わたしん 眠りBlog

冷え性などの辛い症状を緩和するドクターセラ

みなさん、こんにちは。
羽毛ふとん・マットレス・まくらなど千葉県・茨城県を中心に
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寒くなってくると、手足の冷えがひどくなったり、

肩こりや頭痛が悪化したりなんて体調の変化が起こったりしますよね。

最近では、外出自粛の影響からか、スポーツジムなどもやめてしまい、

慢性的に運動不足になっている方も多いのではないでしょうか。

実は、成人の7〜8割の方が、下記の様な体調の変化を感じているとも言われています。

 

▼肩こり、腰痛がつらい。

▼頭痛がする。

▼冷え性で手足が冷たい。

▼一日中体がだるい。重い。

▼筋肉痛、神経痛。

▼便秘気味。

▼眠れない。

▼寝付きが悪い。眠りが浅い。

▼朝起きて、しばらくぼーっとする。

 

 

このような症状は、できればすぐに対処したいものですが、忙しい毎日で身体のケアを続けるのは難しいものです。

病院に行くほどでは無いにしろ、このような辛い症状は精神的にも肉体的にも大きなダメージを与えてしまいます。

 

皆さんが寒い時期に特に行きたくなる場所はどこか思いつきますか。

寒い季節になるとあったか〜い「温泉」に入ってゆっくり過ごしたいなんて思いますよね。

 

 

「温泉」につかると癒されるので、わたしもよく家族と行っていました。

最近ではスーパー銭湯などもできて、より身近に温泉を楽しめるようになってきました。

温泉は、そのあたたかさだけではなく、効能も魅力の一つです。

では、温泉にはどのような効果・効能があるのでしょうか。

 

【温泉の効果・効能】

▼神経痛

▼筋肉痛

▼関節痛

▼慢性消化器病

▼冷え性

▼疲労回復

▼健康増進

などがあげられると思います。

 

また、女性にとっては特にうれしい美肌効果があるものもあります。

温泉には行きたいけれど、毎日通うのはちょっと難しいですよね。

特に、最近はコロナの影響で温泉に行くのも少し躊躇してしまうという方もいらっしゃると思います。

 

温泉を自宅に作るわけにもいかないし……。

でも、温泉のような湯治効果が自宅で受けられたら、とても便利ですよね。

しかも、「ふとんに寝ているだけで」湯治と同じ効果・効能の恩恵があるとしたら。

 

そこで今回ご案内するのが、東京西川の「ドクターセラ」(厚生労働省認可済み)です。

寝ながらにして、身体の調子を整えてくれると正式に認証を受けた家庭用医療機器です。

女性やご年配のお客さまから寄せられる身体の冷えや神経痛などの体調不良のお悩みに応えたいと東京西川が長年研究をしてまいりました。

その結果、1984年に設立された「日本睡眠科学研究所」の研究成果と技術の進化により誕生したシリーズ累計28万台出荷している

ロングセラーの商品です。

 

 

では、ドクターセラがもつ温泉のような効果とはどのようなものなのか詳しくご説明したいと思います。

ドクターセラは、「温熱治癒効果」と「電位治癒効果」の二つの効果で身体に優しく働きかけます。

 

 

【効果1「温熱治癒効果」で血行を促進】

ぽかぽかと温泉に入ったような心地よい暖かさ。

人間は体を冷やすのがとても良くないそうです。なのに、歳を重ねるごとに平熱は下がりがちです。

特に女性や年配の方の多くが冷え性に悩まされているといわれています。また、足腰の冷えはさまざまなトラブルの元です。

体温が1度下がると、免疫力が30〜40%落ちるとも言われています。

ドクターセラは、マットの奥部に内臓されたヒーターにより、足もとから身体を優しく温めてくれます。

遠赤外線なので、体を芯から温めてくれるので、冷え性でお困りの方には特にお喜びいただけます。

一般的な電気毛布のような近赤外線では無いので体が乾燥することもありません。その証拠に喉も渇きにくいんです。

 

体温の変化ドクターセラ

 

また、温熱で体を温めることにより、血管が拡張され、血行がよくなります。

その結果、新陳代謝が活発になり、筋肉の疲れやコリが自然にほぐれやすくなります。

つまり、ドクターセラの「温熱」が血行を促進することにより、神経痛や筋肉痛が緩和されます。

 

 

<温熱治癒効果で期待されること>

▼血行不良が改善される

▼神経痛や筋肉痛が緩和される

▼食欲不振が解消される

 

さらに、温熱に加え、ドクターセラには、もうひとつ大きな特徴があります。

それが「電位」です。

 

【効果2電位治癒効果が身体の機能に働きかける】

電位療法は、電位の影響により治療を行う全身療法です。

「ドクターセラ」から出るマイナス電位が身体の調整機能に働きかけ、肩こりや頭痛などを緩和します。

東京西川のドクターセラは、「厚生労働省認可済み」の商品ですので、家庭用治療器として安心してお使いいただけます。

家庭用ですので、病院の治療器のように、短期間で体調を良くすることはできませんが、

毎日お使いいただくことで、肩こりや頭痛などの症状の緩和が期待できます。

 

<電位治癒効果で改善できる症状>

▼不眠症

▼肩こり

▼頭痛

▼慢性の便秘

 

ドクターセラは「温熱」と「電位」の二つの効果で身体の機能に働きかけ体調不良を改善してくれます。

さらに毎日使うことで「病気になりにくい体質」に整えていきます。

 

 

【自宅で寝るだけで、毎日温泉の効果効能を】

冷え性、何となく体が重い・気だるい、肩こり、頭痛、便秘、食欲不振、眠りが浅いなど、

このような「何となくの不調」は、なかなか病院には行きづらいものです。

 

だからといって放っておいては、大きく体調を崩す原因となりかねません。

「病気になってから後悔する」のではなく、「病気にならないように」日々のケアを大切にしたいですね。

 

ドクターセラは、ただ、自宅で寝るだけで、温泉の効果効能を毎日得られます。その結果、「何となくの不調」が少しずつやわらぎ、楽になるお客様がとても多いです。しかも、【厚生労働省認可済み】です。

 

冬の厳しい寒さはこれからが本番です。特に今年の冬は今までの暖冬と比べると寒い冬になると予想されています。

ドクターセラで健康になりながら、ぽかぽかとあったかくして、おやすみ下さいね。

 

ドクターセラ温熱敷きふとん

 

【ドクターセラ5つの特徴】

1.血行を促進する「温熱治癒」と身体の調整ができる「電位治癒」が同時に受けれる医療機器認証を受けた家庭用医療機器。

2.夜の睡眠にも昼寝でも毎日簡単に自宅で治療が続けられます。

3.温度の調整もできるので、冬はあたたかく、夏でも電位治癒機能だけでも使用できます。

4.特殊コードヒーターによる優しい暖かさなので、肌が乾燥したり喉が渇くことはほとんどありません。

5.ふとんでもベッドでも両方使えます。敷きふとんの替わりとしてお使いいただいても、マットレスの上に敷いてベッドでもご利用いただけます。

 

ふとんがぽかぽかと温かいとそれだけで気持ちよく眠りにつくことができますよね。

まるで温泉に入っているかのような安らぎで、快適な睡眠と健康な生活を送ることが期待できます。

毎日ふとんに入ることで体調が改善していく、寝具メーカーならではの特別な眠りをぜひ体感してみてください。

 

 

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潮来市 行方市、稲敷市、佐倉市 山武市、鉾田市、

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掲載日:2020年10月14日

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季節のおふとん選びで苦労しているお客様に
四季のある日本では、暑い日もあれば寒い日もあり、寝室の環境は一年中同じではありません。でも、春夏秋冬、いつでも快適に眠りたいものですね。そのためには、良い寝具選びが大切ですが、各季節には、どんな寝具がベストなのでしょう。季節毎に見てみましょう。

 

春は季節の変わり目…寒暖の差が激しく、温度調節が難しいですね。冬の延長で毛布をかけて寝ると、寝汗をかくこともあれば、暖かくなってきたからと薄いタオルケットで寝ると、寒くて風邪をひいてしまったり…。また、花粉症の季節ですから、あまりふとんを外に干すことができません。できれば、寝具のお手入れは楽な方がいいですね。

 

夏は、ふとんの中に熱気がこもり、汗もかくので、蒸れて寝苦しい。暑くてふとんを蹴飛ばして、朝になったら寝冷えで風邪をひいてしまっても困ります。また、汗を吸ったふとんが逆に体を冷やしてしまうことも。暑すぎるからと、冷房をかけっ放しで眠るのも体にはよくありません。肌触りがサラサラして、通気性、吸湿力、放湿力のあるものが欲しいですね。

 

秋も春と同じく季節の変わり目。寝具選びに悩みます。日中は残暑のようでも、朝晩の冷え込みが厳しくなってくるので、体調を崩しがちな季節です。また、ハウスダスト、カビも増えるので、寝具を清潔に保ちたいですね。寒さにも暑さにも対応でき、ホコリやカビの胞子を寄せ付けない寝具が理想です。

 

冬はもちろん暖かい寝具が一番。手足が冷えて眠れない、肩が冷えて眠れない、という話をよく聞きます。せっかく眠っても、夜中に寒さで目が覚めてしまうことも。保温性が高くても、厚くて重いふとんは体を圧迫してしまうので、軽くて暖かいものがベストです。

 

季節によって寝具を替えるということもできますが、かさ張る寝具がどんどん増えてしまうと、収納なども困りますね。
どの季節にも対応できる理想的な掛けぶとんってないのでしょうか?
実は・・・あるんですよ。(なんと!)

それが、東京西川の【真綿ふとん】。
今注目の、寒さにも暑さにも対応できる、オールマイティな寝具です。その寝心地の良さの秘密は・・・『シルク(絹)』です。

 

【真綿とは・・・シルクのことなんですよ】
綿というと、コットン(木綿)を連想されるかもしれませんが、真綿はマユ(繭)を綿状に延ばしたもの。つまり、コットンではなく、シルク(絹)の綿のことです。
木綿わたが登場するまで、『わた』といえば、マユから作った真綿のことを指していたんですよ。真綿には優れた特性があり、強く、軽く、保温力、吸湿力、放湿力に富み、夏は爽やか、冬はポカポカと暖かく、衛生的で、健康にも良いという、まさに、四季のある日本の寝具には理想的な素材と言えるでしょう。

マユは、カイコ(蚕)が出す一本の糸でできています。マユから紡いだ糸で作った織物が絹ですが、真綿はマユを延ばして作ります。製法はすべて手作業。丹精込めて育てたマユを煮て、ぬるま湯の中で袋状に延ばし『袋真綿』を作ります。これを乾燥させ、一枚一枚、丁寧に、均一に、薄く大きく延ばしていきます。この作業を『手挽き』といい、ふとんの大きさまで延ばした真綿を縦と横に交互に重ねて、真綿ふとんを作っていきます。なんと約650回もの手挽きで、やっと1kgの真綿ふとんができます。シルクの側生地にこの真綿を入れて、縫製し、東京西川の真綿ふとんが完成します。元は一本の糸だから、真綿は強くしなやかなのです。
そして、真綿ふとんには、優れた7つの特長があります。

 

【シルクのふとん・7つの特長とは?】
(1)夏は爽やか
マユの糸の繊維には小さな隙間がたくさんあって、汗や湿気を新鮮な外気と素早く交換します。つまり、真綿は呼吸しているのです。また、木綿わたや羊毛に比べ1.5倍の吸湿力、放湿力があります。汗を素早く吸い、さらっと乾きやすく、通気性が良いので、暑い夏も蒸れることがなく、爽やかな寝心地。シルクの側生地のツルツルスベスベな肌触りも、夏に気持ち良いですね。

 

(2)冬は暖か
真綿は古くから防寒具として用いられ、高級な「ふとんわた」として利用されてきました。マユの糸自体に保温性がある上、真綿をたくさん重ねて作られているので、空気の層がたくさんあり、薄くても保温性が高く、冬はポカポカ体を包んでくれます。体に沿うので、寝返りをしても体とふとんに隙間ができず、首や肩が冷えることもありません。

夏は爽やか・冬は暖かな真綿のおふとん

 

(3)ふとんの中を適温に保つ
外界の温度・湿度変化の影響を緩和し、暑い時も寒い時も適温に保ってくれるので、いつも快適な寝心地を体感できます。

 

(4)肌触り、寝心地の良さ
真綿はとても軽くやわらか。しなやかに体にフィットして、寝心地の良さを約束します。また、とても軽いので、寒い冬、片手でもふとんを引き寄せることができます。高齢者の方にも使い勝手のいいふとんです。

肌触りが良く・寝心地は最高

 

(5)肌に優しい天然繊維
天然の高級素材である真綿には、なんと、美肌やスキンケア効果もあるのです。真綿には、タンパク質成分“フィブロイン”が含まれ、美肌を保つ力が備っています。また、フィブロインを包み込んでいる“セリシン”には抗酸化作用があり、くすみやシミを防ぐ効果も期待できます。

寝ながらスキンケア効果が期待できます。

 

(6)アレルギーの方にも
繊維が丈夫で糸が切れないのでホコリがたちません。また、静電気が起きにくく、ホコリを寄せ付けません。汚れやニオイもつきにくく衛生的。放湿性があるので、ダニやカビの発生も心配ありません。アレルギーや敏感肌の方にも安心してご愛用頂けます。

アレルギーや敏感肌の方も安心。

 

(7)その他にも・・・
◯コンパクトで収納に便利です。特にお年寄りの方には使いやすく喜ばれます。

軽くてコンパクトなので、上げ下ろしも楽ちん。
・・・と、このようにたくさんの特長をもつ真綿ふとんですが、羽毛に並ぶ掛けぶとんとして、今、注目を集めています。
何より、一年中、どの季節にも快適な眠りを約束してくれるというのが魅力的ですね。
春・秋はもちろん、夏は涼しく爽やかに。冬は暖かく体を包み込んでくれます。梅雨の時期も、清潔で気持ち良く眠れます。オールマイティな東京西川の真綿ふとん、種類もいろいろあるので、ぜひ一度お店でお試しくださいね♪

 

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掲載日:2020年10月8日

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質問です。
あなたは1日何時間寝ていますか︖
「健康な人」や「⻑⽣きの人」は、8時間ほど 寝ている方が多いそうです。
私の知り合いに は、体調が悪い時に
「9時間睡眠を続けて すっかり体調が良くなった」という人がいます。


いわば、睡眠はだれでも出来る「かんたんな 健康法」なのです。
そして、日本人の平均睡 眠時間は7.8時間といわれています。

つまり、 人⽣の3分の1は寝ているのです。
いえ、寝具 店の⽴場から言わせていただくと、
人⽣の3分 の1は・・・「おふとんの中」にいるわけです。

 

【でも、ただ寝るだけで良いの?】
ところが。この「おふとん」をおろそかにしているために、
眠りの質をワルくしている場合が多 いのです。

その結果、
▼「腰痛」を引きおこしたり
▼「肩こり・首こり」がひどくなったり
▼起きているあいだ、なんとなく体調がワルい なんていうのも、
体にあわない寝具をつかって いるから、という場合があります。

でも、・・・
「寝具なんて、何を使っても、そんなに変わらないでしょ︖」


・・・
・・・
・・・って思ってるでしょう︖(ドキッ︕)

ところが。 じつは、ここ数年で寝具はす ごく進化しているんです。


【なぜ、寝具は急速に進化したのか︖】
その理由は2つ。
▼1つ目は高齢化社会になり、医療としての
 健康寝具のニーズが高まったこと。

▼2つ目は、スポーツ界からのニーズ。
「睡眠の質を高めることにより、最高の パフォーマンスが出せる」
という考えのトップアスリートが増えたこと。


この2つのニーズから「より深く・楽に睡眠 できる寝具をつくろう︕」
という動きが活性化。すごく進化した、というワケなんです。
その医療やアスリート向けに開発した寝具が、
ここ数年で普及化され、なんと・・・

お買い求め安い⾦額で市場に売り出されるようになったのです♪(
なので、いま寝具は、すごく売れてるんですよ)


そのトップメーカーが、私たちが推奨する
⻄川なのです(エヘン︕)。
介護用ベッドのマットレスの多くで使われているのが
⻄川の「整圧敷きふとん」だったりしま す。

つまり、⻑時間寝ても、疲れないように 開発された敷きふとんなのです。

 

【トップアスリートの寝具利⽤法とは︖】
また、フィギュアスケートの羽⽣結弦さん・NYヤンキースに渡った
田中将大さん・なでしこジャパンの宮間あやさんなど多くの
トップアスリートが採用しているのが⻄川の「AIR」というマットレスです。

この「AIR」や「整圧敷きふとん」は、もちろん通常の敷きふとんの
代わりにお使いい ただけますし、トップアスリートが利用しているように、
ベットマットの上に敷くことでさらに快適に眠れるようになるんです。


【今までとは「全く違う寝具」とは︖】

この話題の「新しい敷きふとん」を筆頭に、⻄川では、
▼枕を「オーダー枕」にすることにより睡眠の質を高めるだけでなく首こりや肩こりのつらさが解消したり、
▼「羽毛ふとん」は、以前のものとは比較に ならないほど軽く・保温性も高く・通気性 も優れたものになっていますし、
▼「ドクターセラ」は、寝ているあいだ中温泉のように湯治効果を出し続けます。 寝具の常識をくつがえすものです。

このような新しい寝具を、東京⻄川では「健康寝具」と位置づけ、今までの寝具と は全くちがう「質の高い眠り」をご提供しようとしています。

 

【この先10年で、何時間眠りますか︖】
人⽣の3分の1は眠りです。
1日8時間眠るとして、あなたはこれから10年間で2万9千200時間も
おふとんの中にい ることになります(驚き!)。

⾞に乗ってる時間は、平均すると1日1 時間もないですよね︖
その⾞には、数百万円かけている人がほとんどです。
であれば、1日8時間もいる寝具のことを・・・
もう少し考えても良いかもしれませんね。

 

【睡眠の質を⾼める「情報」を発信!】
睡眠は「だれでも出来る簡単な健康法」です。
つまり、睡眠の質が高まれば、もっと健康になれるはずです。

そこで、今後当店では寝具のプロとしてそんな
「睡眠の質を高めるための情報」をこの新聞でお伝えしていきます。
3ヶ⽉に1度発⾏していきますので、ぜひ楽しみにしてくださいね♪


-追伸-
なんとなく体調が悪いという方。当店には「寝具を 変えるだけで体調が良くなった」
というお客様が、たくさんいらっしゃいます。
是非⼀度、「新しい寝具」に横になってみてください。
今までとは「全く違う寝具」の心地よさを体感いただけますよ♪

 

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掲載日:2020年9月29日

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「何となく体調が悪いなあ・・・」と、日頃お悩みのあなたに。

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↓↓↓こんな症状ありませんか?


▼肩こり、腰痛。
▼頭痛がする。
▼冷え性で手足がツライ。
▼一日中体がだるい。重い。
▼筋肉痛、神経痛。
▼便秘気味。
▼眠れない。
▼寝付きが悪い。眠りが浅い。
▼朝起きて、しばらくぼーっとする。

 

おそらく成人の7~8割の方が、この様な「何となくの不調」をお感じだと思います。
「病院に行くほどでは無いし・・・」なんて、そのまま我慢して頑張ってはいませんか?でも、年々その現象は悪くなる一方だったりします。
その結果、このような悩みをお持ちの方々が、試してみる場所があります。
▼それが「温泉」です。
では、温泉にはどのような効果・効能があるのでしょう?次の様にうたっている温泉が多いようです。

 

【よく言われている温泉の効果・効能】
▼神経痛、▼筋肉痛、▼関節痛、▼慢性消化器病、▼冷え性、
▼疲労回復、▼健康増進、など。

まさに、上記の「なんとなくの不調」を改善してくれるのが、温泉の効果・効能なのです。

では、どうでしょう?
温泉の湯治効果が「自宅で毎日」得られるとしたら?しかも、「ただ、そのおふとんに寝ているだけで」湯治と同じ効果・効能の恩恵があるとしたら?
人は必ず寝るわけですから、無理なく徐々に健康になっていきそうですよね?
「そんな、夢のような話、あるはずが無いよ」
って、思ってらっしゃるでしょう?
ところが。じつは、そんな・・・夢のおふとんがあるんです!それが、・・・

 

それが、西川の「ドクターセラ」。


(厚生労働省認可済み)
「厚生労働省認可済み」というのがその効果・効能の証拠です。このドクターセラは、「温熱」と「電位」のW処方で、あなたの「なんとなくの不調」を改善してくれます。

 

【W処方1】「温熱」で血行を促進。

まずは「温熱」です。
人間は体を冷やすのがとても良くないそうです。なのに、歳を重ねるごとに平熱は下がりがち。体温が1度下がると、免疫力が30~40%落ちるとも言われています。

ドクターセラは、あなたが寝ている間、おふとんから「遠赤外線」を放出。適切な状態に温めてくれます。遠赤外線なので、体を芯から温めてくれます。なので、冷え性でお困りの方には特にお喜びいただけます。(一般的な電気毛布のような近赤外線では無いので、体が乾燥しません。その証拠に喉も渇きにくいんです。)

温熱で体を温めると、血管が拡張され、血行がよくなります。その結果、新陳代謝が活発になり、筋肉の疲れやコリが自然にほぐれやすくなるのです。つまり、ドクターセラの「温熱」が血行を促進することにより、
▼血行不良が改善され
▼疲れがとれやすく
▼神経痛や筋肉痛が緩和され
▼食欲不振が解消されやすくなります。

さらに、温熱に加え、ドクターセラには、もうひとつ大きな特徴があります。
それが・・・「電位」です。

 

【W処方2】「電位」が改善効果を導く
「電位って・・・なんか怖い」と思われてます?大丈夫ですよ♪整形外科や整骨院なんかで、椅子に座ったり腰にあてたりする「電位治療器」。あれといっしょです。
ただ、病院の治療器は、短期間に治療するためにとても「高電位」になっています。なので5分程度しかあてられないんです。

東京西川のドクターセラは、家庭用の「低電位」。なので、長時間お使いいただけます。しかも、家庭用治療器として「厚生労働省認可済み」の商品です。「東京西川」の一流ブランドとあわせて、安心してお使いいただけます。
家庭用ですので、病院の治療器のように、短期間で体調を良くすることはできませんが、逆に安心して毎日お使いいただけます。
毎日安心してお使いいただくことで、少しずつ、少しずつ、まるで薄皮を毎日はいでいくかのように、体調が改善されていきます。
その結果・・・
▼不眠症
▼肩こり
▼頭痛
▼慢性の便秘
などが緩和されるのです。


つまり、ドクターセラは「温熱」と「電位」のWの力で、あなたを「何となくの不調」から解消。さらに「病気になりにくい体質」に改善していきます。

 

【電気毛布をおすすめ出来ない3つの理由】
「それなら電気毛布でもいいんじゃない?」と思われるでしょ?しかし、電気毛布はおすすめできない3つの理由があるんです。
1・電気毛布は「電磁波」が発生しています。しかし、ドクターセラは、特殊なシートを間に挟むことにより、電磁波を100%カット。一切の電磁波発生を抑えています。

2・電気毛布は「近赤外線」なので、体の表面しかあたたまりません。だから、体が乾燥し、喉が渇きます。一方、ドクターセラは、「遠赤外線」。なので、体を芯から温めてくれます。「焼き芋」は中がしっとりしてますよね?あれは、遠赤外線を利用しているからなのです。

3・電気毛布では「電位」治療にはなりません。つまり、電位が発生していないので、「なんとなくの不調」を解消することは難しいです。
※電気毛布で「不眠症、肩こり、頭痛、慢性の便秘」の効能を唱えることはできません。一方、ドクターセラは厚生労働省から認可を受けている商品ですので、この効能を明確に提示することが出来るのです。

 

【ただ、自宅で寝るだけで、毎日温泉の効果効能を】
冷え性、何となく体が重い・気だるい、肩こり、頭痛、便秘、食欲不振、眠りが浅いなど、このような「何となくの不調」は、なかなか病院には行きづらいものです。
だからといって放っておいては、大きく体調を崩す原因となりかねません。「病気になってから後悔する」のでは無く、「病気にならないように」、早めにはじめたいですね。
ドクターセラは、ただ、自宅で寝るだけで、温泉の効果効能を毎日得られます。

その結果、「何となくの不調」が少しずつやわらぎ、楽になるお客様がとても多いです。しかも、【厚生労働省認可済み】です。
冬の厳しい寒さはこれからが本番。ドクターセラで健康になりながら、ぽかぽかとあったか~~くして、おやすみ下さいね。

 

-追伸-気になるドクターセラの料金は、おいくらでしょうか?仮に「毎日健康ランドに通う」とすれば、1回800円としても、30日通えば月々24000円。しかし、ドクターセラなら【月々3000円~】です。
※消費税別・48回分割払いの場合
1日にすると、たったの100円ほど。これで「温熱」と「電位」の効果・効能を得られます。お使いいただくと、しばらくして「もっと早く試しておけば良かった」とお気に入りいただけるはずです。もちろん、私達スタッフも使っていますので、自信を持っておすすめいたします♪

 

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【日本人の4人に1人は腰痛もち?】

連日の猛暑の影響で寝苦しい夜が続いています。
ただでさえ寝入りにつくのにも辛い時期。

そんなときにくる腰の痛み。
とても辛いですよね。まさに泣きっ面に蜂状態・・・。
今は日本人の4人に1人が腰痛で悩まされているとも言われています。

 

【立っているときは・・・腰が痛くない?】

「立っている時に腰は痛くないのに、
寝ていると腰が痛い」
そんなことはありませんか?

その理由は、立っている時と寝ている時の
「体重を支えている場所」や「姿勢」に
大きく関わりがあるんです。

例えば、立っている時の
姿勢はこんな感じです。


<立っているとき>



この時、体重のほとんどは、
「足」が支えています。
腰にはほとんど負担がかかって
いないので、立っていると
腰が痛くないのです。



【なぜ、寝ると腰が痛いのか?】

では、このまま横になってみます。
「かたい敷布団」で横になっていると、
体はこんな状態になっています。

立っている時は足全体で支えていた体重を、
「背中」と「お尻」の2点でしか支えていません。


この2点を中心に体重の、約77%を支えているのです。
「背中」と「お尻」の間に、隙間ができて腰が浮いた状態になっています。

 

「背中」や「お尻」などの腰周りの筋肉が落ちてくると、
当然、腰にも相当の負荷がかかります。寝ている間も体重の
重さで負荷がかかり血流が滞ると腰痛の悪化の原因にもつながります。

では、どうすれば解決できるのでしょうか?

そのためには
「腰にちょうど良い柔らかさの敷布団」が
必要不可欠になってきます。



かたい布団の場合、背中とお尻の間に隙間がありましたが、
やわらかい布団の場合、体全体が、布団に接触します。
体重が身体全体に分散されるので、腰に負担がかかりません。
そのため、腰が痛みにくいんです。


【「柔らかい布団」であれば、腰にいいのでしょうか?】

「じゃあ、柔らかいお布団に寝ればいいんだ!」と思ってしまいます。
ところが、「柔らかすぎる」寝具に寝ると、こんな状態になっています。

 

これでは、体全体が布団に沈んだ状態になっており、
腰を「圧迫」し続けてしまいます。

すると、血液の流れが悪くなり、熟睡できなかったり、体がだるくなったりします。


 

【無重力に近い形で横になれる敷布団】

では、腰に一番負担がかからないようにするにはどんな状態が一番良いのでしょうか。
腰に負担をかけないようにするには、身体に力がかからない状態にするのが良いのです。

ベストな方法は、寝ている状態で【無重力状態】に近づけることです。
宇宙でもないのに無理なんじゃと思ったかもしれません。
しかし、立っている状態のまま体が横になれて、その体が宙に浮いている状態。
この状態ですと、体のどこにも負担がかかりません。

ここに着目して開発されたのが東京西川の「AIR(エアー)」や「整圧」と
呼ばれるウレタン素材の【新しい敷きふとん】です。
メジャーリーガーの田中将大選手や大谷翔平選手などのトップアスリートが使用していることでも有名です。

【「点」で体を支える重要性】
まず重要なのが、かたすぎずやわらかすぎない「ちょうど良い柔らかさ」。


西川では研究を重ね、この「ちょうど良い柔らかさ」を実現しました。

そして、「AIR」の最も大きな特徴なのが凸凹構造です。
クッション性に優れたウレタン素材と凸凹を組み合わせることで、
「点」で身体を支えるような構造になっています。

 

そのため、身体にかかる負荷を分散することができ、
自然な寝る姿勢を保つことができます。
この凸凹が、下から体を「ふわっ」と包み込むように支えてくれます。



そのため、体全体の血流が滞ることもなく、
寝起きの後すっきりと目覚めることができるのです。



【敷き布団で腰痛が治る?】

しかし、この「AIR」は、決して
「腰痛を治すため」の敷布団ではありません。
腰痛には様々な原因があるといわれています。

そのうちの一つとして、今お使いになっている敷布団が、
「腰痛の原因になっている」
かもしれないということです。



一日のうち身体と脳の回復に最も重要とされるのが睡眠の時です。
睡眠の質があがることで腰痛も緩和されるかもしれません。

お使いの布団が腰痛の原因である場合、
「AIR」や「整圧」などをお使いいただければ、
腰痛が緩和される可能性がとても高いです。



人間は寝ている時、寝返りを繰り返して、
自然に身体にかかる負荷を分散させているともいいます。
腰痛に限らず、「起き抜けから体がだるい」
「眠りが浅い」なども、
もしかすると敷布団が原因かもしれません。

この機会にぜひ一度、敷き布団を見直してみてください。

 

おふとんは半年に一度は除菌を行なった方が
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掲載日:2020年8月23日

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お客様によく聞かれる質問 ベスト3

みなさん、こんにちは。
羽毛ふとん・マットレス・まくらなど千葉県・茨城県を中心に
5店舗展開している「眠りの専門店 わたしん」です。


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今回は、

お客様によく聞かれる質問 ベスト3をご紹介します。

 

1位

Q:毛布は羽毛ふとんの上に使うの?下に使うの?

A:毛布によって違います。

 

(ポリエステル・アクリル毛布は上に。綿・シルク・ウール・カシミヤ毛布は下に。)
化学繊維は吸湿性・通気性が低く、ムレやすいので羽毛の上に!
天然繊維は通気性が良く、羽毛のあたたかさをよりアップするので
羽毛の下に使うと快適に眠れます!わたしんでは天然繊維をおススメしてます。

毛布担当 片山育代

 

2位

Q :羽毛布団は一生使えるの?
A:残念ながら使えません。

作り直しは出来ますよ!

羽毛(水鳥)の種類・大きさによって寿命年数が変わります。
(あくまでも目安です。環境により異なります。)
※充分な保湿力がなくなった時を寿命としております。
側地が切れた時や羽毛が吹き出した時が寿命ではありません。


ダック(アヒル)5〜8年
グース(ガチョウ)8〜10年
マザーグース12〜15年

羽毛診断士 店長

 

3位 
Q :夏におすすめの寝具は?
A:脱脂綿のふとんです。

 

暑がりで汗っかきの私が愛用しているのがパシーマです。
なんといっても、洗うたびに心地良い肌ざわりです!
家で洗濯ができて扱いが楽チンなことも最高ですね。
娘のいる私には子供がなめても大丈夫で安心なところも
うれしいです。もぉ〜手ばなせません!

お店一暑がり 橋本くん

 

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掲載日:2020年8月20日

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早速ですが、みなさんに質問です。

あなたは1日何時間寝ていますか︖

 

「健康な人」や「⻑⽣きの人」は、8時間ほど 寝ている方が多いそうです。

私の知り合いに は、体調が悪い時に

「9時間睡眠を続けて すっかり体調が良くなった」という人がいます。

 

 

いわば、睡眠はだれでも出来る「かんたんな 健康法」なのです。

そして、日本人の平均睡 眠時間は7.8時間といわれています。

つまり、 人⽣の3分の1は寝ているのです。

 

いえ、寝具 店の⽴場から言わせていただくと、

人⽣の3分 の1は・・・「おふとんの中」にいるわけです。

 

【でも、ただ寝るだけで良いの?】

ところが。この「おふとん」をおろそかにしているために、

眠りの質をワルくしている場合が多 いのです。

その結果、

▼「腰痛」を引きおこしたり

▼「肩こり・首こり」がひどくなったり

▼起きているあいだ、なんとなく体調がワルい なんていうのも、

体にあわない寝具をつかって いるから、という場合があります。

でも、・・・

「寝具なんて、何を使っても、そんなに変わらないでしょ︖」

 

・・・って思ってるでしょう︖(ドキッ︕)

 

ところが。 じつは、ここ数年で寝具はす ごく進化しているんです。

 

 

【なぜ、寝具は急速に進化したのか

その理由は2つ。

▼1つ目は高齢化社会になり、医療としての

 健康寝具のニーズが高まったこと。

 

▼2つ目は、スポーツ界からのニーズ。

「睡眠の質を高めることにより、最高の パフォーマンスが出せる」

という考えのトップアスリートが増えたこと。

 

この2つのニーズから「より深く・楽に睡眠 できる寝具をつくろう︕」

という動きが活性化。すごく進化した、というワケなんです。

その医療やアスリート向けに開発した寝具が、

ここ数年で普及化され、なんと・・・

 

お買い求め安い⾦額で市場に売り出されるようになったのです♪

 

そのトップメーカーが、私たちが推奨する⻄川なのです。

 

介護用ベッドのマットレスの多くで使われているのが

⻄川の「整圧敷きふとん」だったりしま す。

 

つまり、⻑時間寝ても、疲れないように 開発された敷きふとんなのです。

 

 

【トップアスリートの寝具利⽤法とは

また、フィギュアスケートの羽⽣結弦さん・NYヤンキースに渡った

田中将大さん・なでしこジャパンの宮間あやさんなど多くの

トップアスリートが採用しているのが⻄川の「AIR」というマットレスです。

 

この「AIR」や「整圧敷きふとん」は、もちろん通常の敷きふとんの

代わりにお使いい ただけますし、トップアスリートが利用しているように、

ベットマットの上に敷くことでさらに快適に眠れるようになるんです。

 

 

【今までとは「全く違う寝具」とは

この話題の「新しい敷きふとん」を筆頭に、⻄川では、

▼枕を「オーダー枕」にすることにより睡眠の質を
高めるだけでなく首こりや肩こりのつらさが解消したり、

 

▼「羽毛ふとん」は、以前のものとは比較にならないほど
軽く・保温性も高く・通気性 も優れたものになっていますし、

 

▼「ドクターセラ」は、寝ているあいだ中温泉のように
湯治効果を出し続けます。 寝具の常識をくつがえすものです。

 

このような新しい寝具を、⻄川では「健康寝具」と位置づけ、
今までの寝具と は全くちがう「質の高い眠り」をご提供しようとしています。

 

【この先10年で、何時間眠りますか

人⽣の3分の1は眠りです。

1日8時間眠るとして、あなたはこれから10年間で2万9千200時間も

おふとんの中にい ることになります。

 

⾞に乗ってる時間は、平均すると1日1 時間もないですよね︖

その⾞には、数百万円かけている人がほとんどです。

 

であれば、1日8時間もいる寝具のことを・・・

もう少し考えても良いかもしれませんね。

 

 

【睡眠の質を⾼める「情報」を発信

睡眠は「だれでも出来る簡単な健康法」です。

つまり、睡眠の質が高まれば、もっと健康になれるはずです。

 

そこで、今後当店では寝具のプロとしてそんな

「睡眠の質を高めるための情報」をこのブログでお伝えしていきます。

不定期になりますが、ぜひ楽しみにしてくださいね♪

 

 

-追伸-

なんとなく体調が悪いという方。当店には「寝具を 変えるだけで体調が良くなった」

というお客様が、たくさんいらっしゃいます。

是非⼀度、「新しい寝具」に横になってみてください。

今までとは「全く違う寝具」の心地よさを体感いただけますよ♪

 

 

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掲載日:2020年8月16日

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コロナ-免疫力を高める寝具―抱き枕②

何とな~く、何とな~く、

コロナウイルスがおさまってきた感じがあるニャ。

でも、まだ安心はできないニャ。

だから、アタシたちネコも、ニャンゲンも、

ウイルスに 負けないように免疫力をつけたい(キリッ)と思う。

そこで、前回に続いて「抱き枕」の二回目ニャ。

今までのシリーズ

免疫力を高める寝具の選び方 枕編
免疫力を高める寝具 寝姿編
免疫力を高める寝具 抱き枕編

 

どうして、また抱き枕なのかって?

それは簡単な話、抱き枕は免疫力を高めることにつながるから……、

もっと言えば、自分にあった寝具を選んで

質のいい睡眠をとると、 免疫力が高くなって、

病気になりにくくなったり、

万一、 病気になっても軽く済む……ってことになるはずニャ。

 

そう、抱き枕の良さは、

「ハグ」を考えてみればいいとアタシは思うニャ。

 

「ギュー」って、「ギュー」ってやるヤツ。

抱きしめる「ハグ」のことニャ。

 

日本人は、あまりハグしないけど、

経験があるニャンゲンはわかると思う。

なんか、理屈はわからないけど、

「あったかくて」、「ふんわり」してて、

「癒やされる感じ」があるよニャ。

 

アタシは、ネコの仲間の中では、

そんなに抱っこされるのが好きじゃない種類のネコだけど、

マミーが時々、ニコニコして「キティー」って

アタシの 名前呼びながら抱っこしてくれると、

ほんわかして、 気持ち良くて、すごくうれしい。

 

 

このとき、抱っこされるアタシも、抱っこするマミーも、

どちらも体の中の免疫力が高まるような力が生まれるんだって。

 

これって、ネコもニャンゲンも、赤ちゃんのとき、

お母さんの胸で寝ていたときのことを無意識に感じて、

一番安心できる状態なんだって。

 

そうそう、ニャンゲンの子で、ずっと同じヌイグルミと

一緒に寝ている子っているよね?

 

これも安心できるからなんだニャ。

で、肝心の抱き枕の選び方だけどニャ、

これは実際に「ギュー」ってして、

確かめてみるしかないニャ。

 

あ、コロナが怖くて、外に出かけたくないときは、

ネットで調べて通販で買うのもいいと思うニャ。

 

本当は、寝具店で「ギュー」ってしてみるのがいいんだけど、

仕方ないから。

最後に、抱き枕の形について書くニャ。

①枕タイプ/名前どおり、大きくて長い枕タイプ。

抱き枕じゃなく、普通の枕としても使えるニャ。

 

②人型タイプ/ニャンゲンの体みたいな形の抱き枕。

甘えん坊さんにいいかも。

 

③円筒型タイプ/円柱型で抱き心地がいいので、

抱き枕初心者(?)にお勧め。

 

④L字型/アルファベットのLの形の抱き枕で、

抱きついて頭をのせて使えるニャ。

 

⑤動物型・キャラクター型/ネコやイヌ、

クマさんなんかの動物、キャラクターの抱き枕。

 

他にもいろいろあるから、自分の気に入ったのを買って使ってみてニャ。

あ、アタシは枕はいらないけど、どうしてもっていうなら、

ママネコの形とか、魚の形の抱き枕がいいニャ~。

次の回は、何を書こうかな~。とりあえず待っててニャ~。

 

 

掲載日:2020年6月29日

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「コロナ-免疫力を高める寝具-抱き枕」の巻

「シーズンⅡ」の3回目を書くニャ。

免疫力を高める寝具の選び方 枕編
免疫力を高める寝具 寝姿編
③今回です

 

今回も寝姿について書くニャ。
みんニャも経験から、何となくわかると思うけど、ニャンゲンには、
それぞれ自分の寝やすい姿勢があって、気づくと、
いつもその同じ姿勢で寝ていることがあるよね。

 

 

前回、健康と熟睡のためには「うつ伏せ寝」がいいって書いたけど、
正直言えば、無理をしてまでうつ伏せ寝をすることはないニャ。

 

 

で、今回は枕の話をするニャ。「え? また枕?」
そんな声が聞こえてきそうだけど、枕は枕でも、
今回は「抱き枕」についてだニャ。

抱き枕は、専門の先生によれば、心穏やかに眠れる効果があるんだって。
ニャンゲンは、何かに抱きついていると安心できて、心がリラックスする。

 

 

どうしてかっていえば、赤ちゃんの頃、母親に添い寝してもらっていたときの
フワフワな気持ち、っていうか記憶が頭の中に残っていて、安心して、
ぐっすり眠れるらしいよ(たぶんホント)。

 

アタシね、時々、マミーの布団の中に潜り込んで寝るんニャ。

でね、マミーの腕に手をかけて眠ると、なんかリラックスできるんだニャ~。
安心できるっていうか、なんとなく、子ネコのとき、
ネコのママさんの体にしがみつくようにして寝ていたときのこと、
自然に思い出しているような気がするニャ。

 

そういえば、アタシのママさん、今ごろどうしてるかニャ~。
元気にしてるかニャ~。それに一緒に生まれた子たちも……。

 

「キティ、何、遠くを見るような目してるんでイ。
その抱き枕ってしろもの、他にもいいことはあるんかい?
本当にいいもんなら、オイラ、明日にでも、ひとっ走り、
神田駅前の通りの横丁にある寝具屋に行って、抱き枕、買ってくるぜイ」

 

コースケが興味を示してきたので、抱き枕のいいトコ教えてあげた。
「じゃあ、教えてあげようかネ~。

 

これは知ってるおヒトは意外と少ないみたいだけどね、
抱き枕を抱いて寝ると、首や肩のこり、それに腰痛や
ひざの痛みなんかも抑えてくれる働きもあるそうだよ。

 

コースケさん、お前さんも、
いつも体のあちこちがコルって言ってるじゃないか、
試してみてはどう?」

 

「そうか、そんなにいいんなら、オイラ買ってくるよ、
その抱き枕ってえやつをヨ」
次の日、コースケ、本当に抱き枕を買ってきた。

 

しキャも、大きな熊のヌイグルミのやつ。
ワーオ! ヒエー! やっぱ、コースケ、
可愛いやつ好きなんだよニャ~。やれやれ。

 

でも、これでコースケの体のコリがよくなったら、
教えがいがあった、ってことだよニャ。
というので、次回は、もう少し抱き枕について書くニャ。

 

種類と、どんなニャンゲンに向いているか、なんてことをネ。
ま、抱き枕も、アタシみたいな体の柔らかなネコには必要がないけど、
ニャンゲンにはイイと思う。次回も、きちん書くから、きちんと読んでニャ~。

 

 

掲載日:2020年6月25日

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「シーズンⅡ」の2回目を書くニャ。

今回は、寝具から少し離れて、寝姿について書くことにする。

 

 

どうしてかというと、うつ伏せで寝るのが健康にいいらしい……
っていう情報をゲットしたからなんだ。

 

ミャんなは、仰向け? 横向き? あ、アタシはもちろん、
お腹を下にして寝てるから、うつ伏せ寝ニャ。

 

 

その情報っていうのは、ミャんなも知ってると思うけど、
100歳を超えても現役の医師として活躍していた日野原重明先生。
その日野原先生が、昔、『うつぶせ寝健康法』っていう本を書いたことを知った。

で、読んでみると、ニャンゲンがイビキをかくようになったり、
睡眠時無呼吸症候群の患者さんが増えたのは、
仰向けに寝るようになったから……、っていうことらしいニャ。

 

それに、酸素不足から、脳卒中なんかの病気にもなりやすいんだって。
本当はうつ伏せ寝が健康的で、呼吸も楽になるし、
口呼吸じゃなく鼻呼吸もしやすくなって、熟睡できるらしい。
血行も良くなるんだってニャ。

 

ただ、うつ伏せ寝をするなら、それに合った枕やマットレスに
替えたほうがいいみたいだヨ。そうじゃないとうつ伏せ寝がしにくい!

 

あと、これは日野原先生の本とは関係ないけど、
ニャンゲンの赤ちゃんは、うつ伏せ寝は危ないのでやめること。

 

顔を横に向けることができなくて、息ができなくなってしまうニャ。
あと、仰向けに赤ちゃんを寝かせるときは、
顔に毛布や布団がかからないように注意してニャ。

 

コースケが話しかけてきた。
「なるほどな~、日野原先生って、やっぱりすごいじゃねえか。
何年か前に105歳で亡くなられたけど、先生が長寿で活躍なさったのも、
そのうつ伏せ寝にも理由があったのかもしんねえなあ。

 

オイラも、ずっと昔、やせてたときは、時々うつ伏せで寝てたけどなあ。
今じゃ、腹がじゃまして無理、無理~。
キティは、うつ伏せ寝が多いから、元気で長生きできるかもしれねえぞ。良かったな~」

 

「コースケさん、お前さん、そう思うなら、少しダイエットでもして、
うつ伏せ寝、やってみたらどう? 少しイビキをかくし、
寝ているときに息が止まることもあるじゃないか。

 

ま、アタシも、寝てるとき、

ノドがゴロゴロ鳴っちゃうことはけっこうあるんだけどニャ~」

 

最後に、うつ伏せ寝と免疫力の関係について……。
繰り返しになるけど、うつ伏せ寝をすると、呼吸が楽になって、
血行も良くなって、朝までぐっすり眠れる!

 

熟睡できて病気に打ち勝つ免疫力が高くなるっていうすんぽうだニャ。

 

あと、寝具はできるだけ抗菌のものを使って、
寝室の空気や温度にも注意して、早寝早起きの生活をしよう、しよう!
これで免疫力アップ! 新型コロナウイルス、退散ニャ~! 退散ニャ―!

 

掲載日:2020年6月18日

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