん
小林さん
小林さん
そうなの。春や秋は季節の変わり目で特に寒暖差が激しいし
毛布をかけて寝たら、暑すぎたり
わたしん
わたしん
小林さん
小林さん
夏は暑いからタオルケットだけで寝たら寝冷えしちゃったりね
夏は、ふとんの中に熱気がこもったり汗もかくので、蒸れて寝苦しく感じることもありますよね
わたしん
わたしん
小林さん
小林さん
そうなのよね。子供は特に暑がりだから。暑くてふとんを蹴とばしてかけないで、そのまま朝になったら寝冷えして風邪ひいてたこともあるの
私も、汗を吸ったふとんで、そのまま寝て、体を冷やしたことがあります
わたしん
わたしん
小林さん
小林さん
夏は肌触りがよくて、通気や吸湿性、放湿力のあるおふとんが理想ね
秋も季節の変わり目だから、寝具選びに悩みますよね
わたしん
わたしん
小林さん
小林さん
日中は残暑であつくても、朝晩の冷え込みが厳しいから、気温の変化についていけなくて体調を崩してしまったり
できれば、寒さにも暑さにも対応できるふとんがいいですよね
わたしん
わたしん
小林さん
小林さん
冬はやっぱり暖かい寝具が一番ね。寒いと足が冷えて眠れないの
そうですね。手足が冷えたり、肩が冷えたりすると、ぐっすり眠れないですよね
わたしん
わたしん
小林さん
小林さん
せっかく眠っても、夜中に寒くて目が覚めちゃうこともあるの
ただ、保温性が高くても厚くて重いふとんは身体に負担がかかってしまうので、軽いものがお勧めです
わたしん
わたしん
小林さん
小林さん
軽くて暖かいものがベストね


【どの季節にも対応できるかけ布団は?】

小林さん
小林さん
タンスの中は季節毎に合わせた寝具でいっぱい。どの季節にも対応できる理想的な掛けふとんってないのかしら
西川の【真綿ふとん】なら、寒さにも暑さにも対応できるんです。その秘密は、シルク(絹)にあります
わたしん
わたしん

【真綿とは・・・シルクのことなんです】

小林さん
小林さん
シルクって、絹のこと?綿はコットンでしょ
本来は、マユを綿状に伸ばしたものを真綿というんです。コットンは木綿わたのことを指します
わたしん
わたしん
小林さん
小林さん
シルクが真綿なんて知らなかったわ
真綿は、強度もあり、軽く、保温力、吸湿力、放湿力に富み、夏は爽やか、冬はポカポカと暖かく、衛生的で、健康にも良いという、特性があります
わたしん
わたしん
小林さん
小林さん
まさに、四季のある日本の寝具には理想的な素材ね!
マユは、カイコが出す一本の糸から出来ていて、そのマユを手挽きで延ばして作ったのが、真綿なんです
わたしん
わたしん
小林さん
小林さん
真綿ふとんって手作りで出来ているの?
その通りです。マユを煮て、袋状に延ばした『袋真綿』を、一枚一枚、丁寧に、均一に、薄く大きく延ばしていくんです。約650回もの手挽きで、やっと1kgの真綿ふとんができます
わたしん
わたしん
小林さん
小林さん
気が遠くなりそうな作業ね
シルクの側生地にこの真綿を入れて、縫製して、やっと西川の真綿ふとんが完成するんです
わたしん
わたしん
小林さん
小林さん
元は一本の糸で出来てるんだしょ。そもそも真綿のふとんが一年中快適に眠れるってどういうことなの?
真綿は1本の糸を手挽きで伸ばしていくので、強くてとてもしなやかなんです。真綿ふとんには7つの特徴があって、その特徴こそが一年中快適に眠れるひけつなんです
わたしん
わたしん

 

【シルクの布団・7つの特徴とは?】
(1)抜群の放湿力で夏はとっても爽やか

まず真綿ふとんは放湿性にとても優れているんです。マユの糸の繊維には小さな隙間がたくさんあって、汗や湿気を新鮮な外気と素早く交換できるんです
わたしん
わたしん
小林さん
小林さん
真綿は呼吸しているってことね
さらに、木綿わたや羊毛に比べ1.5倍の吸湿力、放湿力があるんです
わたしん
わたしん
小林さん
小林さん
汗を素早く吸い、さらっと乾きやすく、通気性もいいってことね。
シルクの側生地のスベスベな肌触りは、暑い夏も蒸れることがなく、爽やかな寝心地でとても快適です
わたしん
わたしん

 

(2)優れた保温性で冬はポカポカと暖か

また、シルクのふとんは夏は爽やかな一方で冬はポカポカで暖かいんです
わたしん
わたしん
小林さん
小林さん
夏は爽やかで、冬は暖かくなるの?
マユの糸自体に保温性がある上、真綿をたくさん重ねて作られているので、空気の層がたくさんあるからなんです
わたしん
わたしん
小林さん
小林さん
なるほどね。薄くても空気の層があるから保温性が高く、冬はポカポカ体を包んでくれるのね!
さらに、体に沿うので、寝返りをしても体とふとんに隙間ができず、首や肩が冷えることもないんです
わたしん
わたしん


夏は爽やか・冬は暖かな真綿のおふとん

 

(3)ふとんの中を常に快適に保つ

小林さん
小林さん
夏には湿気を放って爽やかに、冬には保温性が高いから暖かいのね。でも春や秋みたいに気温の変化がある季節はどうなのかしら
外界の温度や湿度変化の影響を緩和してくれるので、暑い時も寒い時も適温に保ってくれるんです
わたしん
わたしん

(4)肌触り、寝心地の良さ

小林さん
小林さん
シルクってすべすべで肌ざわりも気持ち良いわよね
仰る通りです。とても軽くて柔らかいので、体にしなやかにフィットして寝心地がとても良いんです
わたしん
わたしん


肌触りが良く・寝心地は最高

 

(5)デリケートな肌にも優しい天然素材

小林さん
小林さん
気温の変化にも対応していて寝心地が良いなんて最高ね
女性にはうれしい美肌効果もあるといわれているんですよ。真綿には、タンパク質成分“フィブロイン”が含まれていて、美肌を保つ力が備っているんです。それに、フィブロインを包み込んでいる“セリシン”は抗酸化作用があり、くすみやシミを防ぐ効果も期待できるそうです
わたしん
わたしん
小林さん
小林さん
寝ながらスキンケアできるなんてうれしいわ

快眠イラスト
寝ながらスキンケア効果が期待できます。


(6)アレルギーの方にも衛生的

真綿は、汚れやニオイがつきにくいので衛生的なんです。繊維が丈夫で糸が切れないからホコリがあまりたたないんです。静電気も起きにくいのでホコリを寄せ付けにくいんです。放湿性があるので、ダニやカビの発生も心配する必要がないんです
わたしん
わたしん


アレルギーや敏感肌の方も安心。

 

(7)軽くて収納にも便利

さらには、軽くてコンパクト!かさばらないので、収納にも便利なんです
わたしん
わたしん
小林さん
小林さん
そうそう。ふとんの収納ってすごくかさばるから。軽くてコンパクトに出来るなら収納も楽になりそう

ふとんのしまい方イラスト
軽くてコンパクトなので、上げ下ろしも楽ちん。

小林さん
小林さん
真綿ふとんってすごいのね!
一年中、どの季節にも快適な眠りを約束してくれるふとんとして、今、とても注目されている掛けふとんなんです
わたしん
わたしん
小林さん
小林さん
オールマイティな西川の真綿ふとん、今度お店で試してみたいわ
ぜひ一度お試しください
わたしん
わたしん

 

眠りの寺子屋 眠りのおもしろ情報をお届けします

 

【梅雨はダニとカビに注意!】
梅雨の湿気は、ダニやカビの原因になるので、寝室や寝具は常に清潔、乾燥を心がけましょう。シーツやパジャマはまめに取り替え、素材も速乾性、放湿性の高いものに。布団は汗やフケなどで汚れやすく、ダニが発生しやすいので、干せなければ布団乾燥機で乾かして、まめに掃除機をかけます。特に衣替えで出した夏布団は必ず干して掃除機をかけてから使いましょう。

 

【寝言に答えちゃダメ?】
よく、寝言に答えちゃダメって言いますよね。

寝言は、レム睡眠(身体は休息しているが、脳は活動している)のときに見られる行動。寝言に返事をすると、レム睡眠の邪魔をすることになり、睡眠不足を引き起こしてしまいます。脳が会話を続けようと無理をして、負担がかかってしまうのです。ストレスや疲労の原因となるので、寝言には答えず、そうっとしておいてあげましょう。

 

【寝室の湿度に注意】
夏の夜、気温はそこまで高くないのに寝苦しい…というときは、湿度が高いせいかもしれません。眠りに入るためには、手足から熱放散を行って、体の深部の温度を下げなくてはなりません。でも、湿度が高いと汗が蒸発しないので、熱放散がうまく行えず、寝付けなくなるのです。締め切った寝室は湿気がこもりがち。夏の夜は温度だけでは無く、湿度にも注意して下さいね。

 

 

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潮来市 行方市、稲敷市、佐倉市 山武市、鉾田市、

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掲載日:2020年12月13日

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寒い冬、身体の冷えから体調を崩してしまう方も多い季節です。特に冬場は空気が乾燥していることももあり、ウイルスも死滅しにくいといわれています。

 

ストレスや体調不良などで身体の免疫が下がっていると風邪などにも引きやすくなってくる時期ですので、質の良い睡眠できちんと疲れをとることが大切です。

睡眠イラスト

そんな中、先日ご相談くださった60代の女性のお客さまが再来店くださいました。今使っているふとんを見直したいとご相談におみえになりました。

 

先日はご来店くださり誠にありがとうございました。あれから体調はいかがですか?
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
う~ん、やっぱり何となく寝起きにだるかったり、何となく体調悪い感じがするの。健康診断では特に以上なしって言われているんだけれど
具体的に何か症状はありますか?
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
万年肩こりに腰痛、頭痛にも悩まされているわ。でも、わざわざ病院に行くほどではないと思ってるの。歳取れば仕方ないことなのかなって
よく眠れていますか?
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
寝つきは良くないのよね。朝起きた時は、しばらくぼーっとしてることも多いし。主人も同じふとんを使っているんだけれどあんまり調子が良くないみたいなの
温泉でも行ってゆっくりお休みできれば良いんですけどね。鈴木さんのところはご商売もされていますし
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
そうなのよね。温泉にでもつかってゆっくり休みたいけれどうちは自営業だからまとまった休みをとるのは難しいの。温泉って健康にも良いっていうものね

【よく言われている温泉の効果・効能】

温泉は【湯治】という言葉があるように、治療としても使われていることもあるみたいなんです。効果・効能としては、▼神経痛、▼筋肉痛、▼関節痛、▼慢性消化器病、▼冷え性、▼疲労回復、▼健康増進、などをうたっている温泉が多いみたいです
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
そういえば、随分前に温泉に行った時に身体がずいぶん楽になった気がしたのよね。温泉施設にもよくこんな効能がありますみたいなことを書いてあった気がする
肩こりや冷え性などの「なんとなくの不調」を改善してくれるのが、温泉の効果・効能なのかもしれませんね
わたしん
わたしん

【湯治と似た効果がある・夢のおふとん!】

鈴木さん
鈴木さん
でも、温泉に行く時間はないし…
鈴木さんのようにご商売をされていらっしゃる方はなかなか温泉に行くことも難しいですよね。今はコロナの影響もあって遠出を遠慮される方も多いですし
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
そうよね。こんな時期だし、温泉に行くのにも余計足が遠のいてしまう気がするわ。家で温泉を楽しめればいいけど、それは難しいわよね
ふとんで寝てるだけで湯治のような効果があったらいいですよね
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
そんなおふとんがあれば、無理なく徐々に健康になれそうだけど・・・。そんなおふとんなんてないわよね
それが、西川の『ドクターセラ』なら可能なんです!
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
名前がすごいね。ドクターっていうことは医療系のものなのかしら
その通りです。西川の『ドクターセラ』は管理医療機器の敷きふとんなんです
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
管理医療機器って・・・なにかしら?
厚生労働省等から認証を受けた、医療機器のことをいいます
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
国がお墨つきを与えてくれたなら安心ね。ふとんにも医療用なんてあるのね。一体どんな効果があるのかしら
ドクターセラは温熱と、電位のW処方で「なんとなくの不調」を改善する効果が期待できるんです
わたしん
わたしん

【W処方1】「温熱」で血行を促進

鈴木さん
鈴木さん
温熱…っていうのは、ポカポカあたたまるってことよね
ふとんから遠赤外線を出して、ちょうどいい温度にあたためてくれるんです
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
体を温めることって健康に良いのかしら
体を冷やすのって、健康に良くないんです。でも、歳を重ねるごとに平熱は下がってしまうといわれています。最近では若い方も低体温化が進んでいるっていわれているんですよ
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
え~若い子も!?女性や高齢者は冷え性に悩んでる人も多いわよね

実際に体温が1度下がると、免疫力は30~40%落ちるとも言われてるんです
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
たった1度でそんなに!体を温めることって思ったより大事なのね
ドクターセラは遠赤外線なので、体をじんわり温めてくれるんです
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
ドクターセラが身体を温めてくれることは理解できたけれど、肩こりや腰痛などの体調不良には効果あるのかしら
温熱で体を温めると、血管が拡張されて血行が良くなります。その結果、新陳代謝が活発になって、筋肉の疲れやコリが自然にほぐれていくんです
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
なるほど!だから温泉に入ると疲れも取れるのね
神経痛や筋肉痛も緩和されて、食欲不振も解消されるといわれているんです
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
まさに【温泉】の効果がふとんに寝ているだけで期待できるのね♪
しかも、ドクターセラの効果は温熱だけじゃないんです。『電位』という優れた処方もございます
わたしん
わたしん

【W処方2】「電位」が改善効果を導く

鈴木さん
鈴木さん
電位って・・・ビリビリするの?なんか怖くないかしら?
ご安心ください。整形外科や整骨院で椅子に座ったり、腰にあてたりする『電位治療器』と一緒です
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
あれだったら安心ね。でも、病院以外で使っても安全なのかしら?
病院の治療器は、短期間で治療するためにとても高電位になっているんです。大抵の電位治療器は5分くらいしか当てられないと思います。でも、ドクターセラは、家庭用の低電位だから、長い時間使っても平気なんですよ
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
だから、ジワジワ効いてくるのね
その通りです。家庭用の低電位なので、短期間で治すことは難しいのですが、だからこそ安心して毎日使えるんです
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
ドクターセラの電位には、どういう効果があるのかしら?
不眠症、肩こり、頭痛、慢性の便秘など、毎日使っているうちに、徐々に体調が改善されていくんです
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
「温熱」と「電位」のW処方なら、確かに効果ありそうね
寝ているだけで、何となくの不調から、病気になりにくい体質改善に期待できるといわれているんです
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
でも、体を温めるだけなら・・・電気毛布でも良くないかしら?

【電気毛布をおすすめ出来ない3つの理由】

あまり電気毛布はお勧めできないんです。その理由は、電気毛布は近赤外線なので、体が乾燥しやすいんです。一方で遠赤外線のドクターセラは、長時間使用しても身体も乾燥しにくいし、喉も渇きにくいんです
わたしん
わたしん

鈴木さん
鈴木さん
確かに、電気毛布を使っていると、冬なのに夜中に喉が渇いて、目が覚めることがあった気がするわ
それに、電気毛布は、電磁波が発生しているからとあまり使いたくないと仰る方もいるんです
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
ドクターセラは電磁波は大丈夫なのかしら?
特殊なシートを間に挟んであるので、ドクターセラでは電磁波を100%近くカットしているんです
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
それなら毎日使っても安心ね
そもそも、電気毛布では『電位』治療はできないんです。つまり、「なんとなくの不調」は電気毛布だと解消されないんです
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
電気毛布では身体を温めるだけで「不眠症、肩こり、頭痛、慢性の便秘」の効能を唱えることはできないってことね
その通りです。一方、ドクターセラは管理医療機器の敷きふとんなので、効果・効能を明確に提示することが出来るんです
わたしん
わたしん

体温の変化ドクターセラ

【ただ、自宅で寝るだけで、毎日温泉の効果効能を】

鈴木さん
鈴木さん
温泉に行けなくても、電位治療に行かなくても、家で寝てるだけで健康になれるってすごいわね!
特に年齢を重ねていくと、はっきりしない体の不調が出てきますよね。私も肩こりや腰痛に長いこと悩んでいた時期もあったんです。でも、ドクターセラを使うようになって随分体調が改善されました
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
わたしんさんも使っているのね。確かに病気になってから後悔するより、病気にならないように、体調管理することが大切よね
温泉効果なら近くの健康ランドなどもいいですが、毎日通うとなると費用もかかりますし
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
そうよね。毎日そこに通うのも大変だし財布にも負担ね。でもドクターセラも結構高いんじゃないの?
私は48回の分割払いにしたので、1日たったの150円の負担です。そう考えると、健康ランドよりずっとお得かなって
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
1日150円!温熱と電位の効果効能でその値段なら、高くないかもしれないわね!
病気になって薬代や入院費などを考えると、病気にならないための身体のメンテナンスも大切ですよね。これからもっと寒くなってくるので、ドクターセラで温かくして、体調を気をつけてください
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
私もこの肩こりと腰痛、頭痛…ドクターセラのお世話になろうかしら
健康管理を始めるのに早すぎることはないですよ。私も今年の誕生日には母にプレゼントするつもりです
わたしん
わたしん


温熱効果で、寝ている間中ぽかぽか。まるで温泉です。

 

眠りの寺子屋 眠りのおもしろ情報をお届けします。

 

【短時間睡眠は危険!?】
短くても質の良い睡眠が大事…と言いますが、短時間睡眠が体に及ぼす影響ってどうなんでしょう?
6時間未満の睡眠でも健康でいられる人をショートスリーパーと言います。
一時は話題になったショートスリーパーですが、真似をすると危険。糖尿病・心臓病のリスクが高くなってしまうそうです。
眠れる時は無理せず7時間以上眠りましょう。

 

【夕食後は居眠りしない】
夕食後、リビングのソファで10分居眠りしただけなのに、いざ寝ようとしたら目が冴えて眠れない…これは、体温のリズムが乱れてしまうため。

その後、お風呂に入ったり、後片付けなどしているうちにすっかり覚醒してしまいます。夕食後はなるべく居眠りをしないこと。
眠くなったら、そのまま本格的におふとんで眠ってしまうことをお勧めします。

 

【早起き習慣のつけ方】
良い眠りを得るには、夜型から朝型に生活を切り替えることが必要です。
わかっているけどなかなかうまくいかないという方、まず早起き習慣をつけましょう。
ポイントは『朝の楽しみ』をつくること。例えば、朝走るとか、朝食を楽しむとか、生活改善の記録をSNSにアップして自慢するとか。
早起きは禁欲ではなく、楽しむものという意識の変換で、習慣づけることができます。

 

 

おふとんは半年に一度は除菌を行なった方が
わたしん 快適です。当店では、除菌・消臭サービスを行っています。
詳しくはこちら

下記にお住いの方からお越しいただき喜びの声をいただいております。
喜びの声一覧はこちら

旭市、匝瑳市、鹿嶋市、神栖市、銚子市、香取市、
潮来市 行方市、稲敷市、佐倉市 山武市、鉾田市、

成田市、富里市 稲敷市、龍ヶ崎市など多数の地域からご来店いただいております。

掲載日:2020年12月10日

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みなさん、こんにちは。
羽毛ふとん・マットレス・まくらなど千葉県・茨城県を中心に
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店舗展開している「眠りの専門店 わたしん」です。


わたしん店舗一覧はこちら

 

おうちにいる時間が以前よりも多くなり、テレビショッピングやネット通販を利用することが増えた方もいらっしゃると思います。わたしも以前にも増してネットショッピングを頻繁に活用するようになりました。

 

通販の場合、店頭とは違い商品を手にとって自分の目で確かめたりすることも出来ないので、商品説明をよく読んだり、実際に購入された方の口コミ評価を確認してみたり、後悔しない買い物をするためもいろいろと工夫が必要だなと感じます。

今は、いろいろな買い方の選択肢がある一方で、わざわざお店に足を運んでくださるお客さまもいます。お客さまにとって最適なご提案ができるように店頭でも工夫をこらしていきたいと思っています。

 

また、皆さまの眠りに関するお悩みやお困りごとを解決することが地域の専門店の役割とも考えておりますので、気になることがございましたらぜひお気軽にご相談ください。

 

先日、最近眠りが浅いとお悩みの60代の女性のお客さまがご来店くださいました。

鈴木さん
鈴木さん
寒くなってきたからか寝つきがあまりよくないのよね。元々冷え性だから冬場は特に辛くて。起きた時に、身体にだるさが残っているような感じがするの。結構寝てるはずなんだけど…
今はどんなおふとんをお使いになっていますか
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
何十年か前に近所のホームセンターでセールをしていて購入したものを使っているんだけれど
もしかしたら、今お使いのおふとんが鈴木さんに合っていないのかもしれません
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
おふとんに合う合わないってあるの?そんなに変わらないものだと思ってたわ
一見そんなに違いはないように見えるおふとんでも実際には全然中身が違っていたりするんです。特にここ数年で寝具業界もものすごく進化しているので、機能面でも格段によくなっているんですよ
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
そうなの。そういえばこの前、テレビショッピングで羽毛ふとんを販売しているのを見たわ。あれ見てるとほんとうに欲しくなっちゃうの。
ホームセンターでも随分安いのが売っているし。今はいろんなところでおふとんが売っているけれど、数万円ぐらいで買えちゃうふとんもあればうん十万円するものもあるしお値段もピンきりよね
そうですね。私もテレビショッピングを見ているとつい欲しくなっちゃいます。鈴木さんもふとんはピンきりと仰っていますけれど、実際に高いふとんもあれば安いふとんもございます。その違いって何だかおわかりになりますか?
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
なんだろう?でもやっぱり高いふとんの方が良いものを使ってそうなイメージはあるわね
値段に見合った品質ということですね。もう少し詳しくお話させていただくと、ふとんの値段は4つの質で大きく決まってくるんです
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
4つ?
①軽さ・温かさ②衛生面③がわ生地④縫製の4つです。ひとつずつ詳しく説明させていただきますね
わたしん
わたしん

【1・羽毛の質は、「軽さ、温かさ」の質】

まずは軽さです。重たいふとんは寝ている間中、身体を圧迫してしますので、気づかない間に身体に負担をかけてしまうんです
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
そういえば、今使っているふとんも心なしか重くて、朝起きたとき、疲れが残っている感じがするのよね
身体に負担をかけないためには、ふとんは軽いほど性能が良いんです。でも、どんなに軽くても、薄くてペラペラの布団では意味がありません
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
そうね。薄くて軽いふとんは寒そうだしね
軽くて保温性もあるふとんがベストですよね。実は、同じ羽毛の量でも、その羽毛の質が良いと温かさは全然違ってくるんです
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
羽毛の質が良いと温かいのね
その通りです。羽毛の質が良いと保温性も高いんです。つまり、軽い上に温かいというのが、シンプルだけど一番大事なポイントなんです
わたしん
わたしん

【2・羽毛って・・・「鳥」の羽ですよね?だから衛生面が大事。】

鈴木さん
鈴木さん
2番目の衛生面っていうのは?きれいってこと?
羽毛は、鳥の羽が使われているので、衛生的に使うためにもきちんと洗浄することが大切なんです
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
言われてみればそうね。鳥だから元は汚れているし、しかも菌だって、持っているかも知れないね。特に今の時期は衛生面は一層敏感よね
ご安心ください。西川では、羽毛を専用工場で、9回以上も洗浄しているんです。洗浄水が透明になるまで徹底的に洗います。
さらに約120度の高温で乾燥、殺菌をしているので、とても衛生的なんです
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
それはすごいね!
この洗浄・除菌は業界最高水準といわれています。だから西川の羽毛は、きれいで安心・安全なんです
わたしん
わたしん

【3・がわ生地の質は、「耐久性と温かさ」の質】

鈴木さん
鈴木さん
ふとんに使う羽にもそんなに気を使っているのね
西川の羽毛ふとんは、心地よい肌触り、上品な柄に注目されることが多いのですが、耐久性も優れているんです。
細い綿で高密度に織った生地で出来ているので、軽くてしっかり、保温性に優れているんです。きちんとした作りなので、長年使っても羽毛が飛び出しにくいのが特徴です
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
そういえば、今使っているふとんで羽毛が少し飛び出しちゃってるところがあるのよね
それは体にもあまり良くないかもしれません。部屋中に見えない羽毛のチリが飛んでいて体調を悪くする要因にもなります。修繕だけでもしておくことをお勧めします
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
でも、私が買ったのは十数年前だし保証期間も切れてるのよね
西川のお店では、他店で買った他メーカーのふとんも修繕を承っております。まずは気軽に相談してみてください
わたしん
わたしん

【4・耐久性をさらに高める「縫製(キルティング)の質」】

鈴木さん
鈴木さん
もう一つ、私の羽毛ふとん、なんとなく羽毛がかたよってる感じがあるのよね。そのせいで首回りがすかすかで寒いのよ
それはキルティング・・・縫製のせいかもしれません
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
縫製がきちんとしていないから、中の羽毛が、かたよってしまったのかしら?
恐らく鈴木さんの羽毛ふとんは羽毛が偏ってしまってるんだと思います。じつは、質の良い羽毛ふとんは、中身が半永久的に移動しないんです
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
半永久的に!?それはすごいわね
西川では、細かい縫製はいまだに【職人さんの手作業】で丁寧に縫製されているんです。
羽毛がかたよらないような高度な縫製は、高度な技術が必要不可欠です。450年培ってきた縫製技術が駆使されているんですよ
わたしん
わたしん

【寝具業界を担ってきた、450年の信頼性】

鈴木さん
鈴木さん
でも、私が使っているふとんも、高品質の羽毛を使ってるって宣伝してたんだけど
ふとんのリフォームをしている方にお聞きすると、実際に開けてみたら、表示されているものと違う詰め物が中に入っていて、驚くこともあるそうなんです
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
それは気分があまり良くないわね
悲しい話ですが、『これ本当に洗浄してるの?』『実際の重量と違うんじゃない?』と首を傾けたくなるようなことも実際にあるそうなんです。
一部の有名メーカーや有名量販店の寝具でさえ、そういうこともあるとお聞きしました
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
一時期ニュースでも話題になってたものね。私のふとんも心配だわ。でも、買うときに中が見えないから、買う側からはわからないはずよね
そういう意味でも、西川なら、自信をもってお勧めできます。450年もの間、ふとんのパイオニアとして寝具業界を引っ張ってきた経験から、ふとん業界の信頼を高めることにも責任を持って努めています
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
ふとんの『西川』といえば、昔から有名だもあのね
ありがとうございます。でも、わたしんの寝具は、どこのお店でも取り扱えるものではないんです。
実際は、西川の徹底的な審査に通ったお店しか扱えないことになっているんです
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
言い換えれば、西川のふとんを扱っているお店なら、信頼できるってことね

西川の羽毛ふとんは高品質。しかも安心・安全。

 

【プロも使う「簡単な見分け方」とは?】

鈴木さん
鈴木さん
高いふとんと安いふとんの違いはわかったけれど、良いふとんの見分け方ってあるの?
先ほどのお話にもありましたように、いくら高品質とうたっていても実際に中身が違うふとんがあることも事実です。
なので、高ければ良いとは一概には言えないのですが、羽毛ふとんの金額と、温かさや寿命はある程度比例するといわれています
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
確かにさっきの4つのポイントを考えると、安くできるものじゃないよね
あくまで目安ですが、寝具業界では、1年=1万円が相場といわれています
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
わかりやすい(笑)
学生さんの一人暮らしやビジネスマンの短期出張の場合など、住まいの環境が短期間で変わる場合は、価格を抑えて購入することもあまり問題ないと思います。
でも長くお使いいただくのであれば20~30万円くらいある程度のお値段がしても長く快適に使用できるものをお勧めします
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
長く使うことを考えると数万円の羽毛ふとんを定期的に買い替えるより、結果的にはお得よね
良いふとんの方が、温かくて寝心地もいいので疲れもとれますよ
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
そうよね。温かくて寝心地も良いふとんで何十年も眠れば健康にも良さそうよね
あとは、買った寝具をメンテナンスしてくれるお店かどうかも大事なポイントです。
定期的にメンテナンスすれば、20万円のふとんが、通常の2倍も3倍も快適さが長持ちするんです
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
メンテナンスって大切なのね。定期的にメンテナンスをして長く使えれば、結果として安上がりよね
しかも、温かいし・寝心地も良いです
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
毎日・何年も使う ものだからこそ、しっかりと考えて選ばないといけないのね
一日8時間寝るとすると、人生の3分の1は、ふとんの中に居るわけなので、眠る環境も大切にしたいですよね
わたしん
わたしん

【人生の3の1は・・・ふとんの中】

鈴木さん
鈴木さん
1日1時間も乗らない車に数百万かけることを考えたら、1日8時間もその中にいるふとんに10~20万円をかけても高くはないのかもしれないわね。
体調が悪くなって病気になったら薬や入院代もかかるしね
最近では、健康寿命ともいわれていて、健康で過ごせる時間を増やしましょうとも言われています
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
でもあんまり高いのもお財布のことを考えると…。買い換えるなら夫の分も一緒に考えたいし
東京わたしんにも安くて良いおふとんも取り揃えております。購入後も当店でしっかりメンテナンスさせていただきますのでご安心ください
わたしん
わたしん
鈴木さん
鈴木さん
やっぱり買った後の保証も大切よね。今度は主人と一緒に来ようかしら
ぜひお待ちしております
わたしん
わたしん


<眠りの寺子屋>
眠りのおもしろ情報をお届けします。

 

【安眠できる色】
安眠効果のある色は、青・緑・黄・淡いピンクの4色です。青は鎮静効果が高いので、興奮した神経を鎮め、体内時計をコントロールしてくれます。
緑は身体と心のバランスを整え、疲れを癒してくれます。
黄色は、睡眠ホルモンの分泌を促してくれます。
淡いピンクは女性ホルモンがアップする効果も期待できるらしいですよ。

 

【夜中に何度も目覚める?】
コーヒーや紅茶、緑茶はカフェインが多いから眠れなくなる…だけど寝る前に何か飲みたい…
そんなときは、ノンカフェインのハーブティーがオススメです。
カフェインの効果は摂取してから9時間以上持続するので、夕食後はノンカフェインの飲み物を。
ハーブティーはリラックス効果もあり、特にカモミールやラベンダーは精神を安定させ、睡眠効果があるそうです。

 

【眠る前に飲むお茶は?】
ふと目をさますとまだ真夜中、そこから眠れなくなる…
ってことありませんか。
特に中高年以降は深い眠りが減って、何度も目を覚ましてしまうことも。
トイレに起きるときは、部屋を明るくせず、間接照明やフットライトを使いましょう。昼寝は20~30分まで。
寝る直前の飲酒は、寝つきを良くしますが、内臓を疲れさせ、眠りが浅くなります。

 

おふとんは半年に一度は除菌を行なった方が
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潮来市 行方市、稲敷市、佐倉市 山武市、鉾田市、

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掲載日:2020年11月25日

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冬に電気毛布をおすすめできない理由

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寒い冬こそ、寝るときは暖かいふとんのぬくもりでゆっくりと休みたいですよね。


特に、女性や高齢者の方をこの時期悩ませるのが冷え性。
かくいうわたしも辛い冷え性に長年悩んできました。
靴下をはいてみたり、湯たんぽを試してみたりしたのですが、ひとときは暖かくなってもすぐに冷えてしまいます。


ちなみに、寝るときに靴下をはくのは冷え性の方にはあまりおすすめできないことのようです。
というのも、靴下をはいて眠ることで、足が暖まり過ぎて汗をかき、さらに冷える要因になってしまうからです。



急激な温度変化を避けたい

さらに、お年寄りには急激な温度変化は体に悪影響があるといわれています。
一時期お風呂で起こる高齢者の健康被害がヒートショックと呼ばれて大きな話題になりました。

ヒートショックは、暖かい室内から寒いトイレに移動したり、寒い脱衣所で着替えた後に温かい湯船につかったり、急激な温度変化によっって血圧が大きく変動することで起こる症状です。


特に65歳以上の方がヒートショックを起こしやすいといわれています。

あたかいお部屋から、いきなり冷たいお布団に入るのは精神的にも身体的にもあまり良い影響はありません。



そもそも、体を冷やすのは体に良くないですから、なるべく温かいおふとんで眠りたいです。


当店のお客さまには、冬の寒い時期は手軽にふとんが暖かくなる電気毛布をご利用しているという声をお聞きします。でも、当店では、電気毛布はあまりお勧めしていません。


電気毛布をおすすめできない4つの理由


それは、電気毛布には、おすすめできない「4つの理由」があるからなんです。


【電気毛布をおすすめしない4つの理由】

1・電気毛布では、体が乾燥しがちです

電気毛布の熱は「近赤外線」です。
ストーブをイメージしてみてください。ストーブの側で手を近づけてみると一時は暖かいですよね。
でもストーブから離れるとどうでしょう。すぐに熱が逃げ、寒く感じると思います。

つまり、「近赤外線」の場合、熱が伝わる部分しか暖まらないので、体の表面しかあたたまりません。
身体の芯があたたまらないので、体温が上がりにくいです。また、必要以上に身体の表面をあたため水分を蒸発してしまうので、身体が乾燥する原因にもなります。


2・電気毛布で寝ると喉が渇く理由は?

「電気毛布で寝ると、喉がとても渇く」というお客様が多くいらっしゃいます。
それは、電気毛布を使って必要以上に身体が温められた結果、大量の汗をかいて体の水分が失われているからです。

よく、寝る前にはコップ一杯の水を摂るといいといわれています。
それは、人は寝ている間も約500mlぐらいの汗をかいているといわれているからです。


通常でもそれほどの汗をかいているのですから、電気毛布を使用することで、体内からはより多くの水分が失われていることは想像できます。

近赤外線にあたっていると、無意識のうちに体の水分がどんどん失われていきます。


その結果、気づかないうちに脱水症状を引き起こし、熱中症を引き起こすこともあるそうです。
特にご高齢の方は、ご自分で喉の渇きに気づかないことが多いので注意が必要です。


3・お肌のトラブル・カサカサの原因にも


体が乾燥するので、当然ながら、お肌もカサカサになりがちです。
女性の方は特にお解りだと思うのですが、お肌を若く・美しく保つためには、保湿がとても大事といわれています。



洗顔後や湯船に使った後は保湿クリームを塗っていらっしゃる方も多いと思います。

特に空気が乾燥する冬場は特に気をつけなければトラブルのもとになってしまいます。



そただでさえ乾燥している冬に、電気毛布でさらに乾燥させてしまっては、お肌はどんどん老けていく一方です。
場合によっては肌トラブルをおこす危険性もあります。お肌にとっても、電気毛布は大敵なのです。



4・電気毛布は「電磁波」や低温やけどの心配も

電磁波の危険性は、まだ科学的には立証されていません。
しかし、海外(とくに欧州)では、電磁波に対する規正が入りはじめています。海外では「電磁波は危険」という認識が増えてきているのです。
電気毛布からは大量の電磁波が出ているうえに、朝から晩まで高温度の電気毛布を使い続けると低温やけどになる心配もあります。



体温が下がると免疫力も落ちる

寒い冬は冷え性の方にとってはとてもつらい季節です。
人間は体を冷やすのがとても良くないそうです。それなのに、歳を重ねるごとに、平熱は下がりがちといれています。



体温が1度下がると、免疫力が30~40%落ちるとも言われています。逆に1度上がると一時的には5~6倍アップするともいわれています。
体温を上げることの重要性がよくわかります。特に現代人は低体温傾向にあるといわれています。



また、人間は寝ているときに一番体温が下がります。しかも、一日の1/3を寝て過ごしています。それだけ長い時間、体温を下げて、免疫力も下がっている状態にあるわけです。
なので、寝ているときこそ体を温めて、体温を下げないようにしなければなりません。



寒い冬に冷たいふとんには入りたくない。でも電気毛布は使えないとなるとどうすればいいのしょうか。



厚生労働省「認可済み」の健康寝具ドクターセラ

そこでおすすめしたいのが、東京西川の「ドクターセラ」(厚生労働省認可済み)です。


「温熱」と「電位」のWの効果で、寝ているだけでまるで温泉に入ったような「温治効果」が期待できます。
ドクターセラは、「遠赤外線」なので、体を芯からぽかぽかと優しく温めてくれます。


ドクターセラ温熱敷きふとん


近赤外線ではないので、体が乾燥しません。その証拠に喉も渇きにくいんです。
例えば、寒い冬になると食べたくなる「焼き芋」。「焼き芋」は皮の部分は熱いぐらい焼かれていますが、中はしっとりしていますよね?


あれは遠赤外線を利用しているからです。
身体の水分が奪われにくいので、肌も乾燥しにくくかさついたりしません。
ここがまず、体の表面だけをあたためて乾燥させる電気毛布とはまったく違う点です。

体温の変化ドクターセラ

しかも、体をあたためるだけではありません。毎日寝ていただくと、「体の不調」まで改善されていきます。



【なんとなく体調が悪いなあということありませんか】

例えば、こんな症状はありませんか?
▼肩こり、腰痛。
▼頭痛がする。
▼冷え性で手足がツライ。
▼一日中体がだるい。重い。
▼筋肉痛、神経痛。
▼便秘気味。
▼眠れない。寝付きが悪い。眠りが浅い。
▼朝起きて、しばらくぼーっとする。

病院に行くほどではないにしろ感じる身体の不調。毎日のことになると心身共に辛くなります。
ドクターセラで体を温めると、血管が拡張され、血行がよくなります。
その結果、新陳代謝が活発になり、筋肉の疲れやコリが自然にほぐれやすくなります。


さらに、ドクターセラの「温熱」と「電位」のWの効果で、
▼血行不良が改善される
▼疲れがとれやすくなる
▼神経痛や筋肉痛が緩和される
▼食欲不振が解消される

などの効果が期待できるのです。その効果は、家庭用医療機器として
「厚生労働省による認可」を受けています。
この効果・効能に魅力を感じてドクターセラをお求めに来られるお客様も多くいらっしゃいます。

また、ドクターセラは電磁波を100%カット。一切の電磁波発生を抑えています。なので、電磁波が気になるお客様も安心してお使いいただけます。


自宅で寝るだけで、健康体質に

ドクターセラは、体をあたためるだけの敷きふとんではありません。
自宅で寝るだけで、前述の効果・効能を得られる厚生労働省認可済みの家庭用医療器具です。その結果、「何となくの不調」が少しずつやわらぎ、
楽になるお客様がとても多いです。


温熱効果では、やわらかい温かなぬくもりが血行を促進し、筋肉のコリや疲れを自然とほぐします。


また、電位効果では、疲れやストレスにより乱れた自律神経に電位がはたらきかけます。寝ながら健康になれるなんて、こんなに嬉しい健康法は他にはありませんよね。


今年の冬は特に寒い冬になるといわれています。
冬本番に向けて、ドクターセラで温まりながら健康な身体へと体質改善していきましょう。


【眠りの寺子屋】
眠りに関する豆知識を少し披露したいと思います。


<寝返りの効果>

最もリラックスできる寝相は上向きですが、同じ姿勢で眠っていると、同じ体の部位が圧迫され続け、
血流が滞ってしまいます。そこで、私たちは無意識に寝返りを打ちます。
寝返りは、体の負担を和らげ、体温を調節したり、寝床の温度や水分の発散を調節したりするという働きがあります。
ですから、寝返りが少ないほど、寝心地がいいということになります。


<寝酒は逆効果>

アルコールは不安を抑え、緊張をほぐす作用があるので、寝つきを良くするために就寝前に飲酒をする人がいますね。
しかし、作用が長続きしないために夜中や早朝に目が覚めてしまったり、深い眠りが妨げられたりして、
睡眠が不安定になってしまうことも。
アルコール依存症を引き起こす可能性もあるので、睡眠薬代わりにお酒を飲むのはやめましょう。


<三つの首を温めましょう>

眠くなる時って、手足がポカポカしてきますよね。寝つきを良くするには、三つの首(首・手首・足首)とお腹を温めましょう。
三つの首の皮膚表面には太い血管が走っています。内臓と血液を温めることで、手足の先まで血行が良くなるのです。
疲れてお風呂に入る気力も出ないという人は、寝る前に手足を洗って温めるだけでも効果的ですよ。



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掲載日:2020年10月25日

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冷え性などの辛い症状を緩和するドクターセラ

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店舗展開している「眠りの専門店 わたしん」です。


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寒くなってくると、手足の冷えがひどくなったり、

肩こりや頭痛が悪化したりなんて体調の変化が起こったりしますよね。

最近では、外出自粛の影響からか、スポーツジムなどもやめてしまい、

慢性的に運動不足になっている方も多いのではないでしょうか。

実は、成人の7〜8割の方が、下記の様な体調の変化を感じているとも言われています。

 

▼肩こり、腰痛がつらい。

▼頭痛がする。

▼冷え性で手足が冷たい。

▼一日中体がだるい。重い。

▼筋肉痛、神経痛。

▼便秘気味。

▼眠れない。

▼寝付きが悪い。眠りが浅い。

▼朝起きて、しばらくぼーっとする。

 

 

このような症状は、できればすぐに対処したいものですが、忙しい毎日で身体のケアを続けるのは難しいものです。

病院に行くほどでは無いにしろ、このような辛い症状は精神的にも肉体的にも大きなダメージを与えてしまいます。

 

皆さんが寒い時期に特に行きたくなる場所はどこか思いつきますか。

寒い季節になるとあったか〜い「温泉」に入ってゆっくり過ごしたいなんて思いますよね。

 

 

「温泉」につかると癒されるので、わたしもよく家族と行っていました。

最近ではスーパー銭湯などもできて、より身近に温泉を楽しめるようになってきました。

温泉は、そのあたたかさだけではなく、効能も魅力の一つです。

では、温泉にはどのような効果・効能があるのでしょうか。

 

【温泉の効果・効能】

▼神経痛

▼筋肉痛

▼関節痛

▼慢性消化器病

▼冷え性

▼疲労回復

▼健康増進

などがあげられると思います。

 

また、女性にとっては特にうれしい美肌効果があるものもあります。

温泉には行きたいけれど、毎日通うのはちょっと難しいですよね。

特に、最近はコロナの影響で温泉に行くのも少し躊躇してしまうという方もいらっしゃると思います。

 

温泉を自宅に作るわけにもいかないし……。

でも、温泉のような湯治効果が自宅で受けられたら、とても便利ですよね。

しかも、「ふとんに寝ているだけで」湯治と同じ効果・効能の恩恵があるとしたら。

 

そこで今回ご案内するのが、東京西川の「ドクターセラ」(厚生労働省認可済み)です。

寝ながらにして、身体の調子を整えてくれると正式に認証を受けた家庭用医療機器です。

女性やご年配のお客さまから寄せられる身体の冷えや神経痛などの体調不良のお悩みに応えたいと東京西川が長年研究をしてまいりました。

その結果、1984年に設立された「日本睡眠科学研究所」の研究成果と技術の進化により誕生したシリーズ累計28万台出荷している

ロングセラーの商品です。

 

 

では、ドクターセラがもつ温泉のような効果とはどのようなものなのか詳しくご説明したいと思います。

ドクターセラは、「温熱治癒効果」と「電位治癒効果」の二つの効果で身体に優しく働きかけます。

 

 

【効果1「温熱治癒効果」で血行を促進】

ぽかぽかと温泉に入ったような心地よい暖かさ。

人間は体を冷やすのがとても良くないそうです。なのに、歳を重ねるごとに平熱は下がりがちです。

特に女性や年配の方の多くが冷え性に悩まされているといわれています。また、足腰の冷えはさまざまなトラブルの元です。

体温が1度下がると、免疫力が30〜40%落ちるとも言われています。

ドクターセラは、マットの奥部に内臓されたヒーターにより、足もとから身体を優しく温めてくれます。

遠赤外線なので、体を芯から温めてくれるので、冷え性でお困りの方には特にお喜びいただけます。

一般的な電気毛布のような近赤外線では無いので体が乾燥することもありません。その証拠に喉も渇きにくいんです。

 

体温の変化ドクターセラ

 

また、温熱で体を温めることにより、血管が拡張され、血行がよくなります。

その結果、新陳代謝が活発になり、筋肉の疲れやコリが自然にほぐれやすくなります。

つまり、ドクターセラの「温熱」が血行を促進することにより、神経痛や筋肉痛が緩和されます。

 

 

<温熱治癒効果で期待されること>

▼血行不良が改善される

▼神経痛や筋肉痛が緩和される

▼食欲不振が解消される

 

さらに、温熱に加え、ドクターセラには、もうひとつ大きな特徴があります。

それが「電位」です。

 

【効果2電位治癒効果が身体の機能に働きかける】

電位療法は、電位の影響により治療を行う全身療法です。

「ドクターセラ」から出るマイナス電位が身体の調整機能に働きかけ、肩こりや頭痛などを緩和します。

東京西川のドクターセラは、「厚生労働省認可済み」の商品ですので、家庭用治療器として安心してお使いいただけます。

家庭用ですので、病院の治療器のように、短期間で体調を良くすることはできませんが、

毎日お使いいただくことで、肩こりや頭痛などの症状の緩和が期待できます。

 

<電位治癒効果で改善できる症状>

▼不眠症

▼肩こり

▼頭痛

▼慢性の便秘

 

ドクターセラは「温熱」と「電位」の二つの効果で身体の機能に働きかけ体調不良を改善してくれます。

さらに毎日使うことで「病気になりにくい体質」に整えていきます。

 

 

【自宅で寝るだけで、毎日温泉の効果効能を】

冷え性、何となく体が重い・気だるい、肩こり、頭痛、便秘、食欲不振、眠りが浅いなど、

このような「何となくの不調」は、なかなか病院には行きづらいものです。

 

だからといって放っておいては、大きく体調を崩す原因となりかねません。

「病気になってから後悔する」のではなく、「病気にならないように」日々のケアを大切にしたいですね。

 

ドクターセラは、ただ、自宅で寝るだけで、温泉の効果効能を毎日得られます。その結果、「何となくの不調」が少しずつやわらぎ、楽になるお客様がとても多いです。しかも、【厚生労働省認可済み】です。

 

冬の厳しい寒さはこれからが本番です。特に今年の冬は今までの暖冬と比べると寒い冬になると予想されています。

ドクターセラで健康になりながら、ぽかぽかとあったかくして、おやすみ下さいね。

 

ドクターセラ温熱敷きふとん

 

【ドクターセラ5つの特徴】

1.血行を促進する「温熱治癒」と身体の調整ができる「電位治癒」が同時に受けれる医療機器認証を受けた家庭用医療機器。

2.夜の睡眠にも昼寝でも毎日簡単に自宅で治療が続けられます。

3.温度の調整もできるので、冬はあたたかく、夏でも電位治癒機能だけでも使用できます。

4.特殊コードヒーターによる優しい暖かさなので、肌が乾燥したり喉が渇くことはほとんどありません。

5.ふとんでもベッドでも両方使えます。敷きふとんの替わりとしてお使いいただいても、マットレスの上に敷いてベッドでもご利用いただけます。

 

ふとんがぽかぽかと温かいとそれだけで気持ちよく眠りにつくことができますよね。

まるで温泉に入っているかのような安らぎで、快適な睡眠と健康な生活を送ることが期待できます。

毎日ふとんに入ることで体調が改善していく、寝具メーカーならではの特別な眠りをぜひ体感してみてください。

 

 

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掲載日:2020年10月14日

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季節のおふとん選びで苦労しているお客様に
四季のある日本では、暑い日もあれば寒い日もあり、寝室の環境は一年中同じではありません。でも、春夏秋冬、いつでも快適に眠りたいものですね。そのためには、良い寝具選びが大切ですが、各季節には、どんな寝具がベストなのでしょう。季節毎に見てみましょう。

 

春は季節の変わり目…寒暖の差が激しく、温度調節が難しいですね。冬の延長で毛布をかけて寝ると、寝汗をかくこともあれば、暖かくなってきたからと薄いタオルケットで寝ると、寒くて風邪をひいてしまったり…。また、花粉症の季節ですから、あまりふとんを外に干すことができません。できれば、寝具のお手入れは楽な方がいいですね。

 

夏は、ふとんの中に熱気がこもり、汗もかくので、蒸れて寝苦しい。暑くてふとんを蹴飛ばして、朝になったら寝冷えで風邪をひいてしまっても困ります。また、汗を吸ったふとんが逆に体を冷やしてしまうことも。暑すぎるからと、冷房をかけっ放しで眠るのも体にはよくありません。肌触りがサラサラして、通気性、吸湿力、放湿力のあるものが欲しいですね。

 

秋も春と同じく季節の変わり目。寝具選びに悩みます。日中は残暑のようでも、朝晩の冷え込みが厳しくなってくるので、体調を崩しがちな季節です。また、ハウスダスト、カビも増えるので、寝具を清潔に保ちたいですね。寒さにも暑さにも対応でき、ホコリやカビの胞子を寄せ付けない寝具が理想です。

 

冬はもちろん暖かい寝具が一番。手足が冷えて眠れない、肩が冷えて眠れない、という話をよく聞きます。せっかく眠っても、夜中に寒さで目が覚めてしまうことも。保温性が高くても、厚くて重いふとんは体を圧迫してしまうので、軽くて暖かいものがベストです。

 

季節によって寝具を替えるということもできますが、かさ張る寝具がどんどん増えてしまうと、収納なども困りますね。
どの季節にも対応できる理想的な掛けぶとんってないのでしょうか?
実は・・・あるんですよ。(なんと!)

それが、東京西川の【真綿ふとん】。
今注目の、寒さにも暑さにも対応できる、オールマイティな寝具です。その寝心地の良さの秘密は・・・『シルク(絹)』です。

 

【真綿とは・・・シルクのことなんですよ】
綿というと、コットン(木綿)を連想されるかもしれませんが、真綿はマユ(繭)を綿状に延ばしたもの。つまり、コットンではなく、シルク(絹)の綿のことです。
木綿わたが登場するまで、『わた』といえば、マユから作った真綿のことを指していたんですよ。真綿には優れた特性があり、強く、軽く、保温力、吸湿力、放湿力に富み、夏は爽やか、冬はポカポカと暖かく、衛生的で、健康にも良いという、まさに、四季のある日本の寝具には理想的な素材と言えるでしょう。

マユは、カイコ(蚕)が出す一本の糸でできています。マユから紡いだ糸で作った織物が絹ですが、真綿はマユを延ばして作ります。製法はすべて手作業。丹精込めて育てたマユを煮て、ぬるま湯の中で袋状に延ばし『袋真綿』を作ります。これを乾燥させ、一枚一枚、丁寧に、均一に、薄く大きく延ばしていきます。この作業を『手挽き』といい、ふとんの大きさまで延ばした真綿を縦と横に交互に重ねて、真綿ふとんを作っていきます。なんと約650回もの手挽きで、やっと1kgの真綿ふとんができます。シルクの側生地にこの真綿を入れて、縫製し、東京西川の真綿ふとんが完成します。元は一本の糸だから、真綿は強くしなやかなのです。
そして、真綿ふとんには、優れた7つの特長があります。

 

【シルクのふとん・7つの特長とは?】
(1)夏は爽やか
マユの糸の繊維には小さな隙間がたくさんあって、汗や湿気を新鮮な外気と素早く交換します。つまり、真綿は呼吸しているのです。また、木綿わたや羊毛に比べ1.5倍の吸湿力、放湿力があります。汗を素早く吸い、さらっと乾きやすく、通気性が良いので、暑い夏も蒸れることがなく、爽やかな寝心地。シルクの側生地のツルツルスベスベな肌触りも、夏に気持ち良いですね。

 

(2)冬は暖か
真綿は古くから防寒具として用いられ、高級な「ふとんわた」として利用されてきました。マユの糸自体に保温性がある上、真綿をたくさん重ねて作られているので、空気の層がたくさんあり、薄くても保温性が高く、冬はポカポカ体を包んでくれます。体に沿うので、寝返りをしても体とふとんに隙間ができず、首や肩が冷えることもありません。

夏は爽やか・冬は暖かな真綿のおふとん

 

(3)ふとんの中を適温に保つ
外界の温度・湿度変化の影響を緩和し、暑い時も寒い時も適温に保ってくれるので、いつも快適な寝心地を体感できます。

 

(4)肌触り、寝心地の良さ
真綿はとても軽くやわらか。しなやかに体にフィットして、寝心地の良さを約束します。また、とても軽いので、寒い冬、片手でもふとんを引き寄せることができます。高齢者の方にも使い勝手のいいふとんです。

肌触りが良く・寝心地は最高

 

(5)肌に優しい天然繊維
天然の高級素材である真綿には、なんと、美肌やスキンケア効果もあるのです。真綿には、タンパク質成分“フィブロイン”が含まれ、美肌を保つ力が備っています。また、フィブロインを包み込んでいる“セリシン”には抗酸化作用があり、くすみやシミを防ぐ効果も期待できます。

寝ながらスキンケア効果が期待できます。

 

(6)アレルギーの方にも
繊維が丈夫で糸が切れないのでホコリがたちません。また、静電気が起きにくく、ホコリを寄せ付けません。汚れやニオイもつきにくく衛生的。放湿性があるので、ダニやカビの発生も心配ありません。アレルギーや敏感肌の方にも安心してご愛用頂けます。

アレルギーや敏感肌の方も安心。

 

(7)その他にも・・・
◯コンパクトで収納に便利です。特にお年寄りの方には使いやすく喜ばれます。

軽くてコンパクトなので、上げ下ろしも楽ちん。
・・・と、このようにたくさんの特長をもつ真綿ふとんですが、羽毛に並ぶ掛けぶとんとして、今、注目を集めています。
何より、一年中、どの季節にも快適な眠りを約束してくれるというのが魅力的ですね。
春・秋はもちろん、夏は涼しく爽やかに。冬は暖かく体を包み込んでくれます。梅雨の時期も、清潔で気持ち良く眠れます。オールマイティな東京西川の真綿ふとん、種類もいろいろあるので、ぜひ一度お店でお試しくださいね♪

 

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掲載日:2020年10月8日

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だれでも出来る「かんたんな健康法」

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質問です。
あなたは1日何時間寝ていますか︖
「健康な人」や「⻑⽣きの人」は、8時間ほど 寝ている方が多いそうです。
私の知り合いに は、体調が悪い時に
「9時間睡眠を続けて すっかり体調が良くなった」という人がいます。


いわば、睡眠はだれでも出来る「かんたんな 健康法」なのです。
そして、日本人の平均睡 眠時間は7.8時間といわれています。

つまり、 人⽣の3分の1は寝ているのです。
いえ、寝具 店の⽴場から言わせていただくと、
人⽣の3分 の1は・・・「おふとんの中」にいるわけです。

 

【でも、ただ寝るだけで良いの?】
ところが。この「おふとん」をおろそかにしているために、
眠りの質をワルくしている場合が多 いのです。

その結果、
▼「腰痛」を引きおこしたり
▼「肩こり・首こり」がひどくなったり
▼起きているあいだ、なんとなく体調がワルい なんていうのも、
体にあわない寝具をつかって いるから、という場合があります。

でも、・・・
「寝具なんて、何を使っても、そんなに変わらないでしょ︖」


・・・
・・・
・・・って思ってるでしょう︖(ドキッ︕)

ところが。 じつは、ここ数年で寝具はす ごく進化しているんです。


【なぜ、寝具は急速に進化したのか︖】
その理由は2つ。
▼1つ目は高齢化社会になり、医療としての
 健康寝具のニーズが高まったこと。

▼2つ目は、スポーツ界からのニーズ。
「睡眠の質を高めることにより、最高の パフォーマンスが出せる」
という考えのトップアスリートが増えたこと。


この2つのニーズから「より深く・楽に睡眠 できる寝具をつくろう︕」
という動きが活性化。すごく進化した、というワケなんです。
その医療やアスリート向けに開発した寝具が、
ここ数年で普及化され、なんと・・・

お買い求め安い⾦額で市場に売り出されるようになったのです♪(
なので、いま寝具は、すごく売れてるんですよ)


そのトップメーカーが、私たちが推奨する
⻄川なのです(エヘン︕)。
介護用ベッドのマットレスの多くで使われているのが
⻄川の「整圧敷きふとん」だったりしま す。

つまり、⻑時間寝ても、疲れないように 開発された敷きふとんなのです。

 

【トップアスリートの寝具利⽤法とは︖】
また、フィギュアスケートの羽⽣結弦さん・NYヤンキースに渡った
田中将大さん・なでしこジャパンの宮間あやさんなど多くの
トップアスリートが採用しているのが⻄川の「AIR」というマットレスです。

この「AIR」や「整圧敷きふとん」は、もちろん通常の敷きふとんの
代わりにお使いい ただけますし、トップアスリートが利用しているように、
ベットマットの上に敷くことでさらに快適に眠れるようになるんです。


【今までとは「全く違う寝具」とは︖】

この話題の「新しい敷きふとん」を筆頭に、⻄川では、
▼枕を「オーダー枕」にすることにより睡眠の質を高めるだけでなく首こりや肩こりのつらさが解消したり、
▼「羽毛ふとん」は、以前のものとは比較に ならないほど軽く・保温性も高く・通気性 も優れたものになっていますし、
▼「ドクターセラ」は、寝ているあいだ中温泉のように湯治効果を出し続けます。 寝具の常識をくつがえすものです。

このような新しい寝具を、東京⻄川では「健康寝具」と位置づけ、今までの寝具と は全くちがう「質の高い眠り」をご提供しようとしています。

 

【この先10年で、何時間眠りますか︖】
人⽣の3分の1は眠りです。
1日8時間眠るとして、あなたはこれから10年間で2万9千200時間も
おふとんの中にい ることになります(驚き!)。

⾞に乗ってる時間は、平均すると1日1 時間もないですよね︖
その⾞には、数百万円かけている人がほとんどです。
であれば、1日8時間もいる寝具のことを・・・
もう少し考えても良いかもしれませんね。

 

【睡眠の質を⾼める「情報」を発信!】
睡眠は「だれでも出来る簡単な健康法」です。
つまり、睡眠の質が高まれば、もっと健康になれるはずです。

そこで、今後当店では寝具のプロとしてそんな
「睡眠の質を高めるための情報」をこの新聞でお伝えしていきます。
3ヶ⽉に1度発⾏していきますので、ぜひ楽しみにしてくださいね♪


-追伸-
なんとなく体調が悪いという方。当店には「寝具を 変えるだけで体調が良くなった」
というお客様が、たくさんいらっしゃいます。
是非⼀度、「新しい寝具」に横になってみてください。
今までとは「全く違う寝具」の心地よさを体感いただけますよ♪

 

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掲載日:2020年9月29日

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「何となく体調が悪いなあ・・・」と、日頃お悩みのあなたに。

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↓↓↓こんな症状ありませんか?


▼肩こり、腰痛。
▼頭痛がする。
▼冷え性で手足がツライ。
▼一日中体がだるい。重い。
▼筋肉痛、神経痛。
▼便秘気味。
▼眠れない。
▼寝付きが悪い。眠りが浅い。
▼朝起きて、しばらくぼーっとする。

 

おそらく成人の7~8割の方が、この様な「何となくの不調」をお感じだと思います。
「病院に行くほどでは無いし・・・」なんて、そのまま我慢して頑張ってはいませんか?でも、年々その現象は悪くなる一方だったりします。
その結果、このような悩みをお持ちの方々が、試してみる場所があります。
▼それが「温泉」です。
では、温泉にはどのような効果・効能があるのでしょう?次の様にうたっている温泉が多いようです。

 

【よく言われている温泉の効果・効能】
▼神経痛、▼筋肉痛、▼関節痛、▼慢性消化器病、▼冷え性、
▼疲労回復、▼健康増進、など。

まさに、上記の「なんとなくの不調」を改善してくれるのが、温泉の効果・効能なのです。

では、どうでしょう?
温泉の湯治効果が「自宅で毎日」得られるとしたら?しかも、「ただ、そのおふとんに寝ているだけで」湯治と同じ効果・効能の恩恵があるとしたら?
人は必ず寝るわけですから、無理なく徐々に健康になっていきそうですよね?
「そんな、夢のような話、あるはずが無いよ」
って、思ってらっしゃるでしょう?
ところが。じつは、そんな・・・夢のおふとんがあるんです!それが、・・・

 

それが、西川の「ドクターセラ」。


(厚生労働省認可済み)
「厚生労働省認可済み」というのがその効果・効能の証拠です。このドクターセラは、「温熱」と「電位」のW処方で、あなたの「なんとなくの不調」を改善してくれます。

 

【W処方1】「温熱」で血行を促進。

まずは「温熱」です。
人間は体を冷やすのがとても良くないそうです。なのに、歳を重ねるごとに平熱は下がりがち。体温が1度下がると、免疫力が30~40%落ちるとも言われています。

ドクターセラは、あなたが寝ている間、おふとんから「遠赤外線」を放出。適切な状態に温めてくれます。遠赤外線なので、体を芯から温めてくれます。なので、冷え性でお困りの方には特にお喜びいただけます。(一般的な電気毛布のような近赤外線では無いので、体が乾燥しません。その証拠に喉も渇きにくいんです。)

温熱で体を温めると、血管が拡張され、血行がよくなります。その結果、新陳代謝が活発になり、筋肉の疲れやコリが自然にほぐれやすくなるのです。つまり、ドクターセラの「温熱」が血行を促進することにより、
▼血行不良が改善され
▼疲れがとれやすく
▼神経痛や筋肉痛が緩和され
▼食欲不振が解消されやすくなります。

さらに、温熱に加え、ドクターセラには、もうひとつ大きな特徴があります。
それが・・・「電位」です。

 

【W処方2】「電位」が改善効果を導く
「電位って・・・なんか怖い」と思われてます?大丈夫ですよ♪整形外科や整骨院なんかで、椅子に座ったり腰にあてたりする「電位治療器」。あれといっしょです。
ただ、病院の治療器は、短期間に治療するためにとても「高電位」になっています。なので5分程度しかあてられないんです。

東京西川のドクターセラは、家庭用の「低電位」。なので、長時間お使いいただけます。しかも、家庭用治療器として「厚生労働省認可済み」の商品です。「東京西川」の一流ブランドとあわせて、安心してお使いいただけます。
家庭用ですので、病院の治療器のように、短期間で体調を良くすることはできませんが、逆に安心して毎日お使いいただけます。
毎日安心してお使いいただくことで、少しずつ、少しずつ、まるで薄皮を毎日はいでいくかのように、体調が改善されていきます。
その結果・・・
▼不眠症
▼肩こり
▼頭痛
▼慢性の便秘
などが緩和されるのです。


つまり、ドクターセラは「温熱」と「電位」のWの力で、あなたを「何となくの不調」から解消。さらに「病気になりにくい体質」に改善していきます。

 

【電気毛布をおすすめ出来ない3つの理由】
「それなら電気毛布でもいいんじゃない?」と思われるでしょ?しかし、電気毛布はおすすめできない3つの理由があるんです。
1・電気毛布は「電磁波」が発生しています。しかし、ドクターセラは、特殊なシートを間に挟むことにより、電磁波を100%カット。一切の電磁波発生を抑えています。

2・電気毛布は「近赤外線」なので、体の表面しかあたたまりません。だから、体が乾燥し、喉が渇きます。一方、ドクターセラは、「遠赤外線」。なので、体を芯から温めてくれます。「焼き芋」は中がしっとりしてますよね?あれは、遠赤外線を利用しているからなのです。

3・電気毛布では「電位」治療にはなりません。つまり、電位が発生していないので、「なんとなくの不調」を解消することは難しいです。
※電気毛布で「不眠症、肩こり、頭痛、慢性の便秘」の効能を唱えることはできません。一方、ドクターセラは厚生労働省から認可を受けている商品ですので、この効能を明確に提示することが出来るのです。

 

【ただ、自宅で寝るだけで、毎日温泉の効果効能を】
冷え性、何となく体が重い・気だるい、肩こり、頭痛、便秘、食欲不振、眠りが浅いなど、このような「何となくの不調」は、なかなか病院には行きづらいものです。
だからといって放っておいては、大きく体調を崩す原因となりかねません。「病気になってから後悔する」のでは無く、「病気にならないように」、早めにはじめたいですね。
ドクターセラは、ただ、自宅で寝るだけで、温泉の効果効能を毎日得られます。

その結果、「何となくの不調」が少しずつやわらぎ、楽になるお客様がとても多いです。しかも、【厚生労働省認可済み】です。
冬の厳しい寒さはこれからが本番。ドクターセラで健康になりながら、ぽかぽかとあったか~~くして、おやすみ下さいね。

 

-追伸-気になるドクターセラの料金は、おいくらでしょうか?仮に「毎日健康ランドに通う」とすれば、1回800円としても、30日通えば月々24000円。しかし、ドクターセラなら【月々3000円~】です。
※消費税別・48回分割払いの場合
1日にすると、たったの100円ほど。これで「温熱」と「電位」の効果・効能を得られます。お使いいただくと、しばらくして「もっと早く試しておけば良かった」とお気に入りいただけるはずです。もちろん、私達スタッフも使っていますので、自信を持っておすすめいたします♪

 

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寝てるとツライ腰痛が劇的に改善する方法

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【日本人の4人に1人は腰痛もち?】

連日の猛暑の影響で寝苦しい夜が続いています。
ただでさえ寝入りにつくのにも辛い時期。

そんなときにくる腰の痛み。
とても辛いですよね。まさに泣きっ面に蜂状態・・・。
今は日本人の4人に1人が腰痛で悩まされているとも言われています。

 

【立っているときは・・・腰が痛くない?】

「立っている時に腰は痛くないのに、
寝ていると腰が痛い」
そんなことはありませんか?

その理由は、立っている時と寝ている時の
「体重を支えている場所」や「姿勢」に
大きく関わりがあるんです。

例えば、立っている時の
姿勢はこんな感じです。


<立っているとき>



この時、体重のほとんどは、
「足」が支えています。
腰にはほとんど負担がかかって
いないので、立っていると
腰が痛くないのです。



【なぜ、寝ると腰が痛いのか?】

では、このまま横になってみます。
「かたい敷布団」で横になっていると、
体はこんな状態になっています。

立っている時は足全体で支えていた体重を、
「背中」と「お尻」の2点でしか支えていません。


この2点を中心に体重の、約77%を支えているのです。
「背中」と「お尻」の間に、隙間ができて腰が浮いた状態になっています。

 

「背中」や「お尻」などの腰周りの筋肉が落ちてくると、
当然、腰にも相当の負荷がかかります。寝ている間も体重の
重さで負荷がかかり血流が滞ると腰痛の悪化の原因にもつながります。

では、どうすれば解決できるのでしょうか?

そのためには
「腰にちょうど良い柔らかさの敷布団」が
必要不可欠になってきます。



かたい布団の場合、背中とお尻の間に隙間がありましたが、
やわらかい布団の場合、体全体が、布団に接触します。
体重が身体全体に分散されるので、腰に負担がかかりません。
そのため、腰が痛みにくいんです。


【「柔らかい布団」であれば、腰にいいのでしょうか?】

「じゃあ、柔らかいお布団に寝ればいいんだ!」と思ってしまいます。
ところが、「柔らかすぎる」寝具に寝ると、こんな状態になっています。

 

これでは、体全体が布団に沈んだ状態になっており、
腰を「圧迫」し続けてしまいます。

すると、血液の流れが悪くなり、熟睡できなかったり、体がだるくなったりします。


 

【無重力に近い形で横になれる敷布団】

では、腰に一番負担がかからないようにするにはどんな状態が一番良いのでしょうか。
腰に負担をかけないようにするには、身体に力がかからない状態にするのが良いのです。

ベストな方法は、寝ている状態で【無重力状態】に近づけることです。
宇宙でもないのに無理なんじゃと思ったかもしれません。
しかし、立っている状態のまま体が横になれて、その体が宙に浮いている状態。
この状態ですと、体のどこにも負担がかかりません。

ここに着目して開発されたのが東京西川の「AIR(エアー)」や「整圧」と
呼ばれるウレタン素材の【新しい敷きふとん】です。
メジャーリーガーの田中将大選手や大谷翔平選手などのトップアスリートが使用していることでも有名です。

【「点」で体を支える重要性】
まず重要なのが、かたすぎずやわらかすぎない「ちょうど良い柔らかさ」。


西川では研究を重ね、この「ちょうど良い柔らかさ」を実現しました。

そして、「AIR」の最も大きな特徴なのが凸凹構造です。
クッション性に優れたウレタン素材と凸凹を組み合わせることで、
「点」で身体を支えるような構造になっています。

 

そのため、身体にかかる負荷を分散することができ、
自然な寝る姿勢を保つことができます。
この凸凹が、下から体を「ふわっ」と包み込むように支えてくれます。



そのため、体全体の血流が滞ることもなく、
寝起きの後すっきりと目覚めることができるのです。



【敷き布団で腰痛が治る?】

しかし、この「AIR」は、決して
「腰痛を治すため」の敷布団ではありません。
腰痛には様々な原因があるといわれています。

そのうちの一つとして、今お使いになっている敷布団が、
「腰痛の原因になっている」
かもしれないということです。



一日のうち身体と脳の回復に最も重要とされるのが睡眠の時です。
睡眠の質があがることで腰痛も緩和されるかもしれません。

お使いの布団が腰痛の原因である場合、
「AIR」や「整圧」などをお使いいただければ、
腰痛が緩和される可能性がとても高いです。



人間は寝ている時、寝返りを繰り返して、
自然に身体にかかる負荷を分散させているともいいます。
腰痛に限らず、「起き抜けから体がだるい」
「眠りが浅い」なども、
もしかすると敷布団が原因かもしれません。

この機会にぜひ一度、敷き布団を見直してみてください。

 

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掲載日:2020年8月23日

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